Публикации

Не дышит нос: что делать? Как вернуть свободное дыхание? 🤧

При заложенности носа и насморке слизистая отекает, а сосуды, находящиеся в ней, расширяются. Сосудосуживающие капли стимулируют рецепторы слизистой оболочки, которые регулируют кровоток. В результате сосуды слизистой сужаются, уменьшается их проницаемость, при этом спадает отек и сокращается количество выделяемой слизи.

Но если использовать сосудосуживающие капли постоянно, рецепторы слизистой теряют чувствительность к препарату, развивается отек, сокращается выработка секрета и истончается слой слизистой.

🔻 Что делать, если после 5 дней использования сосудосуживающих капель нос остается заложен?

1️⃣ Прекратите использование сосудосуживающих капель

2️⃣ Используйте солевые растворы, такие как Аквамарин или Аквалор. Они помогут увлажнить слизистую и уменьшить отек.

3️⃣ Отрегулируйте температуру и влажность в помещении. Оптимальная температура составляет от 19 °С до 22 °С, а влажность 40–60%.

При продолжительном насморке, более 14 дней, обращайтесь к ЛОР-врачу в Лечебно-Диагностический Центр №1 по телефонам

+7 (4742) 37-02-52
+7 (4742) 37-03-52

Сезонный кандидоз, или молочница – заболевание обычно встречается у девушек, которые часто болеют ОРВИ, принимают антибиотики или в их рационе избыток сахара и алкоголя.

На фоне сниженного иммунитета, весеннего авитаминоза и неправильного образа жизни толчком к развитию сезонного кандидоза может стать:

• несоблюдение правил личной гигиены, особенно после полового акта
• осложнение после перенесенного гриппа или ОРВИ
• переохлаждение

➡ Что делать, чтобы не заболеть?

1. Исключить в период обострений продукты с высоким содержанием сахара.
2. Не употреблять алкоголь.
3. Восполнить дефициты витаминов и микроэлементов.
4. Достаточно спать, не менее 7-8 часов.
5. Избегать стресса.
6. Использовать барьерную контрацепцию.
7. Носить удобную, не стесняющую движения одежду из натуральных материалов.
8. При приеме антибиотиков, строго следовать инструкции и назначениям лечащего врача.

😕 Столкнулись с этой проблемой? Запишитесь на прием к врачу-гинекологу в Лечебно-Диагностический Центр №1 по телефонам

+7 (4742) 37-02-52
+7 (4742) 37-03-52