Публикации

В России стартовала Неделя информирования о важности физической активности.
⠀
❌Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
⠀
✅Чтобы оставаться здоровыми требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю.
⠀
Любой из видов физической активности должен приносить удовольствие. К наиболее распространенным видам относится:
-Пешие прогулки, скандинавская ходьба, туризм;
-Катание на велосипеде, роликах, лыжах, коньках и т.д;
-Плавание, занятия в тренажерных залах;
-Коллективные игры - футбол, волейбол, бадминтон и т.д;
-Танцы;
-У детей - скакалка, классики и т.д.

Ещё раз хотим напомнить о важности диспансеризации!

ПРИГЛАШАЕМ В ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ!

ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1» приглашает на БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ по САХАРНОМУ ДИАБЕТУ пациентов,
прикрепленных к ГУЗ «Липецкая городская поликлиника номер1,
ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №5.

Обучение проводит врач-эндокринолог Коротких Светлана Михайловна.

Обучение направлено на:

- Информированность пациентов о сахарном диабете и его факторах риска.

- Повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья.

- Подробное обучение правильному и здоровому образу жизни.

- Урегулирование режима труда и отдыха, основам правильного питания.

- Ознакомление методам самоконтроля, адаптацию проводимого лечения к конкретным условиям жизни, профилактику острых и хронических осложнений заболевания.

- Предупреждение рецидивов и прогрессирования заболеваний.

- Приверженность правильному приему лекарственных средств и точному соблюдению назначений и рекомендаций лечащего врача.

Обращаться: по адресу г. Липецк, ул. Советская, 26, актовый зал (2 этаж)
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ с 14-30

#Поликлиника1Липецк
#ШколаЗдоровья

Здравствуйте, друзья!

Мы хотим пригласить вас принять участие в нашем новом опросе на тему повышенного артериального давления (гипертонии).

Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний в мире и может привести к серьезным последствиям для здоровья. В рамках нашего опроса мы зададим несколько вопросов о вашем понимании гипертонии, ее причинах, факторах риска и методах лечения.

Мы надеемся, что вы присоединитесь к нашему опросу и поможете нам лучше понять эту важную проблему общественного здоровья.

Пройти его можно по ссылке: https://clck.ru/34nzMF

Спасибо за вашу поддержку!

Выпил – не садись за руль!

Езда в пьяном виде – недопустимое поведение на дороге. Алкоголь влияет на координацию, реакцию и внимание. Нетрезвые водители не могут объективно оценить ситуацию на дороге и адекватно реагировать на экстренные моменты. В результате это может привести к серьёзным последствиям: ДТП, травмам, гибели.

Езда в пьяном виде незаконна. Какое наказание предусмотрено для тех, кто садится за руль пьяным? Об этом – в наших карточках.