Публикации

Подвиг медиков Липецкой области в годы Великой Отечественной войны.

Быть акушеркой — это…

В Международный День акушерки рассуждаем, каково это — быть той, кто оказывает медицинскую помощь не во время болезни, а в один из самых счастливых моментов — при появлении на свет младенца:

❤️Держать на руках чужих детей чаще, чем своих? Бережно сопровождать каждую маму во время родов? Или нести сразу двойную ответственность?
❤️А может быть и вовсе: быть акушеркой — это по любви и призвание?

Профессия акушерки, действительно, призвана приносить радость материнства и отцовства в семью!

🙏🏽В наших карточках собрали только малую часть того, что вы, акушерки, значите для женщин, когда они становятся мамами, когда вы сопровождаете их в роддоме, оказываете медицинскую помощь и моральную поддержку.

Новая неделя посвящена профилактике инфекций, передающихся половым путём (ИППП)🦠

☝Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно во всем мире более 340 миллионов мужчин и женщин в возрасте 15–49 лет заболевают инфекциями, передающимися половым путем (ИППП).

Негативное влияние ИППП на организм человека не всегда ограничивается только поражением половых органов и сексуальным дискомфортом. При несвоевременной диагностике или самолечении ИППП могут приобретать хроническое течение и стать причиной поражения других органов и систем: суставов — при хламидиозе, сердечно-сосудистой и нервной системы — при сифилисе, вызвать онкологические заболевания. ВИЧ-инфекция может привести к летальному исходу.
У женщин репродуктивного возраста заболевания, передаваемые половым путем, могут стать причиной различных сексуальных расстройств: бесплодия, внематочной беременности, привести к выкидышам. У мужчин ИППП способствуют развитию бесплодия и сексуальных нарушений, вплоть до импотенции.

Основным источником заражения ИППП является больной человек или носитель данной инфекции.

Чаще всего ИППП протекают скрытно, без каких-либо ощущений со стороны больного. Если не лечиться, болезнь переходит в хронический процесс, развитию осложнений репродуктивной системы. Поэтому необходимо регулярно сдавать тесты на ИППП.

Профилактика ИППП

Самым эффективным способом профилактики ИППП является отказ от рискованного сексуального поведения:
- отказ от раннего начала половой жизни
- исключение случайных половых связей
- сокращение числа половых партнеров и выбор одного наиболее надежного
- использование средств индивидуальной профилактики (презерватив и др. средства индивидуальной защиты).

✅✍ С 15 по 21 мая Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики артериальной гипертонии
(в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией -17 мая)

Для профилактики артериальной гипертонии важен здоровый образ жизни: правильное питание, движение, отказ от вредных привычек.

🔸Включите в рацион достаточное количество белка, цельных злаков, бобовых. Потребность в жирах восполняйте жирными сортами рыбы и растительными маслами холодного отжима. Ограничьте красное мясо, животные жиры, продукты с простыми сахарами (пирожные, торты, сладкие газированные напитки и др.). Соль – не более 5 г в сутки. Ежедневно употребляйте 400-500 грамм овощей и фруктов. И обязательно пейте чистую воду!

🔸В предупреждении гипертонии важную роль играет физическая активность - не менее 30 минут аэробных нагрузок или 10 000 шагов ежедневно.

🔸Откажитесь от курения и потребления алкоголя. Никотин, содержащийся в табачных изделиях и электронных сигаретах, так же, как и этанол в алкогольных напитках, являются сосудистыми ядами и вызывают зависимость.

🔸Начните с простого: пройдите диспансеризацию, узнайте свои уровень холестерина и глюкозы крови. Если выявлены отклонения – меняйте образ жизни!