Публикации

Как предотвратить инфаркт миокарда?

Сегодня смело можно утверждать, что инфаркт миокарда принадлежит к числу ключевых причин, по которым многие утрачивают здоровье организма, некоторые становятся инвалидами, и даже более того, погибают.
Естественно при таком серьезном поражении сердечной мышцы, реальную эффективную помощь способны оказать только врачи – кардиологи. Однако давайте попробуем разобраться, что необходимо делать, чтобы предотвратить инфаркт.
Инфаркт миокарда – это отмирание участка сердечной мышцы, возникает вследствие недостаточного ее кровоснабжения.
Инфаркт миокарда – это не только самая опасная, но и самая распространенная форма ишемической болезни сердца.

❗📌⚡Главный симптом инфаркта миокарда – боль, которая чаще бывает загрудинной, также может «отдавать» в шею, руку.
Следует помнить, что ее проявления могут быть очень разнообразны. Человек может тяжело дышать и потеть, ему может быть страшно.

❗📌 При возникновении сердечного приступа необходимо:
- Вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
- Сразу после возникновения приступа больному сесть (лучше в кресло с подлокотниками) или лечь в постель с приподнятым изголовьем.
- Принять 0,25 г ацетилсалициловой кислоты (аспирина) — таблетку разжевать, проглотить, и 0,5 мг нитроглицерина (одну ингаляционную дозу, распылить в полость рта при задержке дыхания), таблетку/капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить, не глотать).
- Освободить шею и обеспечить поступление свежего воздуха (открыть форточки или окно).
- Если через 5-7 мин. после приема ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и нитроглицерина боли сохраняются, необходимо второй раз принять нитроглицерин.
- Если через 10 мин после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин.
- Если после первого или последующих приемов нитроглицерина появилась резкая слабость, потливость, одышка, головная боль необходимо лечь, поднять ноги (на валик и т.п.), выпить 1 стакан воды, нитроглицерин не принимать.
Что нельзя делать больному с сердечным приступом.

❗📌❌Больному с сердечным приступом категорически запрещается
❌вставать, ходить, курить и принимать пищу до особого разрешения врача
❌нельзя принимать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) при непереносимости его (аллергические реакции), а также при явном обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
❌нельзя принимать нитроглицерин при резкой слабости, потливости, а также при выраженной головной боли, головокружении, остром нарушении зрения, речи или координации движений

📌Профилактика инфаркта миокарда включает в себя
✅физические тренировки
✅регулярное потребление чистой воды
✅рациональное питание
✅отказ от вредных привычек
✅положительный эмоциональный настрой
✅периодические профилактические посещения врача – кардиолога

❗📌Очень важно контролировать уровень холестерина, сахара в крови и артериальное давление. Важное значение в предупреждении инфаркта имеют так же профилактика стрессовых ситуаций, соблюдение режима труда и отдыха.
Людям, чей возраст приближается к 40 годам, даже без жалоб со стороны сердца, рекомендуется посещать кардиолога 1 раз в ход и проходить ЭКГ.
Главное, нужно помнить, что профилактика инфаркта – мероприятие необходимое в первую очередь Вам. От того, с какой степенью серьезности Вы подойдете к решению этого вопроса, во многом зависит Ваше самочувствие и здоровье.


#БерегитеСвоёСердце

«Берегите свое сердце»

Своевременное выявление и профилактика заболеваний сердечно – сосудистой системы позволяет предотвратить заболевание, увеличить продолжительность и улучшить качество жизни.

Что такое ИБС?

Все сердечно – сосудистые заболевания делятся на заболевания сердца, артерий и вен.
❗⚡ Главную опасность представляют заболевания сердца, и в первую очередь – ишемическая болезнь сердца.
Многие думают, что проявление ИБС – это стенокардия, и с болью в сердце пациент придет к врачу.
У 50% больных ИБС стенокардия служит первым проявлением заболевания. Но только 40-50% больных стенокардией знают о своем заболевании.
У остальных 50-60% она остается нераспознанной. Люди могут спокойно жить и даже не подозревать о коварной болезни. Может пройти много лет, прежде чем ИБС приведет к внезапным катастрофическим последствиям.
❗⚡Важно понимать, что первым проявлением ишемической болезни сердца может быть инфаркт миокарда или внезапная смерть.
Сердце – это неутомимый насос, размером со сжатый кулак и весящий немногим больше 200 г., считается едва ли не самым важным органом в теле человека. Именно сердце обеспечивает кровообращение, без которого невозможна жизнь. Вот почему так важно сохранить сердце здоровым и сделать так, что этот двигатель никогда не останавливался.

