Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №3
    ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ "ПРИВЕДИ ЛЮБИМОГО ЗА ЗДОРОВЬЕМ!"

    17 августа в Парке Победы Липецка состоялась профилактическая акция "Приведи любимого за здоровьем", организованная по инициативе управления здравоохранения Липецкой области.

    Желающие Липчане получили прекрасную возможность прямо в парке пройти профилактическое обследование в рамках диспансеризации, получить консультации врачей – специалистов, принять участие в мастер-классах по оздоровительной гимнастике, гигиене полости рта, правильному питанию, борьбе с вредными привычками.

    Специалисты ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" приняли активное участие в организации и проведении этой важной акции.

    Диспансеризация - это обследование, направленное на выявление на ранних стадиях основных неинфекционных заболеваний, приводящих к инвалидизации и преждевременной смертности и факторов риска их развития.

    Ежегодно во время диспансеризации и профилактических осмотров выявляются тысячи хронических заболеваний, в основном сердечно сосудистые, онкологические, сахарный диабет, заболевания органов дыхания и т.д. Помимо заболеваний во время диспансеризации выявляются факторы риска их развития.

    #БСМП1
    #ДиспансеризацияЛипецк
    Источник: https://vk.com/wall-161661885_3722
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №3
    А КТО МОЛОДЦЫ У НАС НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ? А ВОТ КТО!

    🙏Ежедневно поступают благодарности от пациентов в адрес наших врачей и медсестер, чему мы неизменно рады. Светлого, доброго и позитивного в жизни каждого из нас должно быть как можно больше, согласны?

    За высокий профессионализм, доброе чуткое отношением к пациентам, заботу, внимание, эффективное лечение и душевное тепло сегодня просят поблагодарить:

    1. Солопова Дениса Викторовича - врача-уролога, заведующего урологическим отделением;

    2. Гринева Игоря Владимировича - врача-невролога, заведующего неврологическим отделением для больных с ОНМК;

    3. Грибкову Наталью Васильевну - старшую медсестру неврологического отделения;

    4. Осолодченко Леонида Владимировича - врача-нейрохирурга, заведующего нейрохирургическим отделением;

    5. Мощина Сергея Александровича - врача-хирурга, заведующего отделением гнойной хирургии;

    6. Дериенко Светлану Павловну - врача УЗД отделения лучевой диагностики;

    ❤Всем нашим пациентам и сотрудникам желаем крепкого здоровья и отличного настроения!

    #БСМП1
    #БлагодарностьПациента
    Источник: https://vk.com/wall-161661885_3729
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №3
    Думаете, электронные сигареты безопасны?

    Это не так. Они пагубно влияют на здоровье. Вкусовые добавки в электронных сигаретах меняют работу легких на клеточном уровне.

    Наиболее заметное негативное влияние оказывают интенсивные ароматизаторы ментола и кондитерских изделий. Этот эффект сохраняется даже в безникотиновых жидкостях для вейпов.

    Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать» (https://vk.com/davaibrosat) нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».
    Источник: https://vk.com/wall-161661885_3733
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №3
    Памятка для граждан, выбирающих между лекарствами и денежной компенсацией
    Источник: https://vk.com/wall-161661885_3735
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №3
    ИДЕАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. СОВЕТЫ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

    Многие из нас любят картошечку жареную на сале, да с солёными огурчиками. А как аппетитно выглядят румяные шашлыки с острым соусом! Всё это можно запить газировкой и…пожелать своему желудочно-кишечному тракту (ЖКТ) стойкости и терпения. А ведь зачастую заболевания желудка, кишечника, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени возникают именно из-за неправильного питания.

    Например, одна из причин развития гастрита, а также язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки - систематическое употребление острой, грубой, очень горячей пищи, еда всухомятку, большие перерывы между приемами пищи, недостаток белка, железа и витаминов. Воспалительное заболевание поджелудочной железы – панкреатит и воспаление желчного пузыря - холецистит нередко являются следствием нерегулярного или избыточного питания, чрезмерного употребления острой и жирной пищи.

    В механизме образования желчных камней существенную роль играет несбалансированное питание, а именно преобладание в рационе животных жиров и нехватка растительных.

    Продолжительные нарушения режима питания могут приводить к хроническому колиту (воспаление слизистой оболочки толстой кишки).

    Впечатляет?

    Если не очень, то продолжим. Есть такое хроническое заболевание органов пищеварения - Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь(ГЭРБ). Регулярно в пищевод забрасывается желудочное или дуоденальное содержимое. Это приводит к воспалению слизистой оболочки пищевода. А причина ГЭРБ кроется в снижении тонуса нижнего сфинктера пищевода вследствие частого употребления жирной, жареной пищи, выпечки, копченостей, алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Так что, бодрящие чай и кофе могут сослужить плохую службу. К факторам, провоцирующим развитие синдрома раздраженного кишечника можно также отнести употребление алкоголя, газированных напитков, чая, кофе, жирной пищи. Недостаток растительной клетчатки в пище приводит к задержке кишечного содержимого, как следствие, увеличивается внутрикишечное давление и могут образоваться дивертикулы - некие придатки, выбухания слизистой оболочки, расширения толстой кишки в виде мешка.

    Мы выяснили, что не любят наши органы пищеварения. А от чего желудочно-кишечный тракт не страдает, а наоборот чувствует себя замечательно?

    По мнению врача-гастроэнтеролога идеальный завтрак должен выглядеть так:

    овсяная каша, или творог, или омлет (паровой, а не жареный).
    Запить всё это можно настоящим листовым чаем, а не «опилками» в пакетиках, или натуральным кофе.
    Не ограничиваться трёхразовым питанием. Лучше чаще, да меньше, чем редко и до отвала. И желудочно-кишечному тракту хорошо, и вес можно держать под контролем.

    Поэтому гастроэнтеролог рекомендует такой идеальный второй завтрак: йогурт и фрукты, например, печёные яблоки.

    Идеальный обед обязательно должен включать суп или бульон. С осторожностью подходите к грибным супам, он тяжеловат для желудка. На второе можете себе позволить мясо (телятину, курицу, индейку) или рыбу, желательно, морскую. Обратите внимание, что мясо и рыбу лучше запекать и тушить, чем жарить. На гарнир: гречка, либо рис, либо овощи. И никакого майонеза или кетчупа! Кисель, компот, минеральная вода без газа комнатной температуры – идеальные напитки.

    Идеальный полдник может состоять из сыра, творога или йогурта.

    День лучше завершить таким идеальным ужином: рыба или тушёные (можно свежие) овощи, стакан кефира.

    Сладкоежки, не спешите возмущаться, без десерта не останетесь. В течение дня можете побаловать себя мармеладом, пастилой или зефиром.

    Помните, что систематические погрешности в питании могут приводить к развитию различных заболеваний органов пищеварения.

    На фото: Шеламова Наталья Алексеевна - врач-гастроэнтеролог ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1"

    #БСМП1
    #Врачи48
    #ГастроэнтерологЛипецк
    #ПравильноеПитание
    Источник: https://vk.com/wall-161661885_3737
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение