Публикации

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ

🦠Вирусный гепатит — это воспаление печени, вызываемое одним из 5 вирусов гепатита: A, B, C, D и E. Вирусы передаются разными путями: гепатит А и Е — через загрязненные пищевые продукты и воду; гепатит В — через небезопасную кровь и другие жидкости организма; гепатит С — в основном, через зараженную кровь и гепатит D — в качестве дополнительной инфекции при наличии гепатита В.

Все эти вирусы вызывают острый гепатит, для которого характерны усталость, потеря аппетита, повышенная температура и желтуха. Инфекции гепатита В и С могут становиться хроническими и приводить к развитию цирроза и рака печени.

❗Зная пути передачи инфекций, можно избежать заражения.

👉Начните с малого — сдайте анализы на антитела к гепатитам В и С. Для этого обратитесь к участковому терапевту или инфекционисту.

👉Пройдите вакцинацию против гепатита В в поликлинике по месту жительства. Вакцинируйте детей: первую прививку от гепатита В делают в роддоме.

👉Не делайте татуировки (включая татуаж бровей, век, губ), маникюр, пирсинг и другие косметические процедуры в сомнительных салонах или на дому.

👉При половом контакте с партнером, в здоровье которого не уверены, используйте презерватив.

🏥Существуют схемы экстренной профилактики, которые предотвратят заражение в первые часы после контакта с чужой кровью или незащищенного полового акта. Если вы попали в такую ситуацию — срочно обратитесь в поликлинику.

14 марта 2024 - Всемирный день почки.

Почки – это главный выделительный орган человеческого организма, который фильтрует токсины, шлаки и другие вредные вещества и выводит их вместе с мочой, при этом удерживает необходимые микроэлементы.

Почки регулируют водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, производят биологически активные вещества, регулирующие уровень артериального давления (ренин, ангиотензин II и др.), процессы кроветворения (эритропоэтин), фосфорно-кальциевый обмен (кальцитриол).

Уже это неполное перечисление задач, стоящих перед почками, объясняет, почему без функционирующих почек (или без замещения их функций) жизнь человека невозможна.

Если происходит сбой в работе почек, страдают абсолютно все системы и органы человека.

8 Золотых Правил помогут снизить риск развития заболеваний почек:

Сохраняйте хорошую физическую форму.
Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
Контролируйте своё артериальное давление.
Ешьте здоровую пищу и следите за весом.
Поддерживайте здоровый баланс жидкости.
НЕ курите.
Не принимайте регулярно противовоспалительные / болеутоляющие лекарства, которые продаются без рецепта.
При наличии одного или более факторов «высокого риска» (диабет, гипертония, ожирение) необходимо регулярно проводить обследование почек.

Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен знать свой организм: как он устроен, что приносит ему пользу, а что — вред.

Медицинская помощь в районах становится качественной, доступной и своевременной благодаря финансированию нацпроекта «Здравоохранение», поддержанного главой государства.

Новые отделения общей врачебной практики, укомплектованные современным оборудованием, построены в Ярлуково, Косырёвке, Воронце, Новой Жизни и Талицком Чамлыке. Местные жители называют их настоящими мини-поликлиниками.

В смену здесь оказывают помощь не менее 20 пациентам. В здании расположились зоны приёма для взрослых и детей, стоматологический, смотровой, прививочный и процедурный кабинеты, а также дневной стационар.

15 МАРТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СНА.

Знаете ли вы, что взрослому человеку необходимо спать от шести до восьми часов в сутки? Дело в том, что нехватка сна существенно влияет на качество жизни, настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения.

Также хроническое недосыпание негативно действует на мозг. Сутки без сна приводят к появлению в головном мозге химических процессов, ведущих к нарушению психики. Спустя двое суток меняется гормональный фон и нарушаются нейронные связи. А после трех и более суток без сна клетки головного мозга начинают разрушаться, а также увеличивается нагрузка на внутренние органы, особенно на сердце.

Правда ли, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам?

Женский сон должен длиться по меньшей мере на полчаса больше, чем мужской. Это связано с тем, что женский мозг в течение дня тратит больше энергии, чем мужской, так как часто работает в режиме многозадачности. Поэтому мозгу женщины требуется больше времени на восстановление, и, следовательно, больше сна.

Недосып даже на один час влияет на психическое состояние и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.

В Липецкой области продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал

Это станет возможным благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», который анонсировал президент на послании Федеральному собранию. Подробнее об этом – в карточках.