Публикации

17 сентября 2023 года отмечается Всемирный день безопасности пациентов. Он был учрежден 72-й сессией Всемирной ассамблеи здравоохранения в 2019 году.

Цель Всемирного дня безопасности пациентов - углубление понимания проблем безопасности пациентов во всем мире, расширение участия общественности в обеспечении безопасности медицинской помощи, содействие глобальным инициативам по предупреждению и сокращению предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи. Каждый год для этого дня выбирается новая актуальная тема.

В 2023 году темой Всемирного дня безопасности пациентов стало «Вовлечение пациентов для обеспечения безопасного оказания медицинской помощи».

«Круг добра» поможет детям с нарушением слуха

Теперь маленьким пациентам с дефектами ушной раковины будут устанавливать имплантаты за счет президентского фонда. В этом году они вошли в перечень медицинских изделий, которые закупает «Круг добра». Ранее родители самостоятельно покупали дорогостоящие имплантаты.

Дефекты ушных раковин практически всегда сопровождаются нарушением слуха, что приводит к задержке психоречевого развития у детей. Поэтому важно, как можно раньше поставить имплантат ребенку, чтобы он смог нормально развиваться. Благодаря фонду таких детей станет больше.

Напомним, что «Круг добра» создан по указу президента России в 2021 году. В перечне фонда уже 86 заболеваний, закупаются 102 вида лекарственных препаратов, медицинских изделий, технических средств реабилитации. С 2021 года президентский фонд помог почти 23 тысячам детей.

с 18 по 24 сентября – Неделя популяризации здорового старения

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения.
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте.
Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
❗📌Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики
- остеопороза
- снижения сенсорных функций: слух, зрение
- когнитивных нарушений
- снижения мышечной массы
- падений пожилых и бытового травматизма

25 сентября – 1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу

📌Сердце — важнейший орган нашего тела
📌От состояния сердечно - сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека
📌Беречь сердце необходимо смолоду

❗ Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно -сосудистых заболеваний
Он включает в себя:
✅правильное питание
✅достаточную физическую активность
✅проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний
✅отказ от вредных привычек

Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно - сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как
✅индекс массы тела
✅артериальное давление и ритм сердца
✅уровень глюкозы и холестерина в крови

❗Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний это один из основных способов увеличения продолжительности жизни

#БерегитеСвоёСердце

5 правил здорового сердца

1.Правильное питание – помогает контролировать массу тела. Чтобы не набирать лишние килограммы, нужно:
❌не переедать, есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма
✅питаться регулярно, лучше есть часто (4-5 раз в день), но маленькие порции и в одно и то же время, не наедаться на ночь – ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна
✅соблюдать пищевой баланс
✅ старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, готовить пищу на пару или путем отваривания, запекания
❌уменьшить потребление жиров, масел, соли и сахара

2.Отказ от курения – курение является одним из главных и самых распространенных факторов риска развития сердечно – сосудистых заболеваний.
❗❌Если Вы курите, необходимо полностью отказаться от курения в любом его виде - будь то сигареты, электронные сигареты, кальян

3.Физическая активность – больше ходите пешком.
Физические упражнения помогут понизить вес тела, избавиться от лишнего жира, что тоже полезно для снижения риска гипертонии.
✅каждое утро делайте гимнастику
✅занимайтесь оздоровительной физкультурой: ходьба, медленный бег, плавание, велосипед, лыжи и т.п.
✅занимайтесь физическим трудом на свежем воздухе, например на приусадебном участке
✅играйте в подвижные игры: волейбол, бадминтон, теннис
✅больше бывайте на воздухе, гуляйте в лесу, парке

4.Борьба со стрессом – ни в коем случае не пытайтесь бороться со стрессом курением или алкоголем. Это только усугубит проблему.
✅Самый рациональный подход – обучение навыкам преодоления стресса, повышение стрессоустойчивости.
Значительно повышают устойчивость организма к стрессовым воздействиям занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и физические упражнения

5.Самое главное! Нужно регулярно проходить медицинское обследование. Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а так же борьба с факторами риска поможет снизить вероятность возникновения и развития заболеваний сердца на раннем этапе.

❗Помните, что с возрастом такая вероятность становится только больше.

#БерегитеСвоёСердце