Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника
    Информационный телеграмм-канал "Горячая линия"
    Источник: https://vk.com/wall-147819997_2056
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Важность регулярного прохождения диспансеризации мужчинам рассказываем в карточках💼
    Источник: https://vk.com/wall-147819997_2060
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    8 августа отмечают Международный день офтальмологии

    Именно в этот день родился известный российский глазной микрохирург Святослав Федоров. В знак признания заслуг талантливого офтальмолога в 2004 году был учрежден этот праздник, идею поддержали врачи из других стран.

    По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) около 2,2 млрд. человек в мире имеют проблемы со зрением. Наиболее частая патология – миопия. Так, в России близорукостью страдает каждый 3-4 взрослый житель. При этом специалисты отмечают, что многих болезней можно избежать, если вовремя обратиться к медикам и получить необходимое лечение.

    Но помните, что сохранение острого зрения – задача не только офтальмолога, но и пациента. Для профилактики заболеваний глаз важно:
    🔺 правильно питаться (пища должна содержать витамины и микроэлементы);
    🔺 соблюдать правильный режим зрительной нагрузки (работая за компьютером, делать перерыв каждые 1,5 часа, ежедневно выполнять гимнастику для глаз);
    🔺 проходить диспансеризацию, своевременно обращаться к офтальмологу и соблюдать его рекомендации.
    Источник: https://vk.com/wall-147819997_2061
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Капитан I ранга в отставке Леонид Гусев: «Армии и флоту нужны профессионалы»

    Председатель регионального отделения Общероссийского движения поддержки флота уверен, что контрактная служба ускорит победу на врагом.

    – Без службы по контракту никак нельзя обойтись. Выполнять боевые задачи специальной военной операции должны профессионалы. Я проходил срочную службу три года и знаю, что такое подготовленные специалисты. За это время я стал мастером своего дела. Сегодня без серьезной подготовки, без опыта очень сложно выполнять ответственные боевые задачи и управлять современным оружием. Не случайно весь подводный флот страны полностью перевели на контрактную службу. Думаю, что в ближайшем будущем исключительно контрактники будут служить и на надводных кораблях ВМФ.

    Подробности о службе по контракту на сайте службапоконтракту.рф и по телефону 117. Адрес военкомата: г. Липецк, ул. Плеханова, 53а.
    Источник: https://vk.com/wall-147819997_2062
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    🌡Как избежать теплового удара. Исключить причины к нему приводящие:

    ✅1) Ограничить свою активность, в том числе физическую, с 11.00 до 16.00 в особенно жаркие дни, не находиться в эти часы на открытом солнце. Кстати, по мнению Всемирной организации здравоохранения это самое неблагоприятное время для загара.

    ✅2) Одежда должна быть хорошо проветриваемой, свободной из белых или светлых хлопчатобумажных натуральных тканей.

    ✅3) В жаркую погоду обязательно носить светлый с хорошей вентиляцией головной убор.

    ✅4) Пить не менее 2,0-2,5 литров жидкости в день. При физической работе её количество можно увеличить. Жажду утоляет морс, квас, и особенно хорошо - горячий зелёный чай.

    ✅5) Создать хорошую вентиляцию помещения, где находитесь Вы и Ваши родные. Открывать окна и пользоваться вентилятором Вам не помешает. А вот кондиционеры в условиях Республики Коми приносят больше вреда, чем пользы. С моей точки зрения дорого, не эффективно, а при редких заменах очищающих фильтров - даже опасно.

    ✅6) Исключить жирную и жареную пищу, избегать переедания.

    ✅7) Не употреблять алкоголь.

    ☝Напомним, что сохранение и укрепление общественного здоровья является важнейшей задачей национального проекта «Демография».
    Источник: https://vk.com/wall-147819997_2063
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение