Публикации

Профилактика рака желудка

Рак желудка – злокачественная опухоль из эпителиального слоя стенки желудка.
❗⚡Является одним из самых распространенных видов рака, занимая второе место после рака легкого.

Единая причина развития рака желудка неизвестна

Факторы, способствующих развитию этой болезни
📌В первую очередь, это канцерогены.
Риск развития рака желудка повышается при частом употреблении продуктов, содержащих нитраты, различные консерванты, полициклические углеводороды, образующиеся в пище при копчении или высокой термической обработке
📌 Рак желудка нередко развивается на фоне хронического гастрита, связанного с инфекцией Helicobacter pylori
📌Язвенную болезнь желудка саму по себе уже считают предраковым состоянием. Особенно возрастает риск развития рака после оперативных вмешательств по поводу язвенной болезни
📌 Группу повышенного риска возникновения рака также представляют больные В12-дефицитной анемией

Пациентов обычно беспокоят
☑️ беспричинный дискомфорт и боли в верхней части живота
☑️большая часть отмечает резкое снижение массы тела, быстрое насыщение при употреблении пищи, нарушение глотания и рвоту

Из-за мощной сосудистой сети слизистой, рак желудка склонен к метастазированию, что только усугубляет течение болезни.

Меры профилактики
✅Регулярные профилактические медицинские осмотры, особенно людям, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж или уже имеющим хронические заболевания желудка (атрофический гастрит, язвенная болезнь)
❌Отказ от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем
✅Занятия физической культурой
✅Нормализация рациона и режима питания
❌отказаться от жаренной, сильно перченой, соленой, копченой пищи
❌крахмалсодержащих продуктов – макаронных и мучных изделий
✅ предпочтение следует отдать нежирным сортам мяса и птице
✅ рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, витаминов С, А и Е, которые являются клеточными факторами защиты

#ВажноЗнать

Памятка для граждан, выбирающих между лекарствами и денежной компенсацией

Какое достижение Липецкой области лучшее, решат жители страны!

Сразу 9 проектов представил наш регион на всероссийском конкурсе ДОСТИЖЕНИЯ.РФ. Проголосовать за них может каждый желающий на сайте https://clck.ru/35PEYZ.

Добавим, что проект ДОСТИЖЕНИЯ.РФ реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия». Его цель – рассказать о том, чего уже достигла наша страна в XXI веке, дать возможность каждому ознакомиться с научным, технологическим и культурным потенциалом нашей Родины.

На портале ДОСТИЖЕНИЯ.РФ представлены не только успешные проекты регионов, но и всей страны. Например, именно российские ученые первыми зарегистрировали вакцину от COVID-19. Подробнее об этом – в карточках.

Начинается вакцинация от гриппа

В рамках национального календаря профилактических прививок иммунизации против гриппа подлежат:

• дети с 6 месяцев;
• учащиеся 1 - 11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
• взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы);
• беременные женщины;
• взрослые старше 60 лет;
• лица, подлежащие призыву на военную службу;
• лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Какие цели вакцинации против гриппа?

Главная цель вакцинации против гриппа — защитить людей от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Важно понимать, что, вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, также те, кто страдает хроническими заболеваниями, и особенно люди с иммунодефицитными состояниями.
Грипп часто протекает достаточно тяжело, особенно в группах риска, и нередко сопровождается различными осложнениями.
Вирус гриппа распространяется очень быстро. Если большинство людей привито, у меньшинства тех, кто не привит по тем или иным причинам, шансы заразиться минимальны. И именно для этого создается коллективный иммунитет. Вакцинированное население не дает распространяться вирусу.

Где сделать прививку?

Для того чтобы пройти вакцинацию необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства к участковому терапевту или к педиатру в случае, если вакцинация проводится ребенку.
Перед вакцинацией врач проведет осмотр и определит наличие или отсутствие противопоказаний к проведению вакцинации. Важно помнить, что противопоказаний не много, а вакцинацию против гриппа в осенний сезон можно одномоментно совмещать с другими прививками. Для взрослых, например: против COVID-19 и пневмококковой инфекции.

Своевременная вакцинация - эффективная защита от гриппа!


Главный внештатный специалист
эпидемиолог управления
здравоохранения Липецкой области,
Филатов Андрей Николаевич

Диспансеризация для людей серебряного возраста.

