Публикации

О важности здорового питания в профилактике заболеваний органов ЖКТ🍎

Напрямую здоровье пищеварительной системы зависит от того, когда и что мы едим. Важно, чтобы наше питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным☝️

✅В первую очередь заменяют на более полезные продукты и напитки с повышенным содержанием соли, сахара, жиров

✅В рацион включают продукты, содержащие необходимые нашему организму питательные вещества–белки,жиры, углеводы,витамины,макро и микроэлементы

✅Переход к здоровому питанию рекомендуется начать с формирования привычки завтракать, есть 3-4 раз в день с промежутками не более 6 часов. Регулярное питание будет препятствовать появлению чувства голода, поэтому изменение рациона будет провести проще

✅Изменять меню следует постепенно, заменяя высококалорийные и без пищевой ценности продукты на более полезные для здоровья

К заболеваниям органов ЖКТ могут также привести употребление алкоголя и курение, стрессы, лишний вес и переедание

Питайтесь правильно и будьте здоровы!❤️

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.

По статистике число людей с проблемами пищеварения ежегодно увеличивается.
Одно из наиболее распространенных заболеваний пищеварительных органов — гастрит. Это заболевание диагностируется у пациентов любого возраста и пола. Основные симптомы, причины и рекомендации по профилактики заболевания читайте в карточках.

Кратко о кори в вопросах и ответах читайте в наших карточах.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» медицинская помощь становится ближе

Во всех районах Липецкой области, в том числе и отдаленных населенных пунктах, строят и модернизируют фельдшерско-акушерские пункты, а также оснащают их современным оборудованием.

Все ФАПы региона имеют доступ в интернет, что позволяет на месте записываться на приём к врачам. А ещё – проводить консультации с медиками районных поликлиник и узкими специалистами в режиме видеосвязи.

Желание иметь ребенка рано или поздно приходит к любой супружеской паре. Ведь дети дарят людям незабываемые минуты радости и счастья.

Вырастить здорового, умного и красивого ребенка, передать ему все свои лучшие качества, дать хорошее образование и подготовить ко взрослой жизни – все эти задачи еще предстоит решать. Но сначала каждой паре следует подготовиться к будущей беременности, создать наиболее благоприятные условия для зачатия и благополучного протекания беременности.

Читайте в карточках какие обследования необходимо пройти будущим родителям.