Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №1 на Советской
    🚑 🙏 ❗Пожалуйста, обратите внимание: пропустить скорую помощь - это не только проявление заботы, но и акт бескорыстного героизма.

    Ведь в ваших руках может оказаться спасение жизни. Каждая секунда имеет значение, каждое мгновение принесет надежду и облегчение. Разделите свою силу с теми, кто нуждается в ней больше всего, и станьте истинным ангелом-хранителем. Ваша решимость может изменить исход судьбы. Вы можете стать не просто свидетелем, а настоящим героем, способным дарить вторую жизнь.

    Пропусти скорую помощь! Ты можешь спасти жизнь!
    Источник: https://vk.com/wall-206468040_1526
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №1 на Советской
    САХАР - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

    🧂Сахар - идеальный источник энергии, он необходим для нормальной работы мозга, мышц. Без сахара ухудшается кровоснабжение головного и спинного мозга. Недостаток сахара в питании может приводить к слабости, головокружению, сонливости, снижению интеллектуальных способностей.

    🍫Доказано, что кусочек сладости помогает легче переносить стресс - многие тянутся к шоколадке во время переживаний. Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, стимулирует выработку серотонина - «гормона счастья». Однако увлекаться таким антидепрессантом не стоит, чтобы не выработать зависимость.

    👉Избыточное количество сахара может привести к развитию диабета, ожирению и другим проблемам в организме. Тростниковый и свекольный сахар по калорийности одинаковые, но по степени очистки и производству лучше отдать предпочтение тростниковому. Злоупотреблять им, впрочем, также не стоит.

    👶Не стоит добавлять сахар в рацион детям до двух лет. Для детей старше двух лет рекомендуемое количество потребляемого сахара - до 25 г сахара в день.

    👉Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует, чтобы на добавленные и свободные сахара - те, что изначально не содержатся в продуктах, - приходилось менее 10% калорий. Для здорового человека, потребляющего примерно 2000 ккал в день, это 50 грамм сахара, или 12 чайных ложек без верха.

    👉Даже если мы полностью откажемся от употребления сахара, ничего с нами не случится. Существуют сложные сахара, которые поступают в организм при употреблении продуктов, например, цельнозерновой крупы или фруктов. Они дольше усваиваются, не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови, и лучше обеспечивают энергией.
    Источник: https://vk.com/wall-206468040_1527
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №1 на Советской
    Думаете, парить безопаснее, чем курить?

    Это распространённое заблуждение. На самом деле электронные сигареты пагубно влияют на организм. Давайте разбираться.

    ♦️В жидкостях для электронных испарителей есть никотин, а значит, они оказывают негативное воздействие.

    ♦️Растворители, которые добавляют в вейпы: глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E — при парении попадают в лёгкие в виде капель и оседают там.

    ♦️Попадание масла в лёгкие приводит к воспалению, накоплению жидкости в лёгких и липоидной пневмонии — новой болезни вейперов.

    ❗️Заболевшие липоидной пневмонией нуждаются в искусственной вентиляции лёгких. Часто встречаются и летальные исходы.

    ✅Хотите бросить пагубную привычку? Присоединяйтесь к аккаунту «Давай бросать» (https://vk.com/davaibrosat), (https://t.me/davaibrosat) нацпроекта «Демография». Поддержка экспертов и единомышленников поможет выбраться из «никотинового плена».
    Источник: https://vk.com/wall-206468040_1529
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №1 на Советской
    28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом

    Вирусный гепатит — это воспаление печени, вызываемое одним из 5 вирусов гепатита: A, B, C, D и E. Вирусы передаются разными путями: гепатит А и Е — через загрязненные пищевые продукты и воду; гепатит В — через небезопасную кровь и другие жидкости организма; гепатит С — в основном, через зараженную кровь и гепатит D — в качестве дополнительной инфекции при наличии гепатита В.

    Все эти вирусы вызывают острый гепатит, для которого характерны усталость, потеря аппетита, повышенная температура и желтуха. Инфекции гепатита В и С могут становиться хроническими и приводить к развитию цирроза и рака печени.

    Зная пути передачи инфекций, заражения вполне можно избежать.

    Начните с малого - сдайте анализы на антитела к гепатитам В и С. Для этого обратитесь к участковому терапевту или инфекционисту.

    Пройдите вакцинацию против гепатита В в поликлинике по месту жительства.

    Вакцинируйте детей: первую прививку от гепатита В делают новорожденным еще в роддоме.

    Не делайте татуировки (включая татуаж бровей, век, губ), маникюр, пирсинг и другие косметические процедуры на дому и в сомнительных салонах.

    При половом контакте с партнером, в здоровье которого не уверены, используйте презерватив.

    Существуют схемы экстренной профилактики, которые предотвратят заражение в первые часы после контакта с чужой кровью или незащищенного полового акта. Если вы попали в такую ситуацию - срочно обратитесь в поликлинику.
    Источник: https://vk.com/wall-206468040_1533
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №1 на Советской
    Друзья! Спешим вам сообщить о социальной программе лекарственного обеспечения.

    Государство предоставляет возможность выбора для граждан: получить лекарства в натуральной форме или денежном эквиваленте. От вашего выбора зависит здоровье и спокойствие ваших близких!

    Рекомендуем подать заявление в Социальный фонд до 1 октября.
    Источник: https://vk.com/wall-206468040_1535
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение