Публикации

Как проверить уровень выносливости сердечно-сосудистой системы?

Чем лучше физическая форма человека, тем ниже будет его пульс в состоянии покоя.

Приложите палец к месту, где бьется пульс, и в теч 10 секунд посчитайте, сколько ударов сделает сердце за это время. Полученную цифру необходимо умножить на 6.

🩸Нормальная частота пульса в состоянии покоя может колебаться от 60 до 90 ударов в минуту.

Лучше всего проводить измерения сразу после пробуждения утром либо после того, как вы легли спать вечером.

Что такое гепатит С?
Гепатит – воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье. Есть много факторов, которые могут вызвать гепатит, например, употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами. Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

Что важно знать о вирусе гепатита С?
Вирус — это мельчайшая частица, увидеть которую можно только с помощью электронного микроскопа. Вирусы могут размножаться только в живых клетках. Вне живого организма вирусы как правило быстро погибают.

Как можно заразиться вирусом гепатита С?
Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты. В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Частицы крови могут оставаться на поверхности инструментов, и в случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?
Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.
В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.
Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).
Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

Медицинская помощь в районах становится качественной, доступной и своевременной благодаря финансированию нацпроекта «Здравоохранение», поддержанного главой государства.

Новые отделения общей врачебной практики, укомплектованные современным оборудованием, построены в Ярлуково, Косырёвке, Воронце, Новой Жизни и Талицком Чамлыке. Местные жители называют их настоящими мини-поликлиниками.

В смену здесь оказывают помощь не менее 20 пациентам. В здании расположились зоны приёма для взрослых и детей, стоматологический, смотровой, прививочный и процедурный кабинеты, а также дневной стационар.

НАДО ЦЕНИТЬ И УВАЖАТЬ ТАКИХ ЛЮДЕЙ!

Это слова, написанные нашей пациенткой в адрес сотрудников отделения реабилитации. Дроздова Тамара Яковлевна выражает благодарность всем им за душевное отношение к пациентам. Она поделилась с нами своей историей выздоровления.

В БСМП №1 попала осенью прошлого года с переломом руки, лежала в отделении травматологии и была приятно удивлена душевным отношением медицинского персонала к пациентам. Тогда женщина не поскупилась на добрые слова в адрес травматологов. Сейчас же пришла пора подлечиться в отделении реабилитации:

✍"Здесь так приятно общаться, - делится впечатлениями Тамара Яковлевна. - Весь персонал начиная от санитарочек до заведующего отделением Юрина Максима Сергеевича всегда встретят с улыбкой. Если есть проблемы, всегда помогут. В кабинете массажа работают замечательные люди. Особенно хочу отметить Касьянову Надежду (фото3). Общалась с ней как с родным человеком. Врач Макашов Владимир Николаевич всегда расскажет какое лечение он проводит, очень открытый и добрый. Еще спасибо инструктору-методисту по ЛФК Покидовой Елене Викторовне (фото2). Все эти люди на своем месте, работают по призванию. Весь персонал в отделении реабилитации очень внимательный и хочется, чтобы таких людей в медицине было как можно больше!

🙏А Липчанка Сафина И.С. просит поблагодарить коллектив отделения эндокринологии за высокий профессионализм, доброту сердца и мастерство. Особую признательность выражает в адрес врача-эндокринолога Коротких Светланы Михайловны (фото6), медсестер Мальцевой Т.М, Гладышевой Анастасии, Фетисовой Инне, санитарочке Барановой Марине. Желает им здоровья и большого терпения!

Спасибо всем, кто делится с нами отзывами. Будьте здоровы!

#БСМП1
#БлагодарностьПациента

В Липецкой области продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал

Это станет возможным благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», который анонсировал президент на послании Федеральному собранию. Подробнее об этом – в карточках.