Публикации

💊 ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ

Нехватку витаминов иногда можно определить самостоятельно.

➡Недостаток витамина А (ретинола) сопровождается сухостью кожи, ломкостью волос, появлением поперечных полосок на ногтях, заболеванием глаз, куриной слепотой (снижение зрения в темноте), гастритом, диареей, а у детей- замедлением физического и интеллектуального развития.

➡О нехватке витамина Е (токоферола) скажет повышенная проницаемость и ломкость капилляров, когда даже при лёгких ушибах появляются, и долго не проходят синяки, мышечная слабость, бледность.

➡Недостаток витамина D (кальциферола) может сопровождаться судорогами, нарушением психомоторных реакций, склонностью к переломам костей и их медленному срастанию. У детей может развиться рахит, при котором нарушается костеобразование, деформируется скелет.

➡Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) проявит себя общей слабостью, быстрой утомляемостью, частыми простудами, кровоточивостью дёсен и долгим заживлением ран и порезов.

➡О недостатке витамина В1 (тиамина) говорят раздражительность, ухудшение аппетита и сна, мышечная слабость, изменения психики.

➡Для нехватки витамина В2 (рибофлавина) характерны трещины на губах и в углах рта, ощущение «песка в глазах», светобоязнь, нарушение восприятия цветов. Недостаток витамина может вызвать анемию.

➡Из-за недостатка витамина В5 (пантотеновой кислоты) появляется сухость и шелушение кожи, седеют и выпадение волосы, постоянно ощущается усталость. Также могут быть желудочно-кишечные расстройства.

📍При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу. Будьте внимательны к состоянию своего здоровья и всегда обращайте внимание даже на незначительные проявления отклонений от нормы.

КВАШЕНАЯ КАПУСТА ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Квашеная капуста - высоко витаминизированный диетический продукт.

✅Процесс квашения схож с закваской йогурта или кефира. Бактерии превращают сахара, содержащиеся в овоще, в молочную кислоту. Такое преобразование делает квашеную капусту полезной для диабетиков, поскольку помогает контролировать уровень глюкозы.
Сама молочная кислота весьма полезна. Она подавляет размножение вредных микроорганизмов в кишечнике, а также ускоряет усвоение пищевых веществ и выведения токсинов.

✅Квашеная капуста полезна для здоровья сосудов. Она помогает снизить уровень “вредного” холестерина, накопление которого приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.

✅В целом, достаточно частое употребление квашеной капусты оздоравливает организм. Продукт богат витамином А, кальцием, марганцем, калием. Органические кислоты квашеной капусты снижают воздействие свободных радикалов, которые разрушают клетки.

✅И главное свойство, которое как никогда актуально в осенне- зимний период. Квашеная капуста укрепляет иммунитет, поскольку богата витамином С.

Врачи ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" поделились опытом с коллегами из новых регионов России.

В рамках профессионального сотрудничества медицинских работников с коллегами Володарской Центральной районной больницы Володарского района Донецкой Народной Республики состоялся телефонный разговор главного врача ГУЗ БСМП №1 Павлюкевича Дмитрия Владиславовича и главного врача Володарской Центральной районной больницы Сергея Савельевича Шамли.

Коллегам была направлена презентация с краткой информацией по основным направлениям деятельности БСМП №1, ее возможностях и достижениях.

Активно обсуждалось развитие программ медицинской реабилитации на уровне стационарного лечения пациентов, поделились опытом использования медицинского оборудования в программах реабилитации, таких как Локомат, Стабилоплатформа и других. Обсуждали активное создание на территории области медицинских кластеров в целях реализации принципов преемственности оказания медицинской помощи - от первичной амбулаторно-поликлинической до высокотехнологичной.

Еще одной из интересных тем для обсуждения явилась работа отделения рентгенхирургических методов диагностики и лечения в рамках оказания высокотехнологичной помощи населению. Предоставили коллегам из Володарской больницы информацию по нашим эндоваскулярным исследованиям и оперативным вмешательствам, рассказали про работу нового ангиографического оборудования, коронарные исследования и стентирование.

В ходе беседы были запланированы дальнейшие телемедицинские конференции для помощи в диагностике и лечении пациентов Донецкой Народной Республики.

БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТОВ

🎄Искренне и от души сказанное СПАСИБО приятно слышать всегда - а уж накануне самого светлого и волшебного праздника - Нового года, приятно вдвойне!

✨Пациенты реабилитационного отделения палаты № 414 Дубинин В.В. Раулин И.М., Рыков М.А, Дорофеев В.В благодарят своего лечащего врача Сопова Владимира Николаевича, психолога Конради Катрину Николаевну, инструктора-методиста ЛФК Мартынову Елену Юрьевну, массажистов Коробейникова Ивана Ивановича и Долженко Веру Васильевну, а также весь младший и средний персонал отделения реабилитации за профессиоанльную работу, доброжелательное отношение к больным.

☃❄Пациенты просят поздравить сотрудников с наступающим Новым годом и пожелать крепкого здоровья, успехов в такой важной и нужной работе и личного счастья!

🌟Спасибо большое, мы желаем вам того же в ответ! С наступающим Новым годом!

#БСМП1
#БлагодарностьПациента

О ПОРЯДКЕ РАБОТЫ В ПРЕДНОВОГОДНИЕ, ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:

Уважаемые пациенты! В выходные и праздничные дни работа поликлиники ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" будет осуществляться по следующему графику:

❗- 30 декабря 2023 года, 2, 8 января 2024г. - по графику субботнего дня с приёмом вызовов для участковой службы для оказания неотложной помощи до 14:00 часов;

❗31 декабря 2023г, 1, 3, 5, 7 января 2024 г. - поликлиника не работает;

❗4, 6 января 2024 года - по графику рабочего дня.

❗Травмпункт ГУЗ «Липецкая городская больница скорой медицинской помощи № 1», г. Липецк, ул. Космонавтов, д. 39, работает в круглосуточном режиме.

❗Экстренная госпитализация нуждающихся осуществляется в соответствии с графиком дежурств стационаров.