Ежегодная диспансеризация для людей серебряного возраста – это действенный метод контроля за состоянием своего здоровья. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, именно поэтому пренебрегать профилактическими мероприятиями не стоит.
В соответствии с приказом Минздрава России от 13 марта 2019 года №124н российские граждане, кому исполнилось 40 лет, проходят профосмотры ежегодно.

Как организована диспансеризация в поликлинике? С чего надо начинать? Куда обращаться?

Чтобы пройти плановую (по возрасту) диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Там с пенсионером проведут беседу и разъяснят, когда и как будет проходить обследование. При себе необходимо иметь паспорт гражданина РФ и полис обязательного медицинского страхования. Многие исследования имеют срок годности до 12 месяцев. Если пациент в предыдущие несколько месяцев проходил флюорографию, ультразвуковое исследование какого-либо органа, то эти результаты тоже следует взять с собой, чтобы не проходить процедуру повторно. Какие именно медицинские исследования годны долго, вам подскажут в регистратуре. Там же вам объяснят, как подготовиться к тем или иным исследованиям, например, анализ крови на сахар сдаётся натощак, а УЗИ мочевого пузыря делают при его максимальном заполнении и т. п.
При отсутствии в населенном пункте, в котором проживает гражданин старше 65 лет, медицинской организации, в которой могут быть проведены профилактический медицинский осмотр или диспансеризация, может осуществляться перевозка гражданина в медицинскую организацию в рамках мер социальной поддержки, предусмотренных в субъекте Российской Федерации в соответствии с Федеральным законом от 6 октября 1999 г. N 184-ФЗ "Об общих принципах организации законодательных (представительных) и исполнительных органов государственной власти субъектов Российской Федерации" .

Какие исследования нужно пройти, если вам от 51 до 74 лет?
Первый этап диспансеризации для этой возрастной категории включает:
• измерение роста, массы тела, окружности талии, определение индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• проведение общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ);
• определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом;
• определение уровня глюкозы в крови натощак (допускается использование экспресс-метода);
• определение абсолютного сердечно-сосудистого риска (для пациентов до 64 лет);
• индивидуальное профилактическое консультирование — для пациентов до 72 лет с высоким относительным и очень высоким абсолютным сердечно-сосудистым риском, ожирением, гиперхолестеринемией с уровнем общего холестерина 8 ммоль/л и более и/или курящих более 20 сигарет в день;
• флюорография легких (не проводится, если в предыдущем календарном году, или в год проведения диспансеризации проводилась флюорография, рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки);
• электрокардиография в покое;
• измерение внутриглазного давления (проводится 1 раз в год);
• для пациентов обоих полов: исследование кала на скрытую кровь (если вам от 40 до 64 лет, анализ необходимо сдавать 1 раз в два года, если от 65 до 75 лет — ежегодно);
• для мужчин: определение уровня простатспецифического антигена в крови (проводится в возрасте 55, 60 и 64 лет);
• для женщин до 64 лет: осмотр акушерки, включая забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование;
• для женщин: маммография (в возрасте 40-75 лет проводится 1 раз в 2 года).


Какие исследования нужно пройти, если вам 75 или более лет?
Первый этап диспансеризации для этой возрастной категории включает:
• измерение роста, массы тела, окружности талии, определение индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• проведение общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ)
• определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом;
• определение уровня глюкозы в крови натощак (допускается использование экспресс-метода);
• флюорография легких (не проводится, если в предыдущем календарном году, или в год проведения диспансеризации проводилась флюорография, рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки);
• электрокардиография в покое;
• измерение внутриглазного давления (проводится 1 раз в год);
• для женщин в возрасте 75 лет: маммография;
• для пациентов обоих полов в возрасте 75 лет: исследование кала на скрытую кровь.

Вы прошли диспансеризацию. Что делать дальше?
Выполнять полученные рекомендации с учетом выявленных рисков развития заболеваний и самих заболеваний. Менять свой режим дня, рацион питания, бороться с вредными привычками, снижать вес.

В заключение хочется ещё раз подчеркнуть: диспансеризация людям пожилого возраста нужна и важна. Именно системное наблюдение за состоянием здоровья, своевременное выявление болезней, соблюдение медицинских рекомендаций способны не только значительно продлить жизнь, но и обеспечить её высокое качество.

Главный внештатный специалист по терапии
управления здравоохранения Липецкой области
Лахин Дмитрий Иванович