Метеозависимость (метеопатия) — это восприимчивость организма человека к изменениям погодных условий: перепадам атмосферного давления и температуры воздуха, осадкам, смене уровня влажности или сухости климата, ветру, солнечному излучению, состоянию геомагнитного поля. Возникает из-за нарушений эндокринной, кровеносной, сердечно-сосудистой и других систем организма, а также у пожилых и беременных. Симптом сопровождается ухудшением самочувствия, болями в голове, костях, суставах. Чтобы вылечить метеочувствительность, необходимо обратиться к❗ терапевту для диагностирования и лечения недуга.
💖 Типы метеозависимости и чем можно облегчить состояние.
❗Церебральная метеозависимость
повышенная раздражительность;
сонливость или бессонница;
головокружения, головные боли;
закладывание или звон в ушах;
потемнение или точки в глазах;
кровь из носа.
Помогает успокаивающий чай, отдых, полноценный сон, расслабляющий массаж.
❗Вегетососудистая метеозависимость
болезненные ощущения в висках;
сильная слабость;
пониженное артериальное давление;
увеличенное потоотделение;
озноб, зябкость;
тремор конечностей;
учащённое сердцебиение;
отёчность ног и рук.
Помогает отвлечение от стресса, отказ от вредных привычек и кофеина, водные процедуры.
❗Кардио-респираторная метеозависимость
нарушения работы сердца;
боли в области грудной клетки;
покалывания в области сердца;
высокое артериальное давление;
повышенный сердечный ритм;
затруднения дыхания.
Помогают успокоительные препараты, назначенные кардиологом, тёплое питьё, лёгкая физическая активность.
❗Астматическая метеозависимость
недостаток кислорода в лёгких;
одышка, чувство удушья;
сильный кашель;
обострение ангины, ОРЗ, ОРВИ;
развитие инфекций;
ощущение холода в тёплую погоду.
Помогает постельный режим под тёплым одеялом, лечебные ингаляции, витаминный комплекс.
❗Ревматоидная метеозависимость
слабость в пожилом возрасте;
тугоподвижность суставов;
суставные и мышечные боли;
гипертонус мышц;
болезненность поясницы;
хруст в конечностях при движении.
Помогают эластичные ортопедические изделия, тёплые вещи, водные процедуры, лечебная гимнастика, сбалансированное питание.
❗Аллергическая метеозависимость
першение в горле;
кашель, насморк;
кожный зуд;
аллергические высыпания;
пятна и покраснения.
Помогают антигистаминные средства, тёплая ванна, лёгкая пробежка, бассейн.
‼️🔹Проводите больше времени на свежем воздухе.
🔹Запишитесь в бассейн или на спортивную зарядку.
🔹Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегрева.
🔹Питайтесь сбалансировано, ограничьте соль и сахар.
🔹Ведите здоровый активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек.
💖 Типы метеозависимости и чем можно облегчить состояние.
❗Церебральная метеозависимость
повышенная раздражительность;
сонливость или бессонница;
головокружения, головные боли;
закладывание или звон в ушах;
потемнение или точки в глазах;
кровь из носа.
Помогает успокаивающий чай, отдых, полноценный сон, расслабляющий массаж.
❗Вегетососудистая метеозависимость
болезненные ощущения в висках;
сильная слабость;
пониженное артериальное давление;
увеличенное потоотделение;
озноб, зябкость;
тремор конечностей;
учащённое сердцебиение;
отёчность ног и рук.
Помогает отвлечение от стресса, отказ от вредных привычек и кофеина, водные процедуры.
❗Кардио-респираторная метеозависимость
нарушения работы сердца;
боли в области грудной клетки;
покалывания в области сердца;
высокое артериальное давление;
повышенный сердечный ритм;
затруднения дыхания.
Помогают успокоительные препараты, назначенные кардиологом, тёплое питьё, лёгкая физическая активность.
❗Астматическая метеозависимость
недостаток кислорода в лёгких;
одышка, чувство удушья;
сильный кашель;
обострение ангины, ОРЗ, ОРВИ;
развитие инфекций;
ощущение холода в тёплую погоду.
Помогает постельный режим под тёплым одеялом, лечебные ингаляции, витаминный комплекс.
❗Ревматоидная метеозависимость
слабость в пожилом возрасте;
тугоподвижность суставов;
суставные и мышечные боли;
гипертонус мышц;
болезненность поясницы;
хруст в конечностях при движении.
Помогают эластичные ортопедические изделия, тёплые вещи, водные процедуры, лечебная гимнастика, сбалансированное питание.
❗Аллергическая метеозависимость
першение в горле;
кашель, насморк;
кожный зуд;
аллергические высыпания;
пятна и покраснения.
Помогают антигистаминные средства, тёплая ванна, лёгкая пробежка, бассейн.
‼️🔹Проводите больше времени на свежем воздухе.
🔹Запишитесь в бассейн или на спортивную зарядку.
🔹Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегрева.
🔹Питайтесь сбалансировано, ограничьте соль и сахар.
🔹Ведите здоровый активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек.
Источник: https://vk.com/wall-132745605_9152
Пост №10441, опубликован 26 дек 2023