Публикации

7. Паническое расстройство

Ах, я не выдержу! Помощи просить не у кого, никому не понять, что я чувствую. Словно волна накатывает на тебя от макушки до пят. Терпеть не могу этого ощущения. Мне очень страшно… Кажется, что я сейчас умру или что-то случится».
Именно так описывал свои ощущения один из тех, кто страдает приступами паники. В противоположность генерализованному тревожному расстройству, люди с паническим расстройством испытывают приступы паники, которые могут длиться всего несколько минут. Приступы начинаются с резко выраженных мрачных предчувствий, страха или ужаса. Эти чувства сопровождаются физическими симптомами тревоги, например учащенным сердцебиением, головокружением, обморочным состоянием или ощущением удушья. Приступы возникают внезапно и практически всегда не связаны с какими-либо конкретными обстоятельствами. Кроме того, после нескольких приступов, у большинства людей возникает неотступная озабоченность возможным появлением новых приступов. Для многих людей, подверженных приступам паники, ужас ожидания следующего приступа и порождаемое им ощущение беспомощности становятся постоянными спутниками жизни. Постоянный страх перед приступом изматывает человека, мешает ему полноценно работать и получать удовольствие от жизни, а в некоторых случаях приводит к значительной потере работоспособности.

Сегодня отмечается Всемирный день донора крови

Ежедневно во всем мире возникает потребность в переливании крови. Согласно статистике, только в России более 1,5 миллионов человек нуждаются в этой процедуре.

Переливание крови и ее продуктов помогает спасать человеческие жизни. Стать донором могут совершеннолетние граждане, прошедшие медицинское обследование и не имеющие противопоказаний. Подробная информация – на сайте www.yadonor.ru.

Все граждане, сдающие кровь или ее компоненты, имеют право на:
🔻 денежную компенсацию за питание в день сдачи;
🔻 освобождение от работы в этот день и дополнительный день отдыха.

Присоединяйтесь и вы к донорскому движению!

Расширен список жизненно необходимых медикаментов

Он пополнился новыми препаратами, в том числе для лечения детей с тяжёлыми и хроническими заболеваниями. Такое решение приняли в Правительстве РФ.

Обновленный перечень включает дополнительные лекарственные формы для четырех медикаментов: сапроптерин, глекапревир+пибрентасвир, пирфенидон и просидол. Всего он насчитывает более 800 препаратов.

Напомним, что цены на медикаменты из перечня ЖНВЛП устанавливает государство, и все пациенты могут получить их бесплатно в рамках оказания медицинской помощи.

Профилактика алкоголизма – это важное направление здорового образа жизни

Алкоголь – это сильнейший яд, который медленно, но точно убивает человека. Для предотвращения развития этой зависимости необходимо соблюдать несколько правил:
- контролируйте употребление алкоголя и уменьшите его количество;
- поддерживайте здоровый образ жизни, активно занимайтесь спортом и правильно питайтесь;
- общайтесь с людьми, поддерживающими здоровый образ жизни, и избегайте компаний, где употребление алкоголя является нормой.

Помните, что здоровье важнее, чем алкоголь!

Дорогие друзья!

Практически любая болезнь на ранних стадиях поддается лечению.

❗Не откладывайте своё здоровье на "потом" - пройдите диспансеризацию сейчас!

Пожалуйста запишитесь и пройдите ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ в своей поликлинике.

Будьте здоровы 🕊