Публикации

ТУБЕРКУЛЁЗ - ПРОФИЛАКТИКА

18 – 24 марта. Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза 24 марта).

По данным ВОЗ туберкулез является одним из самых опасных инфекционных заболеваний, каждую секунду в мире один человек инфицируется туберкулезом, каждые четыре секунды – заболевает и каждые 10 секунд от туберкулеза умирает один человек. Ежегодно регистрируют примерно 8,4 миллиона случаев заболевания туберкулёза и примерно 2 миллиона человек умирают от этого заболевания. Борьба с ним ведется на протяжении 150 лет, но всемирную эпидемию победить не удалось.

➡Основу профилактики туберкулеза среди всего населения составляют меры, направленные на повышение защитных сил организма: рациональное и своевременное питание, отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, соблюдение правильного режима труда, закаливание, соблюдение здорового образа жизни, а также мероприятия, оздоровляющие среду обитания человека. Эффективным способом предупреждения заболевания туберкулезом является вакцинация новорожденных, которая проводиться на 3-5 день жизни.

❗Помните, туберкулез при своевременном выявлении болезни и четком выполнении рекомендаций врача по лечению и режиму является излечимым заболеванием. Не занимайтесь самолечением. Чем раньше будет обнаружена болезнь, тем меньше повреждений будет нанесено Вашему организму, тем скорее и полнее можно вылечиться, тем меньше риск передачи инфекции окружающим Вас людям.

ОТМЕЧАЕМ 10-ЛЕТИЕ ВОССОЕДИНЕНИЯ КРЫМА С РОССИЕЙ

Сотрудники ГУЗ "Липецкая гороская поликлиника №1" вместе с сотями Липчан приняли сегодня участие в торжественном мероприятии, посвященном десятой годовщине воссоединения Крыма с Россией. Оно состоялось в Липецке на площади перед областным Центром культуры и народного творчества.

Сотни людей – студенты, педагоги, лидеры общественных организаций – собрались на площади ОЦКНТ. Отмечали историческую дату – юбилей воссоединения Крыма и Севастополя с Россией. Патриотические песни исполнили известные липецкие коллективы и солисты. В мероприятии принял участие губернатор Липецкой области Игорь Артамонов и председатель Липецкого областного Совета депутатов Владимир Сериков. Они отметили историческое значение Крымского полуострова для России. И символичность юбилейной даты.

Информация об уголовной ответственности за преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков.

БЛАГОДАРНОСТЬ ПАЦИЕНТА

Пациент Гаврилова Г.В. просит поблагодарить врача-терапевта Павлову Валерию Павловну. Она отмечает такие качества доктора как профессионализм, чуткость, уважительное отношение к пациентам.

Также пациентка говорит спасибо всему медицинскому персоналу нашей поликлиники и желает всем счастья и здоровья!

Спасибо за добрые слова и высокую оценку труда наших специалистов! Будьте здоровы!

#Поликлиника1Липецк
#БлагодарностьПациента

🔻Как отказаться от зависимостей и прожить здоровую жизнь: 5 шагов к изменениям

Понимание своих зависимостей.
Первым шагом к изменению является осознание своих зависимостей. Это может быть алкоголь, курение, зависимость от социальных сетей. Попробуйте честно оценить свои привычки и понять, как они влияют на вашу жизнь.

Установление целей и мотивации.
Определите, почему вы хотите избавиться от зависимостей и начать жить здоровой жизнью. Это может быть желание улучшить свое здоровье, стать лучшим образцом для своих близких или просто почувствовать себя лучше. Установите ясные цели и постоянно напоминайте себе о них.

Обратитесь за поддержкой.
Поддержка окружающих может сыграть ключевую роль в процессе отказа от зависимостей. Обсудите свои намерения с близкими друзьями или родственниками, обратитесь за помощью к специалистам (психологам, врачам). Знайте, что вы не одиноки в этом пути.

Изменение образа жизни.
Для того чтобы успешно отказаться от зависимостей, важно изменить свой образ жизни. Начните заниматься спортом, правильно питаться, уделять время хобби и развитию личности. Замените вредные привычки на полезные и активные.

Проявление самодисциплины и настойчивости.
Отказ от зависимостей - это долгосрочный процесс, который требует самодисциплины и настойчивости. Будьте готовы к трудностям и не отступайте при первых неудачах. Помните, что каждый шаг к здоровой жизни приближает вас к вашей цели.

💪 Отказаться от зависимостей и начать жить здоровой жизнью - это важное решение, которое принесет вам множество пользы и улучшит ваше качество жизни.

✅ Сделайте первый шаг сегодня и помните, что вы заслуживаете быть здоровым и счастливым!