Публикации

Любите структурировать свои дела, планы и задачи? Составлять списки и отмечать успешно проделанную работу? Прекрасно вас понимаем!
⠀
Не секрет, что люди любят всевозможные списки, ведь с их помощью мы собираем сложную информацию воедино, чтобы ее было гораздо проще прочитать и усвоить. Также списки удовлетворяют наше внутреннее стремление к упорядочиванию информации. Кроме того, они помогают нам испытывать меньше стресса.
⠀
Но что, если отмечать не только проделанные задачи на работе или ежедневные обязанности? Что если попробовать посмотреть, что мы делаем для своего здоровья?
⠀
Мы подготовили для вас "Здоровое БИНГО", которое позволит оценить, на сколько % вы заботитесь о своем организме.
⠀
Советуем сохранить себе на стену, чтобы отслеживать изменения. А еще лучше сохранить эту картинку, распечатать и повесить, например, на холодильник для своего домашнего пользования и ежедневного напоминания.
⠀
А пока давайте делиться, сколько пунктов из перечисленных вы уже выполняете?

Анализы — дело индивидуальное. Оптимальный набор сможет подобрать только лечащий врач. Однако есть показатели, которые полезно сдавать каждой женщине, а есть те, от которых можно отказаться без сожаления.
⠀
Сохраняйте нашу шпаргалку — пригодится в спорной ситуации!
⠀
Полезные анализы:
⠀
* мазок на онкоцитологию — выявление аномалий шейки матки;
* мазок на флору — поможет выявить инфекционные и бактериальные изменения: не путать с посевом на флору;
* ПАП-тест — укажет на раковые или предраковые состояния;
* анализ на ВПЧ — распространенную ИППП, которая может привести к раку шейки матки.
⠀
Не самые необходимые исследования:
⠀
* Ureaplasma spp и Mycoplasma hominis — доказано, что эти бактерии не вредят, а значит, не требуют лечения;
* цитомегаловирус — есть у 80% населения, не требует лечения;
* антитела к хламидиям — для выявления хламидий достаточно мазка ПЦР.
⠀
Почему же врачи назначают ненужные анализы? Не всегда дело в желании “заработать” на наивных пациентках: ранее эти анализы действительно считались необходимыми, однако со временем потеряли актуальность.
⠀
Наши эксперты всегда помогут подобрать необходимые анализы с учетом клинической ситуации и возможностей пациентки. Записаться на прием к гинекологу можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru

Сегодня, 8 марта, отмечается Международный женский день. Организация объединённых наций внесла его в календарь в 1975 году. Но и раньше в некоторых странах этот праздник отмечали как день борьбы за равные права.
⠀
Существуют разные мнения, да и отношение к празднику тоже неоднородно. Для большинства людей Международный женский день уже стал символизировать не протест, не призыв к борьбе, а просто добрый весенний праздник, когда принято говорить женщинам приятные слова, делать подарки, дарить цветы и улыбки.
⠀
А ведь все женщины этого точно заслуживают! Да не один день в году, а чтобы каждый день был женским праздником.
⠀
Группа компаний «Эксперт» от души поздравляет всех женщин – наших читательниц, коллег, представительниц партнёрских организаций – с этим чудесным весенним праздником и желает им новых надежд, свершений, радости. И, конечно, искренней любви, здоровья и благополучия. Пусть успех сопутствует вам в тех сферах, которые важны для вас!

Масленица – праздник, сохранившийся у славян с языческих времен. Празднуется она в последнюю неделю перед Великим постом, за семь недель до Пасхи.
⠀
Какого числа Масленица в 2024 году? В этом году Масленичная неделя в России начинается с 11 марта.
⠀
В древности этот праздник был связан не только с проводами зимы и встречей весны, но и с именем бога плодородия и скотоводства Велеса. И олицетворял собой пробуждение природы от зимнего сна и начало полевых работ.
⠀
Масленицу отмечают не только в России, но еще в Европе, Канаде и некоторых штатах США. Но в каждой стране это свой праздник, со своими традициями и обычаями, сопровождающийся ярким карнавалом. В России главным атрибутом Масленицы являются блины, которые едят на протяжении всей праздничной недели.
⠀
Сегодня мы поделимся с вами одним из наших секретных рецептов блинов. Надеемся, что вам он тоже прийдется по душе и вы в ответ расскажите нам о ваших традиционных блинчиках.
⠀
Итак, просим любить и жаловать, такие вкусные, но не традиционные БЛИНЧИКИ ИЗ ТЫКВЫ. А теперь переходим к самому рецепту:
* 1 стакан слегка подогретого молока влить в эмалированную кастрюлю
* Добавить 10 грамм дрожжей и 1 неполный стакан пшеничной муки
* Замесить опару и дать ей подойти
* Очистить 30г тыквы, нарезать ее кусочками и отварить в подсоленной воде и протереть сквозь сито
* Выложить тыкву в подошедшую опару, добавить растертую с 1 столовой ложкой сахара и солью желток, 1,5 стакана молока и перемешать
* Яичный белок взбить в густую пену, осторожно ввести в тесто и дать ему подняться
* Выпекать блины на растительном масле
⠀
Вуаля, и самые вкусные блинчики из тыквы готовы.
⠀
Делитесь в комментариях своими рецептами и обязательно попробуйте испечь блины по нашему рецепту.

Повышенное давление — проблема, с которой все чаще сталкиваются даже молодые пациенты. Покажет ли МРТ высокое давление? Какие виды диагностики могут быть назначены гипертоникам? Ответы на эти вопросы — ниже.
⠀
Артериальное давление — показатель, измеряемый с помощью тонометра. Кроме того, для определения наличия проблемы за данными прибора наблюдают в динамике. Поэтому томограф не покажет никаких изменений в артериальном давлении. Однако он может кое-что получше — помочь обнаружить причину проблемы или выявить осложнения гипертонической болезни. А это — первый шаг к лечению и правильность тактики ведения пациента.
⠀
Причины и осложнения гипертонии можно условно разделить на три группы:
⠀
* Нарушения в работе головного мозга и сосудов
Также причиной гипертонии может стать опухоль, атеросклероз и аневризмы сосудов. Кроме того, гипертония может привести к энцефалопатии и инсультам.
⠀
* Проблемы в работе эндокринной системы
Расстройства щитовидной железы, надпочечников и гипофиза могут стать причиной повышенного артериального давления.
⠀
* Отклонения в работе почек
При заболеваниях почек нарушается выработка ренина — компонента, участвующего в регулировании уровня артериального давления. Нарушение функции почек и изменение их кровотока очень часто связано с повышение цифр давления. Не стоит забывать, что длительная артериальная гипертензия приводит к почечной недостаточности.
⠀
МРТ не является основным методом диагностики причин повышенного артериального давления, однако, может стать грамотным шагом на определенном этапе. Чтобы не исследовать весь организм в поисках причины гипертонии, врач проводит предварительный сбор анамнеза пациента.
⠀
Только на основании предварительных данных специалист может направить гипертоника на МРТ головного мозга, МР-ангиографию, МРТ почек, щитовидной железы или гипофиза.
⠀
Записаться на консультацию к специалисту можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru