Публикации

Большой секрет маленьких девочек.
👭До сих пор бытует мнение, что без видимых причин регулярно посещать гинеколога девочкам пора начинать только после начала менструации. Однако это в корне неправильно. Различные заболевания могут появиться в самом раннем возрасте, и далеко не всегда они заметны сразу.
♥️Профилактический осмотр у гинеколога девочке нужно пройти при поступлении в детский садик (в 2-3 года), второй раз — при поступлении в школу (6-7 лет), дальше старшеклассницы (начиная с 14 лет) обязательно посещают специалиста ежегодно. Эти осмотры профилактические. Их цель — проверить, все ли в порядке у девочки со здоровьем «по-женски». Но это не значит, что в остальное время обращаться к врачу не стоит.
♥️Мамы могут приводить дочерей в любом возрасте. Особенно если заметили что-то неладное. Нередко они приходят к нам без особой причины. Так мамам спокойнее. И, конечно, могу только похвалить подобное отношение к здоровью своего ребенка. Ведь далеко не всегда проблема явно проявляет себя.
♥️ И все же есть симптомы, которые должны насторожить мам:
〽️выделения на трусиках;
〽️жалобы девочки на зуд, жжение, боль;
〽️покраснения;
〽️припухлости.
В нашем 🏥 МЦ ведёт приём детский гинеколог высшей категории - Пехтерева Елена Борисовна.
♥️ Позаботьтесь о здоровье своей принцессы!
_________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а

⚠ 10 серьезных причин обратиться к кардиологу!
С 2018 по 2020 год сердечно-сосудистые заболевания - самая распространённая причина смерти людей во всем мире! Именно поэтому стоит знать симптомы, при которых приём к кардиологу необходим!🙏🏻⠀
1. Любые по характеру и локализации боли в грудной клетке
2. Одышка и внезапные приступы удушья по ночам
3. Ощущение перебоев в работе сердца
4. Учащенный или слишком редкий пульс
5. Потеря сознания
6. Повышение артериального давления выше 140 / 90
7. Пониженное давление ниже 90 / 60
8. Синюшный цвет губ
9. Отеки ног
10. Наследственные заболевания сердца.
В нашем 🏥 МЦ ведут приём:
♥️ Бала Ольга Павловна - кардиолог высшей категории, кандидат наук, стаж работы 36 лет. Принимается пациентов с 18 лет.
♥️Кузьмина Лариса Станиславовна-детский кардиолог, ревматолог высшей категории, стаж работы 27 лет.
___________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а

