Публикации

Об ответственном отношении к здоровью читайте в наших карточках

Текущая неделя посвящена профилактике неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания (сокращённо ХНИЗ) составляют уже более 80% причин смерти в нашей стране. Полностью излечить любое ХНИЗ, если оно уже приобрело «запущенную» форму, к сожалению, невозможно. Следует вовремя принимать ряд профилактических мер с целенаправленным воздействием на факторы риска. Основные рекомендации по профилактики заболеваний читайте в карточках.

Вирусный гепатит С
Гепатит С – это серьёзное вирусное инфекционное заболевание, которое характеризуется хроническим воспалительным поражением печени.
Вирус гепатита С относится к гемотрансмиссивным вирусам. Он попадает в организм через зараженную кровь. Достаточно даже очень малого, незаметного глазу количества крови, чтобы заразиться.
Например, вирус может попасть в организм через раны и микротрещины на коже и слизистых оболочках, через нестерильные шприцы и иглы, при переливании крови, при незащищённых половых контактах.
Заразны все люди, инфицированные гепатитом С, даже те, у кого нет симптомов.

Пути заражения:
1.При введении внутривенных наркотиков
2.Контакт с зараженной кровью или продуктами крови
3.Незащищенный половой контакт с инфицированным
4.Татуировка, пирсинг, акупунктура с использованием нестерильного инструмента
5.Хирургические, стоматологические и иные медицинские процедуры с использованием не одноразового или неправильно стерилизованного инструмента.
6.При использовании зубных щеток, гребней, бритв, маникюрных принадлежностей, если они ранее использовались больным человеком.
7.Передача вируса от инфицированной матери к ребенку при родах.

Инкубационный период: до 6 мес.
Заболевание опасно тем, что часто оно никак себя не проявляет на начальных стадиях, а когда симптомы появляются, восстановить функцию печени уже невозможно. Около половины людей, страдающих этим заболеванием, и не подозревают о том, что инфицированы.

Различают острую и хроническую форму вирусного гепатита С.
При острой форме: первые признаки могут появиться уже на вторую неделю после заражения, но иногда инкубационный период длится до 6 месяцев.
Симптомы острой формы гепатита С:
•повышение температуры,
•утомляемость,
•потеря аппетита,
•тошнота,
•рвота,
•боль в животе,
•потемнение мочи,
•осветление стула,
•боль в суставах,
•желтушность кожи,
•красная зудящая сыпь.

Хронический вирусный гепатит С может десятилетиями не иметь выраженных симптомов. В некоторых случаях человек может отмечать усталость и депрессию. Как правило, о заболевании узнают, когда сдают анализы перед хирургическими манипуляциями или чтобы стать донором крови. Также врач может предположить гепатит С по отклонениям в анализах во время диспансеризации.
Когда симптомы болезни печени появляются, это, как правило, говорит о значительных повреждениях, которые не поддаются лечению.
Осложнения гепатита С
Хроническая форма гепатита С приводит к циррозу печени разной степени тяжести, может вызывать рак печени.
В некоторых случаях хроническая форма гепатита С может спровоцировать заболевания, не связанные напрямую с печенью: двустороннее поражение почек, системное поражение кровеносных сосудов, болезни кожи и отдельные формы рака лимфатической системы.

Диагностика гепатита C
Так как гепатит С часто протекает бессимптомно, важно регулярно сдавать анализы, особенно если есть риск заражения. Это поможет вовремя приступить к лечению. Показания к обследованию на гепатит С:
•беременность;
•приём инъекционных наркотиков, если это было разово и даже если давно.
•отклонения в работе почек (симптоматические или по анализам);
•переливание донорской крови или пересадка органов;
•контакт с кровью больного гепатитом С;
•сомнения в стерильности инструментов косметолога, стоматолога или тату-мастера;
•гепатит С у членов семьи;
•ВИЧ.
Показания к регулярной сдаче анализа на гепатит С:
•лечение гемодиализом (внепочечное очищение крови при заболеваниях почек);
•приём инъекционных наркотиков;
•контакты с кровью других людей (актуально для медицинских работников, сотрудников тату-салонов).
Клинические анализы на гепатит С
Чтобы исключить заражение - делают анализ крови на антитела.
Антитела к белку, которые образуется в организме при заражении, остаются навсегда, даже если человек полностью выздоровел. Поэтому при положительном результате требуется дальнейшее обследование – это ПЦР-тест на РНК вируса гепатита С.

Положительный результат ПЦР-тест на РНК вируса гепатита С говорит о том, что вирус активен, а человек заразен для окружающих.

Отрицательный результат ПЦР-тест на РНК означает, что заражение гепатитом С было в прошлом, но организм справился с инфекцией.

При подозрении на инфицирование, например после опасного контакта с заражённым человеком, рекомендуется сдавать ПЦР-тест: сделать это можно уже через 1–2 недели после предполагаемого заражения, тогда как анализы на антитела имеет смысл сдавать не ранее чем через 2–3 месяца.

