Публикации

💦 Зачем пить воду

Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

О том, как вода влияет на здоровье, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич

1️⃣ Вода снижает риск нарушений кровотока в артерии;

2️⃣ При отёках нормализуйте рацион, но не уменьшайте количество воды;

3️⃣ При хронических заболеваниях необходимый вам объём воды обсудите с врачом.

Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к сдаче крови — читайте в карточках.

Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта?
Запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта, так как первичный осмотр должен проводить врач с наибольшим врачебным кругозором. Он поможет выявить те или иные проблемы со здоровьем, определить, к кому обратиться пациенту в дальнейшем. Ведь нередко один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ — терапевт разберется и направит к нужному специалисту (специалистам) на прием. Если же пациент стоит на динамическом наблюдении, ему доступна самостоятельная запись к профильному специалисту и сохраняется она в полном объеме.
Врач-терапевт является первым, кто проводит осмотр пациента, назначает необходимые обследования, а для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения профильному специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые выписывает терапевт. Кроме того, у врачей узкой направленности может быть увеличено время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна их помощь за счет сокращения числа необоснованных консультаций.

Записаться к участковому терапевту можно через:
● Единый портал государственных и муниципальных услуг Российской Федерации;
● Региональный портал государственных медицинских услуг;
● Единую дежурную диспетчерскую службу 122;
● Колл-центр медицинских учреждений региона.
● Регистратуру, в том числе электронной, в медицинском учреждении.

С помощью Единого портала государственных и муниципальных услуг Российской Федерации можно:
• Записаться на приём к врачу в поликлинику;
• Записаться для прохождения диспансеризации или профосмотра;
• Перенести или отменить запись к врачу;
• Ознакомиться со своими медицинскими документами;
• Узнать номер электронного полиса ОМС
• Просматривать направления и планировать время посещения врача;
• Записаться на приём по направлению.

☕️ Чем больше кофеиносодержащих продуктов потребляет человек, тем больше негативных последствий наступает для его организма

Гастроэнтеролог Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева рассказала о вредных веществах в составе энергетических напитков и их влиянии на взрослый и особенно детский или подростковый организм.

🫀 Например, такие напитки содержат кофеин, который влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Это может привести к росту кровяного давления, выбросу адреналина и учащенному сердцебиению.

Кроме того, большие дозы кофеина могут вызвать у подростков головные боли, которые впоследствии могут стать хроническими.

😳 А еще всего в одной банке энергетика может содержаться несколько дневных порций сахара.

📝 На передозировку кофеином у ребенка могут указывать такие симптомы, как:
▶️Бессонница;
▶️Раздражительность;
▶️Общее ухудшение самочувствие.

Такое состояние истощает нервную систему и ребенка и взрослого, влияя на его повседневную жизнь, например, на успеваемость в школе и на продуктивность на рабочем месте.