Публикации

Как передается ВИЧ-инфекция❓

У ВИЧ-инфицированного человека концентрация вируса наиболее высока в крови, лимфе, сперме, вагинальном секрете и грудном молоке.
Поэтому ВИЧ-инфекцией можно заразиться:

📍при половых контактах без использования презерватива;
📍при использовании шприца (иглы, раствора), которым пользовался ВИЧ-инфицированный;
📍при переливании заражённой крови;
📍при родах - ребёнок может заразиться от матери;
📍при кормлении ребенка грудью, если мать – носитель вируса.

В слезах, слюне, поте, моче, рвотных массах, выделениях из носа ВИЧ содержится в очень низкой, недостаточной для заражения концентрации.

Как НЕ передается ВИЧ-инфекция❓

❌при рукопожатии и прикосновении;
❌при поцелуе;
❌при пользовании одной посудой;
❌при кашле или чихании;
❌через постельное бельё или другие личные вещи;
❌при пользовании общественным туалетом;
❌через укусы насекомых.

СТАДИИ РАЗВИТИЯ ВИЧ-ИНФЕКЦИИ❗

❌Инкубационный период ВИЧ-инфекции

Период от момента заражения до появления клинических проявлений болезни. Продолжается от 2 недель до 6 и более месяцев. На этой стадии вирус может не определить даже тестирование, однако ВИЧ-инфекция уже может передаваться от инфицированного другим людям.

❌Стадия "Первичных проявлений"

Эта стадия может проходить бессимптомно, либо сопровождаться лихорадкой, увеличением лимфатических узлов, стоматитом, пятнистой сыпью, фарингитом, диареей, увеличением селезенки, иногда явлениями энцефалита. Обычно это длится от нескольких дней до 2 месяцев.

❌Латентная стадия

Болезнь может ничем себя не проявлять, но ВИЧ продолжает размножаться (увеличивается концентрация ВИЧ в крови), и организм уже не в состоянии производить необходимое количество Т-лимфоцитов (клетки иммунной системы, атакующие патоген) – их число медленно снижается. Латентная стадия может длиться от 2–3 до 20 и более лет, в среднем – 6–7 лет.

❌Стадия вторичных заболеваний

За счет продолжающегося активного увеличения концентрации вируса в крови и снижения Т-лимфоцитов, у пациента начинают возникать разнообразные оппортунистические заболевания (инфекции, вызванные возбудителями, которые не вызывают заболевания у человека с нормальным иммунитетом, но могут быть смертельно опасны для больных с резко сниженным иммунитетом), которым уже не в состоянии противостоять иммунная система в силу быстро снижающегося числа Т-лимфоцитов.

❌Терминальная стадия (СПИД)

Последняя и конечная стадия ВИЧ-инфекции. Число клеток-защитников (Т-лимфоцитов) достигает критически малого количества. Иммунная система больше не может сопротивляться инфекциям, и они быстро истощают организм. Вирусы и бактерии поражают жизненно важные органы, включая опорно-двигательный аппарат, систему дыхания, пищеварения, головной мозг. Человек умирает от оппортунистических заболеваний, которые принимают необратимый характер. Стадия СПИДа длится от 1 до 3 лет.

БОЯТЬСЯ НЕ НАДО, НАДО ЗНАТЬ!

С 22 ноября по 05 декабря 2023 года на базе ГУЗ «Липецкий областной центр инфекционных болезней» будет открыта горячая телефонная линия «Бояться не надо, надо знать!», где каждый желающий сможет задать интересующий его вопрос о ВИЧ-инфекции, мерах личной профилактики.

Достоверная информация, полученная от специалиста, поможет развеять сомнения и избежать ненужных страхов.

Телефоны горячей линии: 8(4742) 34-20-77.

Время работы с 8:00 до 16:00.
Выходные дни суббота и воскресение

Текущая неделя посвящена профилактике потребления никотинсодержащей продукции.

Далеко не секрет, что никотин — это яд, оказывающий воздействие на нервную, пищеварительную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Несмотря на то что именно никотин вызывает привыкание, вред табакокурения не ограничен только его пагубным влиянием на здоровье. В сигаретах содержатся тяжелые металлы, формальдегид, синильная кислота, аммиак, смолы и многие другие вещества, токсичные для человека.

В какой-то момент на рынке начали появляться электронные аналоги сигарет, позиционируемые как менее вредные, чем обычные сигареты, отчасти потому, что при их использовании человек вдыхает не дым, а пар, аэрозоль.

Вот только отсутствие дыма и неприятного сигаретного запаха вовсе не означает, что вейпы, электронные сигареты, системы нагревания табака, кальяны безвредны. Подробную информацию читайте в карточках.

Первые четыре дня отказа от никотиносодержащей продукции самые тяжелые, ниже Вы найдете идеи и советы, как в это время преодолеть трудности

1️⃣ день без никотина

🔸Найдите занятия на замену употреблению табака или никотина – спорт или что-то иное.
🔸Будьте активны, сходите на прогулку или в кино.
🔸Старайтесь избегать нервных ситуаций.
🔸Ведите дневник.

2️⃣ день без никотина

🔸Выпивайте 6-8 стаканов воды в день.
🔸Нервничая, сделайте глубокий вдох, задержите воздух и спокойно выдохните.
🔸Занимайтесь спортом, гуляйте вместе с людьми, которые также не употребляют никотин.
🔸Жуйте жвачку без сахара.

Все неудобства проходят, они только означают, что идет процесс избавления от никотиновой зависимости. Сейчас наверняка трудно, поэтому не торопитесь, делайте шаг за шагом. Помните, что мотивировало вас бросить.

3️⃣ день без никотина
Вы начинаете искать предлоги, чтобы начать сначала. Держитесь!

🔸 Если вы сделаете хотя бы одну затяжку из электронной сигареты или выкурите сигарету, вам придется начинать путь отказа заново. Кроме того, вы жалеете себя из-за того, что не можете бросить, и ваша мотивация падает.
🔸 Если вы думаете о том, чтобы попробовать продукты с более низким содержанием никотина, подумайте хорошенько, потому что вы продолжите поддерживать свою психическую зависимость, используя продукт, и в долгосрочной перспективе вам будет труднее бросить никотин.
🔸 Ведите дневник и перепишите все причины, по которым вы решили бросить никотин. Продолжайте читать их!

4️⃣ день без никотина
Вы пережили три самых трудных дня! Примите поздравления или похвалите себя!

🔸 Избегайте возникновения кризисных ситуаций дома и на работе – сперва думайте, потом говорите.
🔸 Срого избегайте алкоголя в течение первых двух недель. В последующие два месяца можно потреблять немного алкоголя в компании, где никто не употребляют никотин.
🔸 Подсчитайте деньги, накопившиеся от некупленных табачных и никотиновых изделий и вычислите, сколько вы сэкономите в будущем.