👫 Когда нужно обращаться к детскому гастроэнтерологу:
◥ появление болевых ощущений в области живота, независимо от характера боли, локации, ее интенсивности;
◥ горький привкус в ротовой полости, сухость во рту;
◥ налет на языке (белый, серый, зеленый и т.д.);
◥ появление изжоги/отрыжки;
◥ появление рвотных позывов, рвоты;
◥ запоры, трудности с естественным испражнением, а также частые позывы к испражнению, диарея;
◥ появление сложности в проглатывании пищи;
◥ тяжесть в области живота, появление ощущения переполненности желудка;
◥ появление жалоб у ребенка на неполное освобождение кишечника после дефекации;
◥ анемия;
◥ обнаружение в каловых массах кровяных сгустков, крови;
◥ метеоризм;
◥ снижение/увеличение без каких-либо причин массы тела, аппетита.
___________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ
📚 Впереди учебный год. Чтобы осилить современные нагрузки, нужно обладать большой усидчивостью — как в школе, так и дома. А проводя много времени на стуле, школьник получает знания, но нередко теряет здоровье.
Все дело в том, что за таким «ленивым» процессом, как сидение, скрывается большая нагрузка на мышцы спины. Как правило, после третьего урока школьник начинает подпирать голову рукой и горбиться. Поскольку в его возрасте кости и связки растут очень быстро, то стоит ребенку посидеть так с полгода, как у него сформируется устойчивое нарушение осанки — сутулость и сколиоз (искривление позвоночника в сторону).
Предупредить нарушения осанки можно, если развивать и укреплять мышцы спины. Начать заниматься этим лучше еще до первого класса — с 6 лет. Как может выглядеть на практике ваше занятие с малышом, показали олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, руководитель Центра гармоничного развития для детей и молодежи «Студия Серебрянских» Екатерина Серебрянская и мальчик Влад.
🔷 «ДАЙ-КА МНЕ МЯЧИК!»
Исходное положение — друг напротив друга. Одновременно наклоняйтесь вперед на прямых ногах и передавайте мяч партнеру, прогибаясь в пояснице и удерживая спину ровно, не округляя. Выполните по 10 повторений в медленном и быстром темпе.
🔷 «ЛОДОЧКА»
Ребенок ложится на живот, на вдохе поднимает прямые ноги вверх, одновременно отрывая от пола корпус и выпрямленные вперед руки. Нужно выполнить по 10—20 повторений и в конце при помощи мамы удержать положение наверху до 15 секунд.
🔷 «МАЛЕНЬКАЯ КОРЗИНКА»
Исходное положение — лежа на животе. Движение: одновременно поднять ноги и корпус вверх, дотянуться руками до стоп и прогнуться, соединяя одновременно ноги и руки вверху. В этом положении нужно задержаться до 20—30 секунд, родитель помогает ребенку выполнить упражнение медленно и плавно.
🔷 «КОЛЕЧКО»
Исходное положение — лежа на животе, как в предыдущем упражнении. Ребенок выпрямляет руки в локтях, медленно наклоняет голову назад и соприкасается теменем со стопами, носки при этом оттянуты. Это положение нужно удержать до 20 секунд. Повторить 10—15 раз. Родитель помогает ребенку и координирует темп.
🔷 «ЗМЕЙКА»
Исходное положение, как в предыдущем упражнении, ребенок поднимает корпус, выпрямляя руки в локтях, и тянется подбородком вверх. Таз при этом остается плотно прижатым к полу. Верхнее положение нужно удержать до 60 секунд. Сделайте 15—20 повторов.
🔷 «БАБОЧКА»
Ребенок принимает положение сидя и складывает ноги стопа к стопе, стараясь развести колени в стороны. Родитель пружинистыми движениями медленно выполняет небольшие надавливания на колени ребенка, тем самым помогая ему положить колени на пол. Выполнить до 30—50 раз.
🔷 «КАЧЕЛИ»
Исходное положение ребенка — лежа на спине, руки в замке за головой, колени согнуты. Задача — на выдохе подтянуть одновременно корпус и колени, напрягая пресс. Родитель помогает. Повторить движение 10—15 раз.

❓Если вы не знаете, к какому специалисту нужно обратиться с вашими симптомами, запишитесь на прием к терапевту👩‍⚕
📌Терапевт – врач общей практики с компетенциями широкого профиля, который хорошо разбирается в общих болезнях внутренних органов (сердца, ЖКТ, дыхательной системы и других) и ведет первичный прием больных.
👉🏻К врачу-терапевту можно обратиться с любыми жалобами: квалифицированный специалист назначит адекватное лечение, направит на нужные обследования. При необходимости порекомендует посетить прием узкого специалиста.⠀
Чаще всего к терапевту обращаются с такими проблемами:
🔷общее недомогание, слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна;
🔷простудные заболевания, грипп, ОРВИ;
🔷заболевания дыхательных путей, верхних и нижних, насморк, ангина, трахеит, бронхит и прочие;
🔷нарушения обмена веществ, расстройства эндокринной системы, диабет;
🔷 аллергические реакции, пищевая непереносимость;
🔷нарушения стула, тошнота, изжога, отрыжка, метеоризм и другие явления;
🔷отравления любой природы, синдром интоксикации;
🔷болезни сердечно-сосудистой системы, высокое или низкое артериальное давление, аномалии сердечного ритма, стенокардия;
🔷болезни почек, мочевого пузыря, проблемы с мочеиспусканием;
🔷головокружения, дистонии, неврозы;
🔷болезни опорно-двигательного аппарата, суставов, позвоночника, а также мышечной и соединительной тканей;
🔷болезни кроветворной системы, чаще всего анемия.
‼При любом недомогании следует как можно скорее обратиться к врачу-терапевту. Доктор сможет диагностировать заболевание на ранней стадии, а вы – быстро начать лечение👍
🏥Опытные квалифицированные терапевты нашего Медицинского Центра назначат вам необходимый комплекс диагностических процедур и на основании их результатов подберут индивидуальную схему лечения.
🔥 Кузёмкина Елена Рюриковна - врач терапевт высшей категории, профпатолог.
🔥 Чащухина Лариса Валерьевна - врач терапевт первой категории.
______________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а