Лечение гепатита С
Без своевременного лечения хроническая форма вирусного гепатита С приводит к опасным для жизни состояниям.
Лечение при гепатите С может назначать гастроэнтеролог-гепатолог или инфекционист.
Лечение рекомендуется начать сразу, как только анализы показали положительный результат. Исключение — гепатит С при беременности и у детей до 3 лет.
В качестве лечения назначают комбинацию из противовирусных препаратов.
Вместе с приёмом препаратов рекомендуется пройти вакцинацию от гепатита А и B и поддерживать организм здоровым питанием и физическими нагрузками.
Особенности жизни при гепатите С:
•При гепатите С важно поддерживать здоровый образ жизни.
•Отказ от алкоголя позволит не провоцировать деструктивные процессы в печени.
•Здоровый рацион поможет снять нагрузку с пищеварительной системы.
•Физическая активность, особенно людям с избыточным весом, необходима, чтобы не допускать ожирения внутренних органов.
•Консультация с врачом при приёме любых лекарств, витаминных добавок и препаратов растительного происхождения убережёт от дополнительной нагрузки на печень.
Прогноз при гепатите C
В большинстве случаев гепатит С можно вылечить. Если начать терапию вовремя, 9 из 10 пациентов полностью излечиваются от вируса гепатита С за несколько месяцев.

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В последнее время много внимания стало уделяться рациональному питанию как одному из важных компонентов здорового образа жизни Стремление человека к правильному, рациональному питанию — важнейшее условие для его здоровья, работоспособности и долголетия.
Рациональное питание – это своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т.
С пищей человек получает все необходимые элементы, которые обеспечивают организм энергией, необходимой для роста и поддержания жизнедеятельности тканей.
Необходимые организму питательные вещества подразделяются на шесть основных типов: углеводы, белки, жиры, витамины, минеральные элементы и вода. Рационально питаться — это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном сочетании все, что требуется организму.
Разнообразное питание должно проводиться с учетом генетических особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды. Оно позволяет организму максимально реализовать его генетический потенциал, однако превзойти этот потенциал организм не в состоянии, как бы хорошо не было организовано питание.
Необходимо отметить, что нет таких пищевых продуктов, которые сами по себе были бы хорошими или плохими. Питательной ценностью в той или иной степени обладают все пищевые продукты, но не существует и некой идеальной пищи. Важно не только то, что мы едим, а, сколько едим, когда едим и в каких сочетаниях съедаем те или иные продукты.
Основные правила рационального питания:
1. Достаточная энергетическая ценность пищи. Расход организмом энергии пищевых веществ должен уравновешиваться поступлением их с пищей.
2. Органические и минеральные вещества пищи должны быть сбалансированы между собой применительно к потребностям организма, то есть представлены в определенных соотношениях.
3. Организм человека нуждается в поступлении ряда органических веществ в готовом виде (витамины, ряд аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот), не имея возможности синтезировать их из других веществ пищи.
4. Сбалансированность пищи достигается за счет ее разнообразия, включения в рацион пищевых продуктов разных групп.
5. Состав пищи и, соответственно, набор пищевых продуктов должны отвечать индивидуальным особенностям организма.
6. Воздействие пищи может усилить или ослабить работу систем организма. Усиление под действием пищи одних функций может сопровождаться ослаблением других. Человек поставлен природой перед выбором целей питания: ему приходится решать, какую из функций он желает усилить, а чем можно поступиться.
7. Пища должна быть безопасной для человека, а применяемые кулинарные приемы ее обработки не должны ему вредить. Употребление свежих продуктов, не подвергнутых различным обработкам;
8. Максимальное исключение из употребления соли, сахара, алкоголя, кофе, какао, чая, шоколада.
9. Систематическое очищение организма от шлаков.
10. Работа организма подчинена биоритмам. Следуя им, человек должен соблюдать режим питания, делить суточный рацион на части;
Негативное влияние на организм оказывает избыточное или недостаточное питание. При чрезмерном питании в значительной мере увеличивается масса тела, что может привести к ожирению, а, в конечном счете, к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабету, нарушениям обмена веществ и т. п. При недостаточном питании человек резко худеет, ухудшается его самочувствие, падает работоспособность, снижается иммунитет. Вот почему так важно соблюдать правила рационального, сбалансированного и полноценного питания.
Для того чтобы питание отвечало требованиям здорового образа жизни, оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми пищевыми элементами в необходимом количестве и нужном сочетании. Человеческий организм — сложный механизм. Здоровье человека зависит от того, сколько человек получает энергии и сколько он ее расходует и как гармонично при этом работают все его органы, обеспечивая необходимый уровень жизнедеятельности.
Будьте здоровы!

Высокотехнологичная помощь и диспансеризация по репродуктивному здоровью станут доступны по ОМС

Список бесплатных медицинских услуг по полису обязательного медицинского страхования будет расширен. Это позволит повысить качество и доступность лечения для жителей Липецкой области. Финансирование программы увеличено за счет средств ОМС.

Подробнее об этом – в карточках.