Публикации

2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде.

Рациональное питание является одним из важнейших аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья. Здоровое питание позволяет снизить риски развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных и других заболеваний, значительно ухудшающих качество жизни индивидуума, приводящих к потере здоровых лет жизни и преждевременной смертности.

Согласно данным ВОЗ, рост производства переработанных продуктов, быстрая урбанизация и изменяющийся образ жизни привели к сдвигу в моделях питания. Так, в настоящее время наблюдается преимущественное потребление продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли, при этом отмечается недостаточное потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов.

Основными принципами рационального питания являются: умеренность, разнообразие и режим потребления пищи.

Нарушение этих принципов приводит к развитию избыточного веса и ожирения, увеличению риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

Известно, что снижение заболеваемости и смертности от этих заболеваний, достигнутое в экономически развитых странах за последние десятилетия, обусловлено не столько успехами медицинской помощи, сколько реализацией профилактических программ, направленных на коррекцию избыточной массы тела.

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ.

Сохранение здоровья детей – это одна из главных задач родителей и общества в целом. Ведь здоровый ребенок – это не только радость и гордость для родителей, но и будущее нашей страны.

✅Основные принципы сохранения здоровья детей:

⃣ Правильное питание. Ребенок должен получать все необходимые витамины и минералы для роста и развития. Важно следить за качеством продуктов и не допускать переедания или недоедания.

⃣ Физическая активность. Дети должны двигаться и играть на свежем воздухе. Это поможет им укрепить мышцы и кости, развить ловкость и координацию движений.

⃣ Полный сон. Ребенок должен спать достаточное количество времени, чтобы организм мог восстановиться и подготовиться к новому дню.

⃣ Гигиена. Регулярное мытье рук, чистка зубов, уход за волосами и ногтями помогут предотвратить развитие инфекций и болезней.

⃣ Профилактика заболеваний. Регулярные посещения педиатра, прививки и профилактические мероприятия помогут уберечь ребенка от опасных заболеваний.

⃣ Психологическое здоровье. Важно обеспечить ребенку поддержку и понимание в семье, создать условия для развития его творческих способностей и интересов.

Сохранение здоровья детей – это задача всего общества. Родители, педагоги, врачи и государство должны работать вместе, чтобы обеспечить ребенку благоприятные условия для роста и развития. Только так мы сможем вырастить здоровое и сильное поколение.

📢ПРИГЛАШАЕМ НА ВАКЦИНАЦИЮ ОТ ПНЕВМОКОККОВОЙ ИНФЕКЦИИ!

Уважаемые пациенты! ГУЗ « Липецкая городская поликлиника №1» приглашает на иммунизацию против пневмококковой инфекции импортной вакциной Пневмовакс -23.

Пневмококковая инфекция является одной из самых распространенных и тяжелых инфекционных патологий во всем мире. Пневмококк может вызвать разные болезни, в том числе отит, пневмонию, менингит и сепсис.
В пашей стране пневмококк занимает по частоте третье место среди возбудителей менингитов после менингококка и гемофильной палочки.

Доля пневмококковых менингитов в разных городах РФ составляет до 20%. Однако частота летальных исходов пневмококкового менингита и осложнений этого заболевания, приводящих к инвалидизации, значительно превышает аналогичные показатели по другим менингитам.

За направлением на прививку обращаться к врачу-терапевту,
врачу общей практики по предварительной записи.

При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС!

❗«Новости государственной социальной политики России» — специальный обзор

Руководствуясь задачей освещения действующих и новых национальных проектов, обозначенных Президентом РФ В.В.Путиным в Послании ФС РФ 29 февраля 2024 года, редакция журнала «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале https://clck.ru/3AEs6g Специальный обзор «Новости государственной социальной политики России» (https://clck.ru/3AGRjJ).

👉Целью данного бесплатного информационного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов управления касательно повышения общественного доверия к власти в вопросах занятости и трудовых отношений, медицинской помощи, культурно-спортивного, образовательного потенциала и социальной защиты населения субъектов Российской Федерации.

Участники формирования Специального обзора «Новости государственной социальной политики России»: федеральные, региональные и муниципальные государственные органы управления, а также учреждения, организации и предприятия основных видов муниципальных образований: сельское поселение, городское поселение, городской округ, городской округ с внутригородским делением, муниципальный округ, муниципальный район, внутригородской район, внутригородская территория города федерального значения, внутригородской район городского округа с внутригородским делением.

Уникальные материалы о позитивных достижениях государственных органов управления субъектов РФ и муниципальных образований, освещающие тенденции реализации федеральных программных мероприятий и проектов, принимаются на почту: gov-info@mail.ru и будут размещаться в разделах:

📌о перспективных направлениях развития системы образования субъектов РФ: https://clck.ru/3AEs6n ,

📌о позитивном опыте в сфере здравоохранения: https://clck.ru/3AEs6p,

📌о значимых культурно-спортивных событиях: https://clck.ru/3AEs6q,

📌а информация о социальных программах поддержки населения регионов России в рубрике https://clck.ru/3AEs6u .

Формирование Специального обзора «Новости государственной социальной политики России» направлено на информационное содействие обеспечению равных возможностей для реализации установленных Конституцией Российской Федерации и федеральными законами экономических, политических и социальных прав граждан на всей территории страны, повышение качества их жизни на основе сбалансированного и устойчивого социально-экономического развития субъектов Федерации и муниципальных образований, а также максимальное привлечение внимания населения к решению региональных и местных задач.

26 ИЮНЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ.

О наркотиках существует немало мифов. В основном об их мнимой безопасности – возможности «оттянуться» без особых последствий для здоровья и проблем с законом.

ЭТИ ОПАСНЫЕ ИЛЛЮЗИИ СЛОМАЛИ НЕМАЛО СУДЕБ.

Наркотики не безопасны, несмотря на распространенное заблуждение. За первой дозой наркотика обычно следует продолжение – мозг быстро привыкает к сильной стимуляции психоактивными веществами. Поэтому избавиться от наркотической зависимости очень трудно, а она становится источником проблем не только для наркомана, но и для окружающих.

БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!

Наше будущее и будущее наших детей в наших руках!