Публикации

Всемирный день Трезвости и борьбы с алкоголизмом

3 октября в России и мире отмечается как Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Этот День призывает мировую общественность дать бой употреблению алкогольных напитков и хоть один день в году, но всей планетой, не употреблять горячительные напитки.
Алкоголь и алкогольная зависимость одна из наибольших проблем общества. Сегодня многие из нас на фоне более отрицательных проблем не обращают внимание на пристрастие к алкоголю, а зря. Тяга к спиртному возникает в большинстве случаев, когда человек ощущает себя никчемным, несостоявшимся и никому не нужным.
Алкоголизм — тяжелая хроническая болезнь, которая развивается на основе регулярного и длительного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности.
По оценкам ВОЗ, превышение допустимого уровня потребления алкогольной продукции (из расчета 8,0 л. абсолютного алкоголя в год на душу населения) является крайне опасным для здоровья нации. Столь высокое потребление алкоголя в России на душу населения (18 литров в год) приводит к преждевременной, предотвратимой смерти около 500 тыс. чел. ежегодно. Это около 30% смертности мужчин и 15% женщин. Алкоголь, как и наркотики, патологически влияет на человеческий организм. Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.
Основу различных видов алкогольной продукции составляет пищевой этиловый спирт или по-научному – этанол. По сравнению с другими спиртами, этанол имеет относительно невысокую токсичность. При окислении алкоголя в организме образуется ядовитое вещество — ацетальдегид, как и наркотики, патологически влияет на человеческий организм. Ацетальдегид, вызывающее развитие хронической интоксикации организма.
Пиво – тоже алкогольный напиток. Его постоянное употребление приводит к развитию пивного алкоголизма и появлению тех же проблем, что и в случае крепких алкогольных напитков. Пивной алкоголизм формируется медленнее водочного, более незаметно и обманчиво.
Исследования, проведенные во многих странах, свидетельствуют, что хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее от употребления пива, чем от крепких алкогольных изделий. Вред пива для человеческого организма очень обширен. Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Этим и объясняется завершение пивных вакханалий драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами.
День борьбы с алкоголизмом, или День трезвости, при правильной подготовке и проведении — это одна из форм борьбы за здоровый образ жизни. Задача всех мероприятий — выявить проблемы и причины, вызывающие тягу к алкоголю у конкретного человека, и помочь ему найти пути выхода из сложившейся ситуации. Профилактика алкоголизма:
Под профилактикой алкоголизма понимают такие способы, которые направлены на формирование негативного отношения к спиртному. Главной задачей является формирование такого образа жизни у человека, в которой у него не будет тяги к алкоголю.
Выделяют три этапа профилактики алкоголизма.
- Первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения алкоголизма. Такие мероприятия обычно направлены на рассказ о пагубных действиях алкоголя. Чтобы в результате у человека сформировалась альтернативная жизнь, в которой алкоголь не будет играть никакой роли. Ведь доказано, что самым лучшим методом профилактики алкоголизма, является формирование сознания личности человека так, что алкоголь больше не является ценностью в жизни.
- Вторичная профилактика направлена уже на лечение больных алкоголизмов. В эту программу входит работа с семьёй больного, его встреча с бывшими алкоголиками, собеседование и широкая социально-психологическая помощь.
- Третичная профилактика направлена на оказание помощи выздоравливающим от алкоголизма людям. В эту программу входит психологическая консультация и посещение общества анонимных алкоголиков.
Для того чтобы искоренить пьянство, нужно проводить не день борьбы с алкоголизмом один раз в год, а постоянную работу.
Алкоголизм лучше предупредить, чем столкнутся с ним в результате жизненного кризиса.
Только трезвый и здоровый российский народ сможет сделать Россию сильной и процветающей.

