Публикации

Подготовили для вас карточки о профилактике острых кишечных заболеваний.

Сохраняйте себе и делитесь с другими!

Сегодня, 8 июля, в России отмечают День семьи, любви и верности.
⠀
По легенде, Муромский князь Петр был болен проказой. Однажды ему приснилось, что его может исцелить от недуга дочь бортника Февронья. К ней он и отправился в Рязанские земли. Февронья действительно исцелила Муромского князя, и он взял ее в жены. Прожили они вместе жизнь, полную любви и верности. Жизнь их семьи стала примером для многих.
⠀
Семья- это место, где нас любят, понимают и принимают. Где нас ждут самые близкие и родные люди. Где всегда тепло и уютно. Где можно укрыться от проблем и набраться жизненных сил.
⠀
Пусть в ваших семьях царят любовь, мир и душевный покой! Пусть ваши близкие будут здоровы и счастливы! Берегите и любите друг друга, дорожите своими семьями и гордитесь ими! С праздником!

ЧЕМ ОПАСНА ХОЛЕРА И КАК ОТ НЕЕ УБЕРЕЧЬСЯ?

Холера — острая кишечная антропонозная инфекция с фекально-оральным механизмом передачи возбудителя, для которой характерно развитие острого гастроэнтерита с быстрым развитием обезвоживания.

«Классическая» холера вызывается холерным вибрионом серогруппы О1 (Vibrio cholerae O1). Вибрион погибает при кипячении, хорошо переносит низкие температуры и замораживание. Вибрионы длительно сохраняются в открытых водоемах. На пищевых продуктах вибрионы сохраняются в течение 2-5 дней. Чаще всего вспышки возникают в теплое время года.

Источником инфекции являются больные типичной или стертой формой холеры, вибриононосители (рековалесцентные, острые, хронические). Возбудитель выделяется в окружающую среду с испражнениями. Механизм передачи - фекально-оральный, основной путь передачи – водный, реже пищевой и контактно-бытовой. Входными воротами является пищеварительный тракт. Часть вибрионов гибнет в кислой среде желудка под воздействием соляной кислоты. Если микроорганизмы преодолеют желудочный барьер, то они проникают в тонкий отдел кишечника, где, найдя благоприятную щелочную среду, начинают размножаться.

Симптомы заболевания вызываются не самим холерным вибрионом, а продуцируемым им холерным токсином. Инкубационный период длится от нескольких часов до 5 суток, чаще 24-48 часов. Тяжесть заболевания варьирует - от стёртых, субклинических форм до тяжёлых состояний с резким обезвоживанием и смертью в течение 24-48 часов.

При средней форме начало заболевания острое, с частым стулом (до 15-20 раз в сутки). При поносе отсутствует боль в животе. Вскоре к диарее присоединяется обильная рвота без тошноты. Нарастает обезвоживание, потеря жидкости составляет 4-6 % массы тела. Появляются судороги отдельных групп мышц. Больные жалуются на сухость во рту, жажду, слабость, отмечается цианоз губ.

Холера имеет склонность к эпидемическому распространению, поэтому ВОЗ внедряет профилактические меры по всему миру:

❗Соблюдать меры личной гигиены (мыть руки перед едой, после посещения туалета).

❗Тщательно мыть овощи и фрукты.

❗Употреблять кипяченую или бутилированную воду.

❗Купание в водоемах только в разрешенных для этого местах, не допуская попадания воды в полость рта.

Будьте здоровы!

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЮБИЛЕЕМ КОЛЛЕГУ!

Сегодня поздравления с Днем Рождения, 70-летием, принимает врач-пульмонолог поликлиники ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" Фомичева Татьяна Васильевна. Очаровательная женщина и прекрасный специалист, 43 года проработавшая в нашей медорганизации.

В 1977 году Татьяна Васильевна закончила Воронежский Государственный Мединститут по специальности "Лечебное дело", в 1978 году интернатуру по специальности "Терапия", а в 1980-м прошла специализацию по специальности "Пульмонология".

Трудовую деятельность начала в 1978 году в Казинской городской больнице участковым терапевтом. А с 1980 года верна одной медицинской организации - нашей БСМП №1. Фомичева Татьяна Васильевна имеет высшую квалификационную категорию по специальности "Пульмонология" и продолжает работать и сейчас.

И коллеги и пациенты высоко ценят профессионализм Татьяны Васильевны Фомичевой и ее человеческие качества - отзывчивость, душевность, внимательность и милосердие. Это отметил в своем поздравлении Главный врач ГУЗ "Липецкой ГБ СМП №1" Павлюкевич Дмитрий Владиславович. Вместе с заведующим отделением пульмонологии стационара Матыциным Алексеем Александровичем, он вручил нашему юбиляру Благодарственное письмо с подарком и букет белых роз.

Присоединяемся к поздравлениям и желаем нашей коллеге крепкого здоровья, счастья и долгих лет жизни, наполненных радостью от любимой работы!

#БСМП1
#ПоздравляемВрача

🍐🍓Фруктовый сад: вся правда о сезонном питании летом

В разгар лета напоминаем о том, как правильно формировать рацион: какие сезонные фрукты выбрать, чем лучше утолять жажду, а также что полезно есть в жаркое время года, а от каких продуктов следует отказаться.

🌦Зима vs лето
В отличие от холодного времени года организм не тратит энергию на обогрев, поэтому летом большую часть рациона может составлять легкая и низкокалорийная пища, например салаты, супы, зелень, а также продукты, содержащие жидкость (фрукты, овощи). В жаркое время года снижается аппетит, однако прием пищи лучше не пропускать, а заменить на перекус. Это может быть кефир или йогурт, окрошка, щавелевые щи, свекольник.

🥕Фрукты и овощи
Фрукты тоже неплохо подойдут для утоления легкого чувства голода. Отдавайте предпочтение сезонным видам, таким как яблоки, груши, малина, смородина. Но помните, что фрукты должны составлять не более одной трети из 400 г рекомендуемых к употреблению растительных продуктов. Остальную часть должны занимать овощи. В это время хорошо экспериментировать с ингредиентами для салатов, придумывать новые сочетания. Только от тяжелой заправки в виде майонеза лучше отказаться и заменить ее на любое растительное масло - кунжутное, подсолнечное, льняное – какое вам будет угодно, так как здесь ограничений в выборе нет. Не рекомендуется злоупотреблять солью, так как она не только задерживает жидкость в организме, но и увеличивает жажду.

🥤Напитки
В меню обязательно должны присутствовать несладкие напитки - зеленый чай или простая вода (иногда в нее можно добавлять дольки цитрусовых). Дело в том, что сахар, содержащийся в газировках, лишь обостряет ощущение жажды, провоцируя нас выпить больше, чем достаточно. А вместе с сахаром приходят и лишние килограммы. Однако, если вы хотите выпить чего-нибудь сладкого, а заодно охладиться, заварите себе крепкий черный чай и подсластите его – такой напиток помогает хорошо переносить жару. Кроме того, можно пить соки, но особо концентрированные лучше разбавлять водой.

🌶А что еще
Рекомендуется есть меньше жирного мяса и рыбы, а также продуктов с большим содержанием холестерина, крахмала и усилителей вкуса. В целом, лето – это период рационального или здорового питания, соблюдать которое в жаркое время года намного проще и приятнее.

Источник: НМИЦ ТПМ Минздрава России