Публикации

🏖 САНАТОРНО-КУРОРТНАЯ КАРТА 🏖
Для прохождения лечения в санатории необходимо оформить санаторно-курортную карту, в которой будет собрана вся информация о вашем здоровье, рекомендуемом лечении и противопоказаниях.
❗️ Оформляем санаторно-курортную карту формы № 072/у быстро и качественно!
☀️ Оформление санаторно-курортной карты включает следующие исследования:
- ОАК, глюкоза, холестерин
- ОАМ (общий анализ мочи)
- ЭКГ сердца
- профилактический осмотр гинеколога (включает взятие мазка на онкоцитологию и флору)
- заключительный приём терапевта.
☀️ Необходимые документы для получения санаторно-курортной карты:
- Паспорт
- СНИЛС
- Амбулаторная карта
- Флюорография (за последние 11 месяцев)
💳 Цена санаторно-курортной карты 2200 рублей (включая все перечисленные выше исследования, кроме ФЛЮОРОГРАФИИ).
_________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а

Как и когда нужно сдавать анализы на половые гормоны⁉
☝️Гормоны - важная составляющая нашего организма.
‼️В каких случаях нужно сдавать анализы на гормоны?
Уровень гормонов нужно контролировать перед назначением гормональных контрацептивов, при заболеваниях женской половой сферы, перед планированием беременности и во время вынашивания плода.
Но каждый гормон имеет свой период, в который принято контролировать его уровень.
🔥Сегодня мы расскажем о сроках, которые существуют для сдачи анализов на гормоны, а также о внешних факторах, которые могут изменить нормальный уровень гормонов и ввести в заблуждение вашего доктора.
Сроки контроля уровня гормонов привязаны к дням цикла:
- для эстрадиола, пролактина это 3-5 день;
- лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, эстрадиол, пролактин, тестостерон, ДЭГА-С, ТТГ и Т4 сдают на 5-7 день;
- прогестерон - 20-23 день цикла;
‼️Может быть и так, что врач в направлении укажет конкретный день для сдачи крови.
☝️Перед контролем уровня половых гормонов в крови нельзя:
- Употреблять жирную, жареную, копченую пищу и алкоголь. Такая пища активизирует ферментативную систему в организме и может повлиять на незначительное повышение уровня гормонов, что исказит реальные результаты, особенно, если уже есть дисбаланс тех или иных биоактивных веществ;
- Курить минимум 3 часа. Никотин влияет на биохимические и обменные процессы, что в итоге может стать причиной неточных результатов;
- Посещать тренировки, т.е. необходимо минимум за сутки до посещения лаборатории исключить физические нагрузки, т.к. они стимулируют выработку гормонов;
- Вступать в половые контакты, т.к. половой акт и сексуальные игры повышают уровень контролируемых гормонов;
- Посещать баню, сауну, солярий или принимать горячую ванну. Тепловые процедуры активизируют обменные процессы в организме, приводят к повышению вязкости крови и изменяют ее реологические свойства, что может исказить итоговый результат обследования;
- принимать лекарственные препараты без согласования с врачом, который назначил обследование. Если есть лекарственные препараты, которые вы принимаете постоянно, согласуйте с доктором время приема, чтобы действие лекарства не оказало влияние на результат обследования.
🔥Соблюдайте наши рекомендации и никакие внешние факторы не смогут повлиять на результаты ваших анализов.
_________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а

Пяточная шпора — проблема, которая беспокоит многих.
Обычно это острая режущая боль в области пятки.
Чаще локализуется на подошвенной поверхности, реже — по задней поверхности кости. Боль может отдавать в пальцы ног, мышцы голеней. При этом нарастание вызывает болезненные ощущения не сразу.
Поначалу пациенты списывают болезненные ощущения в стопах на хроническую усталость ног. Однако со временем острая боль может возникать даже после отдыха.
Причины:
– чрезмерные нагрузки на стопу и микротравмы фасции;
– возрастные изменения;
– нарушение обмена веществ и ожирение;
- хронические воспалительные заболевания суставов (артрит, полиартрит);
- повреждения позвоночника, нарушающие осевую нагрузку.
Запишитесь на прием к врачу травматологу-ортопеду:
❤ Дурнев Владимир Алексеевич - врач хирург, травматолог-ортопед высшей категории.