Самодиагностика рака груди

Онкология молочных желез – одна из ключевых проблем современности. Согласно информации ВОЗ, за последние 40 лет опухолевое заболевание груди остается на вершине списка онкологических заболеваний и женской смертности.
Несмотря на то, что грудь является доступным органом для самостоятельного обследования и контроля, статистика все равно остается недостаточно благоприятной.
Зачастую повышенному риску подвержены женщины старше 45 лет, однако за последнее десятилетие наблюдается тревожный тренд этого заболевания – "омоложение", рак молочных желез все чаще диагностируется у пациенток моложе 30 лет. Поэтому данная проблема требует особого внимания.
Касаясь причин, которые непосредственно способствуют развитию онкологии груди, стоит отметить:
✅ Возраст (риск увеличивается после 40 лет).
✅ Наследственность (генетический фактор играет важную роль, но лишь 5% случаев связаны с абсолютной генетической наследственностью).
✅ Гормональные нарушения (ранние первые менструации, поздняя менопауза, многочисленные аборты, долгосрочное использование гормональной контрацепции и другие факторы).
✅ Механические повреждения молочной железы.
✅ Заболевания женских органов, щитовидной железы, печени и желчного пузыря.
✅ Сопутствующие заболевания: диабет, ожирение, гипертония и прочие.
✅ Психологические травмы и стрессы, способствующие истощению нервной системы.
✅ Образ жизни: курение, употребление алкоголя, лишний вес, недостаток витаминов, низкая физическая активность и другие негативные факторы.
Каждый из этих факторов по отдельности (за исключением наследственности) не обязательно приведет к заболеванию, но их совокупность может спровоцировать развитие рака молочной железы.
В большинстве случаев, онкология наследственного характера связана с изменениями в генах BRCA1 и BRCA2, которые принимают значимую роль в процессе восстановления нарушенных клеток ДНК, а также защищают их от негативного воздействия канцерогенов из окружающей среды. В целом мутационные процессы этих генов способствуют развитию онкозаболеваний у людей (у женщин – молочной железы и яичников; у мужчин –предстательной железы). Такая наследственность детям может быть передана как от матери, так и от отца. Передается "раковая мутация" примерно в 50% случаев. Женщинам, у которых близкие родственники болели онкологией, требуется обратиться за медико-генетической профконсультацией с дальнейшим обследованием.
Если анализ наличия мутации подтверждает, необязательно вдохновляться опытом Анджелины Джоли (профилактической двусторонней мастэктомией). Важно понимать, что обнаружение мутации в генах не означает неминуемость развития рака. Это скорее предупреждение о повышенном риске, который может составлять от 60% до 90% на протяжении жизни. При положительных результатах анализа необходимо обратиться к онкологу и регулярно проходить необходимые обследования:
-Посещение маммолога для обследования молочных желез (с 25 лет, каждые 6 месяцев).
-Самостоятельное обследование молочных желез (с 18 лет, ежемесячно).
- MRT молочных желез (с 25-30 лет, раз в 12 месяцев).
️ Также не стоит забывать о самостоятельном обследовании молочных желез. Проводить самообследование лучше всего перед большим зеркалом в хорошо освещенном помещении.
Для этого нужно:
встать перед зеркалом, выпрямить руки вдоль тела, осмотреть грудь, обращая внимание на размер и форму желез – визуально они должны не отличаться друг от друга, быть одинакового размера, с округлыми контурами, расположение сосков примерно на одной линии (обнаружение значительных отличий, особенно нововыявленных, может свидетельствовать о возможной проблеме).
медленно поднимите руки вверх и наблюдайте, как молочные железы смещаются синхронно – нужно обратить внимание на: любое отклонение от обычного контура, наличие выпуклостей, а также на состояние сосков. Обследование нужно проводить и с фронтальной стороны, и сбоку.
оцените состояние кожи молочных желез, проверьте отсутствие пигментации, отека, корочек или язвочек на сосках.
пальпаторный осмотр – для осмотра левой груди, поднимите левую руку за голову, а правой рукой начните делать круговые движения с легким нажимом, начиная от края железы и двигаясь к соску, как по спирали.
Пройдите таким образом по всей железе, разделив ее на четыре квадранта. Обратите внимание на наличие уплотнений, их текстуру, подвижность и боль.
пальпация подмышечной области – в норме, там можно ощутить подвижные, эластичные лимфатические узлы размером с фасоль. Если вы обнаружите плотный, неподвижный и безболезненный узел, спаянный с кожей, это может быть симптомом метастазов, при этом опухоль в самой железе может остаться незаметной.
также можно легко надавить на сосок двумя пальцами, чтобы проверить наличие выделений. Если появятся кровянистые или сукровичные выделения, это может быть тревожным симптомом, и женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Процедура проводится для обеих молочных желез.
В случае, если при осмотре груди вас что-то насторожило, решение следует искать не в сети интернет, а в незамедлительном посещении врача. Опытный специалист сможет оценить ситуацию и либо снять ненужные тревоги, либо направить на дополнительные обследования, такие как маммография, ультразвуковое исследование и другие методы диагностики.
Регулярность профессионального осмотра груди у специалиста с целью диагностики возможных раковых заболеваний.
Рекомендуется регулярно проводить профессиональный осмотр груди у маммолога с 18 лет, при отсутствии жалоб и предпосылок на заболевание – 1 раз в год. Однако, при наличии факторов риска или других угроз, врач может рекомендовать более частые осмотры, особенно если есть наследственная предрасположенность.
Ранняя диагностика и своевременное лечение заболевания – дает, практически во всех случаях, гарантию на полное излечение онкологии молочной железы.

