Публикации

ДЕРЖИТЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ПОД КОНТРОЛЕМ!

Сахарный диабет относится к числу часто встречающихся заболеваний. Своевременное выявление и лечение помогают предотвратить ряд осложнении, которые могут привести к инвалидности.

Для снижения рисков развития заболевания и для поддержания допустимого уровня сахара крови врач-эндокринолог ГУЗ "Липецкая городская поликлиника №1" Козырева Диана Николаевна рекомендует:

✅Учитесь заботиться о себе. Задавайте лечащему врачу интересующие вопросы и уточняйте то, что недопоняли.

✅Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови. Особенно, если вы в группе риска.

✅Составьте меню. Основную часть калорий нужно получать из полисахаридов. На белок должно приходиться 10-20% калорийности. Выбирайте источники белка, в которых меньше жира, например, постное мясо, рыбу, птицу, бобовые и обезжиренные молочные продукты.

✅Ухаживайте за ногами. Больному необходимо каждый вечер перед сном мыть, сушить и припудривать стопы, а также регулярно обрабатывать увлажняющим кремом пятки, защищая их от трещин. Мелкая ранка легко остается незамеченной и может превратиться в инфицированную язву.

✅Проверяйте глаза. Ежегодно проходите обследование у врача-окулиста. Это позволит вовремя обнаружить диабетическую ретинопатию – поражение сосудов сетчатки. Ее незамедлительное лечение может спасти от слепоты.

✅Занимайтесь спортом. Перед занятиями физкультурой обсудите с врачом меры предосторожности. Возможно, некоторые типы упражнений вам противопоказаны.

С 13 по 19 ноября — Неделя борьбы с диабетом.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови.
Подробнее о факторах риска развития и профилактике диабета смотрите в карточках.

ПРИГЛАШАЕМ НА ВАКЦИНАЦИЮ

💉Уважаемые пациенты! Приглашаем вас на вакцинацию.

✅ИМЕЕТСЯ ВАКЦИНА ОТ Пневмококковой инфекции: Превенар 13, Пневмовакс 23

✅От гриппа: Совигрипп

🚶‍♀Обращаться с понедельника по пятницу:
Каб. 102 с 8.00 до 15.00
Каб.129 с 15.00 до 19.00

В субботу:
Каб. 102 с 9.00 до 15.00

При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА - ШАНС НА УСПЕХ

Для ранней диагностики онкологических заболеваний национальным проектом «Здравоохранение» в рамках диспансеризации и периодических медицинских осмотров предусмотрен спектр скрининговых обследований.

Среди которых:

✅УЗИ молочных желез (женщины до 39 лет включительно),

✅маммография (женщины 40 лет и старше),

✅цитологическое исследования шейки матки (женщины 18 лет и старше),

✅анализ крови на простатспецифический антиген (мужчины 45 лет и старше), анализ кала на скрытую кровь качественным иммунохимическим методом (мужчины и женщины 40 лет и старше),

✅флюорографические обследования легких на перифирические опухоли и туберкулез (мужчины и женщины старше 18 лет).

Скрининговые исследования в рамках диспансеризации проводятся бесплатно и могут быть организованы по направлению участкового терапевта. При подозрении на злокачественное образование, лечащим врачом назначается консультация врача-онколога.

Если вы хотите открыть свое дело или у вас уже есть свое дело и вы хотите его развивать, можно заключить соцконтракт на осуществление предпринимательской деятельности или ведение личного подсобного хозяйства. Какие условия нужно соблюсти, чтобы оформить меру поддержки, смотрите в карточках👇

📲Кстати, подать документы на получение меры поддержки можно через портал Госуслуг.