Публикации

30 выпускников липецких медицинских колледжей вне конкурса поступят в Рязанский медуниверситет университет имени академика И. П. Павлова.

По поручению Губернатора Липецкой области И.Г. Артамонова в регионе запускается проект в поддержку медиков – «Губернаторский набор».

Льготные условия получат студенты по специальности «педиатрия».
Стоит отметить, что раньше такой возможности у студентов липецких медколледжей не было. Им приходилось поступать в вуз на общих условиях.

После окончания университета педиатры обязаны отработать в Липецкой области как минимум 5 лет.

🩸 О чем умеет "говорить" кровь?

Давайте посмотрим 👇

☝Отметим, что донорство крови является важной составляющей в сохранении и укреплении общественного здоровья и отвечает задачам национального проекта «Демография».

✅✍📅 С 17 апреля по 23 апреля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю популяризации донорства крови 💉

Любопытные факты о донорстве

✔Слово «донор» происходит от лат. donare — «дарить».

✔В организме у взрослого человека примерно 5 литров крови (6-8% от массы человеческого тела), у ребенка — около 3 литров.

✔Красный цвет крови придают эритроциты, а им, в свою очередь — гемоглобин, в состав которого входит железо. За всю жизнь у человека вырабатывается около 650 кг эритроцитов.

✔Если соединить все сосуды человека, то они будут равны 200 тыс. км.

✔Самый знаменитый донор в течение жизни совершил 1173 донации.

✔Регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.

✔Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.

✔По мнению японцев, группа крови в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем созвездия Зодиака.

✔Во время Великой Отечественной войны число доноров достигало 5,5 млн человек и действующая армия получила свыше 1,7 млн л консервированной крови, которая была применена для 7 млн переливаний. За годы войны нагрудным знаком «Почетный донор СССР» было награждено 15 000 человек.

✔После совершения донации донор должен посетить учреждение службы крови через 4 месяца, чтобы пройти повторную проверку, подтверждающую, что он здоров и все компоненты крови могут быть использованы для переливания нуждающимся в них людям.

✔Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции.

Донор знает, что здоров!

На работе мы проводим значительную часть жизни, поэтому важно придерживаться здорового образа жизни не только в свободное, но и в рабочее время.

📍Какие меры профилактики в этом помогут?

➡Находите время на физкультурные минутки.
Небольшой комплекс, состоящий из трёх-пяти упражнений даст возможность снять утомление.
➡Не забывайте про гимнастику для глаз!
Это особенно актуально для работников, которые большинство своего рабочего времени проводят за компьютером.
➡Старайтесь правильно и своевременно питаться:
- употребляйте овощи и фрукты,
- продукты богатые клетчаткой,
- отдавайте предпочтение медленным, а не быстрым углеводам.
Готовьте продукты на пару, варите, тушите или запекайте.
Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов.
➡Скажите нет вредным привычкам.
Алкоголь снижает работоспособность на 16-17 %, при этом утомление наступает раньше обычного.
➡Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
- сделайте несколько дыхательных упражнений,
- прогуляйтесь на свежем воздухе.
➡Не забывайте проходить ежегодную диспансеризацию.
Даже если вас ничего не беспокоит и нет жалоб на здоровье – это не повод не обращаться к врачу. Диспансеризация и профилактические осмотры помогут выявить те или иные заболевания на ранних стадиях.

Помните - ваше здоровье в ваших руках!

❗️Подростковый алкоголизм❗️

Подростковый алкоголизм – алкогольная зависимость, возникающая в подростковом возрасте.
❌Имеет определенные отличия от алкоголизма у взрослых.
❌Наблюдается быстрое развитие влечения к алкоголю и формирование физической зависимости.
❌Из-за недостаточной психической и физической зрелости у несовершеннолетних алкоголизм сопровождается быстрым возникновением и прогрессированием тяжелых расстройств.

Общие сведения:
Подростковый алкоголизм – серьезная проблема современного общества. Точные данные о распространенности алкогольной зависимости в пубертатном возрасте отсутствуют, но, осогласно статистике, более 10% всех госпитализаций подростков в психоневрологические стационары осуществляется в связи с диагнозом «подростковый алкоголизм». По результатам опросов, в 90-е годы средний возраст юношей на момент первого употребления спиртного составлял 16-18 лет. Спустя десятилетие этот возраст снизился до 10-12 лет.