Какие бывают факторы риска ИБС
📌Изменяемые, это риски, на которые человек может каким – либо образом повлиять – постараться избежать их в своей жизни, уменьшить или полностью нейтрализовать их воздействие. Таких рисков большинство.
📌Неизменяемые, к ним относятся риски, от которых невозможно избавиться или как-то на них повлиять

Изменяемые факторы риска
- неправильное питание
- курение
- избыточное потребление алкоголя
- низкая физическая активность
- повышенное артериальное давление
- повышенный или низкий уровень холестерина
- повышенный уровень триглециридов
- ожирение
- тромбогенные факторы
- загрязнение окружающей среды

Неизменяемые факторы риска
- возраст
- мужской пол
- раннее развитие ИБС у родственников
- атеросклероз

📌Что нужно делать, чтобы избежать ИБС
✅проанализировать свой образ жизни и при наличии в нем указанных рисков, постараться избавиться от них
✅регулярно ( 1 раз в год) проходить обследование и придерживаться здорового образа жизни

#БерегитеСвоёСердце

Профилактика бешенства

Бешенство - это инфекционное заболевание, которое поражает центральную нервную систему и проявляющееся повышенной возбудимостью, гидро- и аэрофобией (боязнью).
Оно поражает не только человека и животных, но и птиц.

📌Основным переносчиком вируса бешенства для человека являются больные бешенством собаки, волки, кошки, лисы.
Заражение наступает в результате проникновения вируса бешенства в кровь человека со слюной больного животного при укусе. Особенно опасны укусы в голову, лицо, пальцы рук и множественные укусы.

⚡📌❗Необходимо четко знать и выделять животных, больных указанным заболеванием, так как от этого зависит тактика дальнейших действий.
❗❗⚡⚡ Больное животное
✔️крайне беспокойно
✔️боязливо
✔️часто прячется в тени
✔️отказывается от пищи и наоборот ест несъедобные предметы (тряпки, камни и т.п.)
✔️появляется агрессивность (собаки беспричинно нападают на людей)
✔️больные животные не пьют воду из-за спазма в пищеводе
✔️лай собаки становится хриплым и из открытой пасти обильно стекает слюна

❗Характерно, что вирус бешенства в слюне животного находится еще до появления первых признаков заболевания, который у животных длится от 3 до 6 недель.
Надо иметь в виду, что заражение бешенством может произойти не только при укусе больным животным, но и при попадании его слюны на поврежденную кожу и слизистые оболочки глаз, губ и носа.

Латентный период у человека может длиться от недели до нескольких месяцев в зависимости от количества попавшего в организм вируса и места укуса. Чаще всего 2 — 3 месяца.
1-я стадия - период предвестников:
- появляются неприятные ощущения в месте укуса, хотя к этому времени рана может уже зарубцеваться («зажить»)
- вновь в ране появляются воспалительные явления, зуд, жжение, боли с иррадиацией к «центру»
- необъяснимый страх, тревога, депрессия
- температура тела субфебрильная, до 37.2 -37.3 С.
- сон плохой, больной отказывается от приёма пиши
Эта стадия длится 1—3 дня

2-я стадия:
- апатия переходит в беспокойство
- нарастает возбуждение
- учащается дыхание, пульс, появляется стеснение в груди
- яркими становятся водобоязнь (гидрофобия)
- аэрофобия, фотофобия, боязнь громких звуков
- зрачки расширены, взгляд фиксируется в одну точку
- появляется и нарастает слюнотечение, спазмы глотательных мышц при попытке глотания
- буйное поведение с агрессивными проявлениями, галлюцинации со страшными видениями
Эта стадия возбуждения длится 2-3 дня и если больной не погибает во время приступа возбуждения от остановки сердца, то далее наступает третий период - период параличей.

3-я стадия:
- снижаются двигательные и чувствительные функции организма
- судороги и приступы фобий (боязни воды, света, движения воздуха, звуков) менее выражены и прекращаются совсем

Такое кажущееся улучшение самочувствия больного являются коварным приближением смерти. Нарастает снова учащение пульса, падает артериальное давление. Смерть наступает после этого через 12-20 часов от паралича сердца и дыхания.

Вся болезнь продолжается в среднем 5-8 дней, случается гибель человека в течение одних суток (молниеносная форма).

❗📌⚡ВАКЦИНА ПРОТИВ БЕШЕНСТВА ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРИ:
1.всех укусах, царапинах, ослюнении кожных покровов и слизистых оболочек, нанесенных явно бешеными, подозрительными на бешенство или неизвестными животными
2.ранении предметами, загрязненными слюной или мозгом бешеных или подозрительных на бешенство животных
3.укусах через одежду, если она повреждена зубами
4.укусах через тонкую или вязаную одежду
5.укусах, ослюнении и нанесении царапин здоровым в момент контакта животным, если оно в течение 10-дневного наблюдения заболело, погибло или исчезло
6.укусах дикими грызунами
7.явном ослюнении или повреждении кожных покровов больным бешенством человеком.

❗📌Мерами предупреждения бешенства среди животных являются
1.отлов бездомных собак и кошек
2.соблюдение правил содержания домашних собак (регистрация, применение намордников, содержание на привязи и т. п.)
3.обязательная ежегодная профилактическая иммунизация против бешенства домашних животных.
4.курс профилактической иммунизации проводится лицам, профессионально связанным с риском заражения бешенством
5.собаки, кошки и другие животные, покусавшие людей или животных, подлежат немедленной доставке владельцем в ближайшее ветеринарное лечебное учреждение для осмотра и карантина под наблюдением специалистов в течение 10 дней. Результаты такого наблюдения за животными в письменном виде сообщают медицинскому учреждению, в котором прививают пострадавшего человека. Если животное в течение срока наблюдения не пало, то, вероятно, оно здорово.

❗После укуса животным обязательное обращение за медицинской помощью!
1.Рану в месте укуса нужно немедленно тщательно очистить 20% раствором мягкого медицинского мыла.
2.Глубокие укушенные раны промывают струей мыльной воды

Обязателен курс лечебно-профилактической антирабической иммунизации, но только по назначению врача. Схему введения вакцины определяет врач.

⚡📌⚠️ОТ БЕШЕНСТВА НЕ ВЫЗДОРАВЛИВАЮТ! Это абсолютно смертельная болезнь. И единственное спасение - прививки.
Это вакцинация по жизненным показаниям!
При появлении признаков недомогания у человека, укушенного животным, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
⚠️📌⚡Это надо знать и помнить: БЕШЕНСТВО ОПАСНО!

#ВажноЗнать

29 сентября – Всемирный день сердца
📌Всемирный день сердца впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца .
📌Всемирный день сердца информирует людей во всем мире о том, что сердечно – сосудистые заболевания, включая болезни сердца и инсульт, являются ведущей причиной смерти в мире, уносящей 18,6 миллионов жизней каждый год, и подчеркивает меры, которые люди могут предпринять для предотвращения и контроля сердечно – сосудистых заболеваний.

Он направлен на информирование о том, что, контролируя такие факторы риска, как
❌употребление алкоголя и табака
❌нездоровое питание
❌отсутствие физической активности

❗можно избежать не менее 80% преждевременных смертей от болезней сердца и инсульта

#БерегитеСвоёСердце

29 сентября отмечается Всемирный день сердца ❤

Значение Всемирного дня сердца очень велико, поскольку он дает возможность напомнить людям о важности поддержания здоровья сердца. Повышая осведомленность о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и пропагандируя здоровые привычки, мы можем работать над снижением заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и улучшением качества жизни людей, страдающих этим заболеванием.

Давайте воспользуемся этой возможностью, чтобы рассказать себе и другим о важности здоровья сердца и сделать шаги к более здоровому будущему.

В 2021-2025 годах темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Сердце для жизни».