Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника
    Как алкоголь влияет на организм?

    Алкоголь способствует развитию более чем 200 болезней и травм. Употребление алкоголя увеличивает риск развития
    - сердечно-сосудистых заболеваний
    - злокачественных новообразований
    - заболеваний пищеварительной системы
    - вызывает психические и поведенческие нарушения
    - приводит к росту насилия, травматизма и дорожно-транспортных происшествий

    Алкоголь оказывает воздействие на мозг и поведение любого человека, даже на того, у кого нет зависимости
    Например, в состоянии опьянения человек может недооценивать риски, что ведет к умышленным и непреднамеренным травмам, заражению инфекциями (например, ВИЧ, туберкулез) и неблагоприятным социальным последствиям.
    Последние научные исследования установили причинно-следственную связь между потреблением алкоголя и развитием рака полости рта, ротоглотки, пищевода, печени, гортани, ободочной и прямой кишки, а также женской молочной железы.
    Источник: https://vk.com/wall-203993081_1311
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Встречаем новогодние праздники с безалкогольными напитками

    📌Нет никакого правила, которое говорит, что в новогоднюю ночь Вы должны употреблять алкогольные напитки
    📌Алкоголь сегодня есть чем заменить
    ✅👍К примеру, под бой курантов можно разлить
    🍹✅компоты, морсы и соки
    Обратите внимание на состав – чтобы в них были только натуральные ингредиенты, с небольшим содержанием сахара, а лучше без него
    Если есть возможность, то приготовьте напитки самостоятельно
    ❗⚠️❌В праздничные дни не предлагайте ребенку детское шампанское
    ❗Предлагая имитирующие алкоголь напитки по праздникам вы как бы подчеркиваете торжественность и особенность алкоголя, тем самым увеличивая риск, связанный с ним, в будущем
    Источник: https://vk.com/wall-203993081_1318
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Уважаемые жители города и района!

    Информируем вас о том, что 10.01.2024г. – День донора.
    Ждем Вас по адресу: г. Данков, ул. Зайцева, д. 3/1
    (здание скорой медицинской помощи).
    При себе иметь:
    - паспорт
    - СНИЛС
    - полис медицинского страхования

    Оплата 657.58 руб
    Предварительная запись по тел. 6-60-95
    Источник: https://vk.com/wall-203993081_1319
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    с 8 по 14 января пройдёт Неделя продвижения активного образа жизни

    ❗ Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни
    📌 Всемирная организация здравоохранения рекомендует
    ✅150 минут умеренной физической активности
    или
    ✅75 минут интенсивной физической активности
    ⚠️❌Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти
    ⚠️ У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности
    ⚠️Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

    ✅👍Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения
    ❗ Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин
    Источник: https://vk.com/wall-203993081_1323
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Профилактика гиподинамии

    📌Гиподинамия – это снижение двигательной активности, приводящее к нарушению функций организма и здоровья в целом

    ❗📌👇Основными симптомами гиподинамии являются
    📌постоянная усталость
    📌снижение работоспособности
    📌избыточный вес
    📌бессонница
    📌перепады настроения

    ❗👇📌Гиподинамия способствует
    📎развитию патологии сердечно – сосудистой системы
    -атеросклероз
    - артериальная гипертензия
    - инфаркты
    - инсульты
    📎ожирению
    📎развитию сахарного диабета 2 типа
    📎остеопорозу, остеоартрозу, остеохондрозу
    📎развитию заболеваний желудочно – кишечного тракта
    📎возникновению болезней бронхо - легочной системы

    ❗📌👇Меры профилактики гиподинамии
    ✅Достаточная физическая активность
    ✅Длительные прогулки на свежем воздухе
    ✅Чередование умственной и физической нагрузки
    ✅Коррекция избыточного веса
    ✅Сбалансированное питание
    ❌Отказ от вредных привычек
    Источник: https://vk.com/wall-203993081_1324
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение