Публикации

"ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ БОЛЬНЫХ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ"

Ведет школу: врач-терапевт ЛГП №1 Митрофанова Мария Николаевна.

Темы занятий:

1. Что такое бронхиальная астма? Бронхиальная астма – хроническое заболевание. Как устроены дыхательные пути – внешнее и внутреннее строение. Что происходит в приступе астмы. Почему возникает приступ удушья.

2. Пикфлоуметрия. Что такое пикфлоуметр? Методика использования пикфлоуметра. Методика самоконтроля бронхиальной астмы с помощью пикфлоуметра. Определение аллергии. Виды аллергенов. Меры лечения и профилактики аллергии. Аллергия и астма. Питание при бронхиальной астме.

3. Неаллергические причины бронхиальной астмы. Ночная астма. Курение и бронхиальная астма.

4. Ингаляционная терапия бронхиальной астмы. Правила использования ингалятора. Основные группы препаратов, использующиеся в ингаляторах и механизм их действия. Принципы подбора ингалятора. Применяемые дозы и симптомы передозировки. Спейсеры. Лечение глюкокортикостероидами. Лечение и профилактика вирусной инфекции.

5. Лечение хронического воспаления при бронхиальной астме. Дыхательная гимнастика и физическая культура для больных бронхиальной астмы.

От стресса хочется есть

Знаете, кто во всем виноват? Гормон стресса — кортизол!

После интенсивной физической нагрузки, после скандала, переживаний может хотеться есть, потому как кортизол напрямую влияет на аппетит.

Помимо этого кортизол способствует образованию жировых накоплений из-за того, что он увеличивает количество глюкозы в крови.

А если в организме много глюкозы, то запас ее отложится в жир☝🏻

✅Если вы заметили изменения в своем аппетите, лучше всего составить план питания и расписание приема пищи, который поможет вам всегда питаться правильно и не набрать лишних килограммов при потребности «заедать» стресс.

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.

По статистике число людей с проблемами пищеварения ежегодно увеличивается.
Одно из наиболее распространенных заболеваний пищеварительных органов — гастрит. Это заболевание диагностируется у пациентов любого возраста и пола. Основные симптомы, причины и рекомендации по профилактики заболевания читайте в карточках.

Кратко о кори в вопросах и ответах читайте в наших карточах.

УЧАСТИЕ В ЗИМНЕЙ СПАРТАКИАДЕ МЕДИКОВ.

На территории горнолыжного семейного комплекса «Hillpark» 17 февраля состоялось торжественное открытие 5 - зимней Спартакиады среди врачей, среднего медицинского персонала и других специалистов медицинских организаций Липецкой области.
⁣
Участие в спартакиаде также приняли сотрудники ГУЗ "Липецкая городская поликлиника №1" в составе сборной команды "Первая сказка" вместе с санаторием "Лесная сказка".

Спартакиада прошла с большим успехом! Соревнования получились очень жаркими, несмотря на морозную погоду. Самое главное — все участники спартакиады получили огромный заряд бодрости и энергии, который поможет им в работе.

Поздравляем победителей и желаем всем крепкого здоровья и новых спортивных побед! Наша команда - красавчики, согласитесь!