Публикации

БОЛЕЗНЬ, КОТОРУЮ МОЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ - ГИПЕРТОНИЯ.

❤Артериальная гипертония - самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.
Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления, то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов.

➡Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы - т.н. систолическое и диастолическое давление — и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Нормальным считается давление 120/80.
❗Если давление выше 140/90, то это уже повышенное давление или гипертония.

🔻Заболевания сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, являются основной причиной смерти в нашей стране. 49 процентов всех смертельных случаев вызвано именно этими заболеваниями.

➡Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил:
⃣Правильное питание
⃣Отказ от курения
⃣Физическая активность
⃣Борьба со стрессом
⃣Регулярные медицинские обследования

На фото: Капитонова Анна Викторовна - врач-кардиолог ЛГП №1

#Поликлиника1Липецк
#ГипертонияПрофилактика

💊 Россия обеспечивает себя лекарствами

Об этом доложила глава Росздравнадзора Алла Самойлова в ходе рабочей встречи с председателем Правительства РФ Михаилом Мишустиным. Они также обсудили контроль за доступностью и качеством лекарств.

✅ В 2023 году в оборот введено около 4 миллиардов упаковок препаратов, к концу года эта цифра увеличится до 6 млрд, как это было и раньше. Доля российских препаратов на рынке составляет 70%, и этот показатель продолжает расти.

✅ В прошлом году было запущено 9 производств лекарственных препаратов. В I квартале 2023 года открыли еще 4 новых завода.

✅ Контроль за качеством лекарств осуществляют 13 лабораторий Росздравнадзора. В ближайшее время будет открыта новая лаборатория в Донецке, чтобы охватить новые регионы.

Михаил Мишустин подчеркнул важность обратной связи от населения, в том числе в вопросах, связанных с импортозамещением лекарственных препаратов.

🔻Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) остаются одной из самых актуальных медицинских и социально-экономических проблем, а также являются важной составляющей мониторинга за новой коронавирусной инфекцией (COVID-19).

📍Этим заболеваниям принадлежит лидирующая роль в медицинских, социальных и экономических последствиях для общества. В период эпидемии снижается эффективность труда. Среднее число потерянных рабочих дней колеблется от 1,5 до 4,9. Кроме того, большинство отмечает снижение работоспособности после перенесенного заболевания. Особенно опасен заболевший сотрудник, продолжающий ходить на работу, так как он является источником заражения окружающих его людей в транспорте и коллег на работе.

Восприимчивость к вирусам гриппа абсолютна. Особенно грипп опасен для лиц пожилого возраста, у которых с возрастом иммунитет ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск возникновения серьезных осложнений и обострений имеющихся заболеваний.

✅Вакцинация является основным средством профилактики гриппа. Прививаться против гриппа необходимо ежегодно, это связано с изменчивостью вируса. Поэтому Всемирной организацией здравоохранения в гриппозных вакцинах ежегодно рекомендуется новый состав штаммов.

ПОСТ ЗДОРОВЬЯ В ЛГП №1

Сотрудники отделения медпрофилактики нашей поликлиники накануне Всемирного дня сердца провели профилактическое мероприятие энерго-точка «Пост здоровья».

Для посетителей поликлиники был организован мастер-класс «Измеряем давление правильно». Всем желающим еще раз напомнили о том, как вовремя распознать признаки инсульта, инфаркта и оказать первую помощь при этих заболеваниях.

Подробнее о том, как правильно измерять давление, мы расскажем завтра. Следите за нашими публикациями и будьте здоровы!

#Поликлиника1Липецк
#ЗдоровоеСердце
#ПостЗдоровья
#Привычкидлясердца_48

А ВЫ ЗНАЕТЕ, КАК ИЗМЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ ПРАВИЛЬНО?

Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека.

✅Правильное место измерения

Как ни странно, но многим людям лучше измерять давление дома, потому что есть такое понятие как «гипертония белого халата» - перед измерением давления в медицинской организации у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной «гипертонией» приходит домой и видит по экране тонометра нормальный уровень артериального давления.

✅Правильный прибор

Если мы будем говорить о бытовых тонометрах, то самые точные из них – с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

✅Правильное расположение манжеты

Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. В любом случае при измерении давления манжета должна находиться на уровне сердца, поэтому при манжете на запястье руку нужно прижимать к груди. Нельзя накладывать манжету на ткань.

✅Правильное время измерения

Измерение делать лучше утром, до того, как вы сделали зарядку, позавтракали и выпили кофе. Оптимальное положение: сидя, положив руку на стол, открытой ладонью кверху. Измеряйте давление 2-3 раза на каждой руке с интервалом в 2-3 минуты. Проверьте, на какой из рук давление регулярно выше, и используйте именно эту руку. ❗Если давление на разных руках сильно отличается (более 20 мм. рт. ст.) – это повод для исследования сосудов.

✅Ведите дневник

Значения измерений лучше заносить в дневник. Это принесет неоценимую пользу для врача при постановке диагноза и назначении лечения.