Публикации

Думаете, электронные сигареты безопасны?

Это не так. Они пагубно влияют на здоровье. Вкусовые добавки в электронных сигаретах меняют работу легких на клеточном уровне.

Наиболее заметное негативное влияние оказывают интенсивные ароматизаторы ментола и кондитерских изделий. Этот эффект сохраняется даже в безникотиновых жидкостях для вейпов.

Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать» (https://vk.com/davaibrosat) нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».

Профилактика рака желудка

Рак желудка – злокачественная опухоль из эпителиального слоя стенки желудка.
❗⚡Является одним из самых распространенных видов рака, занимая второе место после рака легкого.

Единая причина развития рака желудка неизвестна

Факторы, способствующих развитию этой болезни
📌В первую очередь, это канцерогены.
Риск развития рака желудка повышается при частом употреблении продуктов, содержащих нитраты, различные консерванты, полициклические углеводороды, образующиеся в пище при копчении или высокой термической обработке
📌 Рак желудка нередко развивается на фоне хронического гастрита, связанного с инфекцией Helicobacter pylori
📌Язвенную болезнь желудка саму по себе уже считают предраковым состоянием. Особенно возрастает риск развития рака после оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни
📌 Группу повышенного риска возникновения рака также представляют больные В12-дефицитной анемией

Пациентов обычно беспокоят
☑️ беспричинный дискомфорт и боли в верхней части живота
☑️большая часть отмечает резкое снижение массы тела, быстрое насыщение при употреблении пищи, нарушение глотания и рвоту

Из-за мощной сосудистой сети слизистой, рак желудка склонен к метастазированию, что только усугубляет течение болезни.

Меры профилактики
✅Регулярные профилактические медицинские осмотры, особенно людям, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж или уже имеющим хронические заболевания желудка (атрофический гастрит, язвенная болезнь)
❌Отказ от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем
✅Занятия физической культурой
✅Нормализация рациона и режима питания
❌отказаться от жаренной, сильно перченой, соленой, копченой пищи
❌крахмалсодержащих продуктов – макаронных и мучных изделий
✅ предпочтение следует отдать нежирным сортам мяса и птице
✅ рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, витаминов С, А и Е, которые являются клеточными факторами защиты

#ВажноЗнать

Памятка для граждан, выбирающих между лекарствами и денежной компенсацией

Какое достижение Липецкой области лучшее, решат жители страны!

Сразу 9 проектов представил наш регион на всероссийском конкурсе ДОСТИЖЕНИЯ.РФ. Проголосовать за них может каждый желающий на сайте https://clck.ru/35PEYZ.

Добавим, что проект ДОСТИЖЕНИЯ.РФ реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия». Его цель – рассказать о том, чего уже достигла наша страна в XXI веке, дать возможность каждому ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом нашей Родины.

На портале ДОСТИЖЕНИЯ.РФ представлены не только успешные проекты регионов, но и всей страны. Например, именно российские ученые первыми зарегистрировали вакцину от COVID-19. Подробнее об этом – в карточках.

Начинается вакцинация от гриппа

В рамках национального календаря профилактических прививок иммунизации против гриппа подлежат:

• дети с 6 месяцев;
• учащиеся 1 - 11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
• взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы);
• беременные женщины;
• взрослые старше 60 лет;
• лица, подлежащие призыву на военную службу;
• лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Какие цели вакцинации против гриппа?

Главная цель вакцинации против гриппа — защитить людей от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Важно понимать, что, вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, также те, кто страдает хроническими заболеваниями, и особенно люди с иммунодефицитными состояниями.
Грипп часто протекает достаточно тяжело, особенно в группах риска, и нередко сопровождается различными осложнениями.
Вирус гриппа распространяется очень быстро. Если большинство людей привито, у меньшинства тех, кто не привит по тем или иным причинам, шансы заразиться минимальны. И именно для этого создается коллективный иммунитет. Вакцинированное население не дает распространяться вирусу.

Где сделать прививку?

Для того чтобы пройти вакцинацию необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства к участковому терапевту или к педиатру в случае, если вакцинация проводится ребенку.
Перед вакцинацией врач проведет осмотр и определит наличие или отсутствие противопоказаний к проведению вакцинации. Важно помнить, что противопоказаний не много, а вакцинацию против гриппа в осенний сезон можно одномоментно совмещать с другими прививками. Для взрослых, например: против COVID-19 и пневмококковой инфекции.

Своевременная вакцинация - эффективная защита от гриппа!


Главный внештатный специалист
эпидемиолог управления
здравоохранения Липецкой области,
Филатов Андрей Николаевич