Публикации

Профилактика язвенной болезни

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – хроническое периодически обостряющееся заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки с образованием эрозий и язв
📌Относится к одному из самых распространенных заболеваний, в среднем, ею страдают 7-10% взрослого населения (35-40 лет)
Распространенность язвы двенадцатиперстной кишки в 15-20 раз выше, чем язвы желудка

📌Различают случаи развития язвенной болезни, связанные с инфицированием Helicobacter pylori.
📌👇Так же причиной развития считают:
🔺нарушения режима и характера питания
🔺стрессы
🔺наличие вредных привычек (курение, алкоголь)
🔺наследственные факторы и др.

❗⚡👇Прогрессирование язвенной болезни может привести к развитию грозных осложнений, таких как
🔺кровотечения из язв
🔺перфорация стенок желудка и двенадцатиперстной кишки с развитием перитонита, рака

❗⚡Основной симптом язвенной болезни – боли в животе. Они, как правило, имеют четкий ритм возникновения, связь с приемом пищи
📌Характерным является признак «голодных» болей, возникающих через 3-4 часа после еды и стихающих после приема пищи
📌Иногда боль может иррадиировать («отдавать») в поясницу, под правую лопатку, в правый бок
❗⚡Это может служить признаком развития осложнений, поэтому при возникновении болей необходимо обратится к врачу

В основе механизма развития язвенной болезни лежит нарушение физиологического равновесия между факторами агрессии и факторами защиты слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки

📌👇К мерам первичной профилактики язвенной болезни относят
✅Правильный рацион и режим питания
✅Вырабатывайте в себе привычку питаться ежедневно, в одно и то же время
❗Ограничьте себя в употреблении
❌ копченостей
❌чрезмерно пряной, острой, жаренной, соленой пищи
❌уксуса и маринадов
❌алкогольных напитков
✅Употребляйте больше свежих овощей и фруктов
❌Откажитесь от бесконтрольного приема лекарственных препаратов
❌Откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя
✅ Занимайтесь физической активностью
✅Старайтесь избегать стрессовых ситуаций
✅Профилактика и лечение хронических заболеваний
✅Регулярно проходите диспансеризацию и медицинские осмотры

В случае если человек уже страдает язвенной болезнью, вышеперечисленные меры приобретают исключительную важность и дополняются:
✅регулярными курсами противорецидивной терапии под наблюдением специалиста
✅строгое соблюдение назначенной противоязвенной диеты
✅санаторно-курортным лечением

Думаете, электронные сигареты безопасны?

Это не так. Они пагубно влияют на здоровье. Вкусовые добавки в электронных сигаретах меняют работу легких на клеточном уровне.

Наиболее заметное негативное влияние оказывают интенсивные ароматизаторы ментола и кондитерских изделий. Этот эффект сохраняется даже в безникотиновых жидкостях для вейпов.

Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать» (https://vk.com/davaibrosat) нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».

Профилактика рака желудка

Рак желудка – злокачественная опухоль из эпителиального слоя стенки желудка.
❗⚡Является одним из самых распространенных видов рака, занимая второе место после рака легкого.

Единая причина развития рака желудка неизвестна

Факторы, способствующих развитию этой болезни
📌В первую очередь, это канцерогены.
Риск развития рака желудка повышается при частом употреблении продуктов, содержащих нитраты, различные консерванты, полициклические углеводороды, образующиеся в пище при копчении или высокой термической обработке
📌 Рак желудка нередко развивается на фоне хронического гастрита, связанного с инфекцией Helicobacter pylori
📌Язвенную болезнь желудка саму по себе уже считают предраковым состоянием. Особенно возрастает риск развития рака после оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни
📌 Группу повышенного риска возникновения рака также представляют больные В12-дефицитной анемией

Пациентов обычно беспокоят
☑️ беспричинный дискомфорт и боли в верхней части живота
☑️большая часть отмечает резкое снижение массы тела, быстрое насыщение при употреблении пищи, нарушение глотания и рвоту

Из-за мощной сосудистой сети слизистой, рак желудка склонен к метастазированию, что только усугубляет течение болезни.

Меры профилактики
✅Регулярные профилактические медицинские осмотры, особенно людям, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж или уже имеющим хронические заболевания желудка (атрофический гастрит, язвенная болезнь)
❌Отказ от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем
✅Занятия физической культурой
✅Нормализация рациона и режима питания
❌отказаться от жаренной, сильно перченой, соленой, копченой пищи
❌крахмалсодержащих продуктов – макаронных и мучных изделий
✅ предпочтение следует отдать нежирным сортам мяса и птице
✅ рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, витаминов С, А и Е, которые являются клеточными факторами защиты

#ВажноЗнать

Памятка для граждан, выбирающих между лекарствами и денежной компенсацией

Какое достижение Липецкой области лучшее, решат жители страны!

Сразу 9 проектов представил наш регион на всероссийском конкурсе ДОСТИЖЕНИЯ.РФ. Проголосовать за них может каждый желающий на сайте https://clck.ru/35PEYZ.

Добавим, что проект ДОСТИЖЕНИЯ.РФ реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия». Его цель – рассказать о том, чего уже достигла наша страна в XXI веке, дать возможность каждому ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом нашей Родины.

На портале ДОСТИЖЕНИЯ.РФ представлены не только успешные проекты регионов, но и всей страны. Например, именно российские ученые первыми зарегистрировали вакцину от COVID-19. Подробнее об этом – в карточках.