Туберкулез и алкоголизм

Больные туберкулезом, страдающие алкоголизмом, состав¬ляют весьма опасную в социальном и эпидемиологическом отношении группу. Они с большим трудом поддаются полно¬ ценному лечению и тем более излечению от туберкулеза.
Туберкулез среди больных хроническим алкоголизмом, как и алкоголизм среди больных с хроническими формами тубер¬кулеза, встречается довольно часто. Одновременно туберкуле¬зом и хроническим алкоголизмом страдают главным образом мужчины в возрасте 30—60лет.
Больных алкоголизмом относят к контингентам с высоким риском заболевания туберкулезом. Чаще туберкулез легких присоединяется к алкоголизму, реже алкогольная зависимость развивается у больных туберкулезом.
При алкоголизме систематическое потребление больших доз алкоголя нарушает функцию иммунной системы. В легких алкоголь повреждает альвеолярный эпителий, вызывает ги-бель легочных макрофагов, способствует воспалительной ин¬ фильтрации стенок бронхов. Эти изменения подавляют мест¬ные защитные реакции в легких и при инфицировании МБТ создают благоприятные условия для развития специфической воспалительной реакции. Длительная алкогольная интоксика¬ция нарушает метаболические процессы, вызывает дегенера¬тивные и деструктивные изменения в печени и других внут¬ренних органах, что также способствует прогрессированию ту¬беркулеза. Наконец, больные хроническим алкоголизмом не¬ адекватны в оценке своего здоровья. Они игнорируют кон¬трольные обследования, в связи с абстинентными состояния¬ ми не контролируют свое поведение, при наличии признаков заболевания поздно обращаются к врачу.
Туберкулез у больных алкоголизмом развивается в ре¬зультате эндогенной реактивации посттуберкулезных изме¬нений и экзогенной суперинфекции МБТ. Последний путь прямо связан с асоциальным поведением, несоблюдением санитарных норм при общении с больными туберкулезом, которые уклоняются от лечения и ведут беспорядочный об¬ раз жизни.
У больных алкоголизмом обнаруживают различные фор¬ мы туберкулеза. Однако чаще, чем у других больных, диаг¬ностируют фиброзно-кавернозный туберкулез легких. У больных алкоголизмом3-йстадии нередко выявляют казеозную пневмонию. На клинические проявления туберкуле¬ за существенно влияют часто сопутствующие алкоголизму заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосуди¬стой системы, головного мозга и периферических нервов. Хронический алкоголизм при осложнении туберкулезом часто приобретает злокачественное течение с длительными запоями, алкогольным психозом. Все это утяжеляет тече¬ние туберкулеза.
При бактериологическом исследовании мокроты у больных туберкулезом и алкоголизмом, как правило, обнаруживают МБТ. Рентгенологическая картина не отличается от таковой у других больных туберкулезом.
Больные, страдающие алкоголизмом, часто нарушают ре¬ жим лечения, поэтому для терапии целесообразно использо¬вать парентеральное введение противотуберкулезных и проти¬воалкогольных средств. При алкоголизме 3-йстадии противо¬показаны препараты, оказывающие побочное действие на ЦНС.
С учетом большой эпидемической опасности больных ту¬беркулезом и алкоголизмом, а также трудностей в проведении химиотерапии показания к хирургическому лечению должны быть расширены, а сроки предоперационной химиотерапии по возможности сокращены.
При нарушениях режима в стационаре или отказе от лече¬ния больных туберкулезом и алкоголизмом направляют в со¬ответствии с законодательством в стационар закрытого типа для принудительного лечения.

Со 2 по 8 октября – Неделя борьбы с раком молочной железы

Рак молочной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. Мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев приходится на мужской пол.

К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

❗Помните – ранняя диагностика спасает жизнь! Каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года, старше 50 лет - каждый

Грипп - это заболевание, которое можно предотвратить.

🙌🏻 Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

🏥 Для того, чтобы повысить иммунитет, достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, который защитит вас от гриппа.