МИФЫ И ПРАВДА О ПАРКИНСОНЕ

Все мы мечтаем жить и здравствовать как можно дольше🙌 Но, в то же время, мы не можем не задумываться: а какой она будет, моя жизнь в старости? Буду ли я таким же активным и не нуждающимся в посторонней помощи? Каково будет качество моей жизни в преклонном возрасте?😱

Сегодня особенно пугает статистика болезни Паркинсона📈

Болезнь Паркинсона — дрожательный паралич, медленно прогрессирующее хроническое неврологическое заболевание🧠

Итак, самые распространенные мифы о болезни Паркинсона:

⛔ Болезнь Паркинсона бывает только у стариков
Это не совсем так. По статистике, риск развития болезни Паркинсона значительно возрастает после 70 лет и составляет 55 случаев на 100 тысяч населения ежегодно (а после 85 лет — еще больше, до 304 случаев в год). Но и люди младше 70 лет могут столкнуться с этой болезнью. В частности, в возрасте от 50 до 70 лет риск развития недуга тоже достаточно высок — 20 случаев в год☝
У каждого десятого больного недуг стартует до 18 лет. Паркинсонизм у молодых людей может быть проявлением иных мультисистемных дегенеративных заболеваний🆘

⛔ Болезнь Паркинсона — это просто тремор рук
Это просто самый известный и распространенный симптом при этой патологии. Но есть и множество других: боли в мышщах, недержание мочи, запоры и вздутия, снижение обоняния, нарушения в сексуальной сфере, снижение внимания и памяти, нарушения сна, тревожные расстройства.
Это еще один повод задуматься о том, что любой волнующий вас сигнал лучше проверить у специалиста☝

⛔ Болезнь Паркинсона передается по наследству
Это не совсем так. Точнее будет сказать, что некоторые формы этого недуга действительно связаны с аномалиями развития хромосом — но их не более 5-7%🧬
Факторы, влияющие на развитие заболевания: прием лекарственных препаратов, артериальная гипертензия с тяжелым течением и развитием осложнений, атеросклероз и другие системные поражения сосудов, инсульт.

⛔ При болезни Паркинсона разрушаются нервные клетки
На самом деле при этом недуге снижается число особых дофаминергических нейронов — нервных клеток, секретирующих медиатор дофамин. Когда их мало, и уменьшается выработка дофамина, страдают моторные нейроны, отвечающие за двигательную активность. В результате человек не может выполнять обычные действия, у него появляется дрожь в руках и иные характерные симптомы🆘

⛔ Болезнь Паркинсона приводит к слабоумию
Здесь происходит путаница с болезнью Альцгеймера. В первом случае более всего страдает двигательная функция, а нарушения психики присоединяются уже на самых поздних стадиях болезни. Болезнь Альцгеймера – напротив, начинается с когнитивных отклонений. Моторика, способность совершать точные движения, не нарушается☝

⛔ Болезнь Паркинсона снижает продолжительность жизни
Это не так. Большинство экспертов считает, что недуг не сокращает срок жизни — но только при условии своевременного выявления и рациональной терапии. Если пациент будет придерживаться назначений врача, у него есть шанс прожить полноценную жизнь с минимальными проявлениями болезни👍

Запишитесь на прием к неврологу, чтобы сократить риски распространения заболевания на раннем сроке☝️
_________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а

ДЕФИЦИТ ЙОДА: КАК УСТРАНИТЬ?😱
Человеческий организм не умеет вырабатывать йод. Источником этого жизненно важного элемента для нас является пища. Однако зачастую содержание йода в ней недостаточно. По статистике, россияне в день получают йода в 3 раза меньше нормы😫
СИМПТОМЫ ЙОДОДЕФИЦИТА:
💧 Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость, слабеет иммунитет.
💧 Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
💧 Повышается и вес тела – ведь тироксина (гормона, вырабатываемого щитовидкой) слишком мало для того, чтобы процесс расхода энергии шел нормальным путем, и она откладывается в виде жировых запасов.
💧 О недостатке йода сигнализирует состояние кожи, она становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок.
КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЙОДА?👇🏻
Лучший из методов – это, конечно, поездка на море, где воздух богат йодом. Но если такой возможности нет – норму йода достаточно просто получить даже вдалеке от моря⛱
ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ ЙОД:
🥤 Клюква
Маленькая кислая ягода содержит в себе огромное количество антиоксидантов, ценных витаминов, элементов и веществ, среди которых — витамин С, витамин К, способствующие лучшему усвоению кальция, клетчатки и йода. В 100 граммах клюквы содержится примерно 350 мкг йода. Добавляйте клюкву в выпечку, салаты и соусы — и суточная норма йода будет обеспечена👌🏻
🍓 Клубника
В этой сладкой красной ягоде достаточное количество йода — в одной чашке почти 10% суточной нормы потребления, около 13 мкг. Кроме того, клубника укрепляет иммунитет за счёт витамина C, регулирует артериальное давление, а также, согласно исследованиям, снижает уровень «плохого холестерина»❤
🍤 Креветки
Большинство морепродуктов отличается высоким содержанием йода, и среди всех обитателей огромного морского мира можно выделить креветки. В 100 граммах этих ракообразных содержится около 40 мкг йода. Но креветки станут отличным вариантом ужина не только из-за этого — они являются чуть ли не единственным источником мощнейшего антиоксиданта астаксантина. Особенно хорошо астаксантин сумел себя проявить в улучшении работы мозга и центральной нервной системы. Он положительно влияет на память человека и снижает риск заболеваний мозга🧠
🦃 Грудка индейки
Ещё один отличный и здоровый источник йода. Индейку любят все: и спортсмены за большее количество белка, и худеющие за маленький процент жира. Но любить её стоит и за высокую концентрацию полезных веществ: кальция, калия, цинка, железа, фосфора, йода (около 37 мкг на 100 граммов) и витаминов группы В🍗
🥔 Картофель
Многие стараются оградить себя от потребления картофеля, ведь в нём много крахмала, который приводит к лишним килограммам. Но иногда включать в свой рацион картофель всё-таки нужно: он содержит железо, фосфор, кальций и цинк — все вместе они способствуют улучшению здоровья костей; витамин В6, который правильно усваивает белки и жиры и предотвращает нервные расстройства; а также калий, магний и йод. В одной средней картофелине присутствует около 60 мкг йода, что является почти половиной нормы суточного потребления👍🏻
🥘 Белая фасоль
Помимо клетчатки и белка, белая фасоль богата магнием, медью, цинком, фолиевой кислотой, которая необходима для создания новых клеток в организме и поддержания их в нормальном состоянии, и, конечно же, йодом — в 100 граммах фасоли его содержится чуть больше 30 мкг😋
🥬 Морская капуста
Она настоящий рекордсмен по содержанию йода наравне с клюквой — 300 мкг в 100 граммах, это больше суточной нормы в два раза! Кроме того, в морской капусте всего 25 калорий (на 100 граммов), почти нет жиров и углеводов — настоящая находка для вечно худеющих🏃‍♀
При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод. В Медицинском центре Аксион вам поможет наш врач-эндокринолог
🏥Пендюрина Вера Георгиевна.
_________________________________________
Задать интересующие вас вопросы или записаться к врачу вы можете по телефонам:
☎ (4742) 50-62-62 📱 8-900-595-1424, 8-900-595-1425
или в нашей группе.
Ждём Вас по адресу:
🏠 г. Липецк, ул. Московская, д.63а