Публикации

8 июля – Всемирный день по борьбе с аллергией

Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.
Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител, что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожных сыпей, общего недомогания и других симптомов.

К аллергическим заболеваниям относятся:
астма
ринит
анафилаксия
лекарственная и пищевая аллергия
аллергия на яд насекомых
экзема и крапивница
ангионевротический отек

Появление aллepгии зaчacтую нe cвязaно c oбщим cocтoяниeм здopoвья чeлoвeкa.
Aнтигeнoм для opгaнизмa, cтpaдaющeгo aллepгиeй, мoжeт выcтупaть любoe вeщecтвo.

Летнее время – период активного цветения.
Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:
– ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
– избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
– держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
– установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
– ежедневно проводите влажную уборку;
– вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.

Как пережить жару без вреда для здоровья

Высокая температура воздуха оказывает серьезное влияние на организм человека, приводит к перегрузкам всех систем и органов, особенно страдает сердечно - сосудистая, дыхательная и мочевыделительная системы.

Основные рекомендации для предупреждения перегрева, тепловых и солнечных ударов, обострений хронических заболеваний рекомендуется:
— избегать воздействия прямых солнечных лучей, лучше находиться в тени.
— в жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой.
— в дни с повышенной температурой воздуха (выше 28 ºС) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов).
— не находиться на сквозняках и не использовать длительное время кондиционеры, в помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23-25ºС.
— исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. Пища должна быть легкой: овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки.
- не забывайте о правилах санитарной гигиены.
- для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5-3 литров в день.
- не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме
— ограничить употребление никотина.
— людям, страдающим сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений.


#ГУЗДанковскаяЦРБ

Подготовили для вас карточки о профилактике острых кишечных заболеваний.

Сохраняйте себе и делитесь с другими!

Как защитить детей от ожогов

1.Не оставляйте детей одних, без присмотра
2.Не держите ребенка на руках при приготовлении или употреблении горячей пищи
3.Посуду с горячими продуктами располагайте подальше от края стола. Кастрюли и сковороды ставьте на задние конфорки плиты, ручками внутрь
4.Все электрические приборы в доме, должны располагаться в недоступных для детей местах
5. Для розеток используйте специальные заглушки
6.Обязательно пробуйте пищу, прежде чем дать ее ребенку
7.Во время купания ребенка не добавляйте горячую воду непосредственно из крана. При мытье рук ребенка вначале открывайте кран с холодной водой.
8.Не допускайте ребенка к источникам открытого огня: спичкам, зажигалкам, петардам, к бытовым химическим средствам.
9.Не используйте обогреватели с открытой спиралью, не размещайте их около детских кроваток
10.В летнее время обязательно применяйте детские солнцезащитные средства.

Как правильно выбирать арбузы и дыни?

Наступила бахчевая пора.
Чтобы избежать разочарования в качестве приобретенного арбуза или дыни, а главное избежать проблем со здоровьем при его употреблении, при выборе любимого лакомства, необходимо помнить о следующих правилах.

#Актуально
#ГУЗДанковская #ЦРБ
#ГУЗДанковскаяЦРБ