Публикации

В настоящий период граждане России в поликлиниках могут пройти 3 основных вида профилактических обследований – диспансеризация, углубленная диспансеризация и профилактический осмотр.

Диспансеризация и профилактический осмотр – быстрые, надежные, абсолютно бесплатные способы проверить свое здоровье, выявить болезни и риски их возникновения всего за 1-2 дня в поликлинике по месту жительства.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

Как поговорить с близким человеком об употреблении наркотиков — читайте в карточках.

🌸 Весна - отличное время для укрепления иммунитета и подготовки организма к изменяющимся условиям.

⁉️Советы, которые помогут поддержать иммунитет в начале весны:

🥗 Правильное питание: Питайтесь разнообразно и включайте в рацион много свежих фруктов, овощей, зелени и ягод.

🚰 Питьевой режим: Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.

⚽️ Регулярные физические нагрузки: Умеренные упражнения помогают укрепить иммунитет.

💤 Хороший сон: Спите достаточное количество часов и уложитесь в постоянный режим сна.

🛁 Правильная гигиена: Соблюдайте правила личной гигиены, избегайте контакта с больными людьми.

😥 Управление стрессом: Практика релаксации поможет укрепить иммунитет.

💊 Добавки и препараты: При необходимости, обратитесь к специалисту.

☀️ Витамин D: Загорайте на солнце или проконсультируйтесь с врачом о приеме витамина D.

Будьте здоровы!💛здоровы

❤️‍🔥С Днем защиты детей! 💗Пусть дети будут здоровы, счастливы и любимы. 🧡Пусть их маленькие начинания становятся большими победами. 💚Пусть от их улыбок светятся глаза. ❤️Пусть у них будет много верных и отзывчивых друзей.
✅Для многих россиян не составит труда ответить, когда отмечают День защиты детей, так как этот праздник очень любят в нашей стране. Конечно, это 1 июня.
💕Кстати, правильнее называть праздник Международным днем защиты детей, так как 1 июня торжественные мероприятия проходят более чем в 60 странах.

✅Причем у праздника даже есть свой флаг — полотно зеленого цвета, на котором вокруг символа, обозначающего нашу планету, расположились пять разноцветных схематических человечков (красный, синий, черный, белый и желтый). Все вместе это символизирует единство и разнообразие людей, живущих на Земле.

✅1 июня во многих городах мира устраивают разнообразные мероприятия в честь Дня защиты детей. ❤️Обычно это концерты с выступлениями детских творческих коллективов, спортивные соревнования, выставки детских рисунков и конкурсы с призами. 🧡На улицах и площадях детям раздают яркие воздушные шарики и подарки. 💚🧡❤️Другими словами, взрослые делают все, чтобы порадовать малышей и подростков❤️🧡💚

#Липецк #врачи #не_болей #дети #профилактика #Липецкая_городская_детская_больница #здоровье #лекарства #ЛГДБ #праздник #защита

16 июня - День медицинского работника