Публикации

Компрессионный трикотаж: для чего и как выбрать?

Здоровье кровеносной системы имеет для нас огромное значение. Артерии доставляют к органам и тканям кровь, богатую кислородом, а вены – осуществляют отток крови, содержащей продукты обмена веществ. Именно вены, которые менее эластичны и имеют более низкое, чем в артериях, давление, чаще подвержены заболеваниям. Хроническая венозная недостаточность и варикозное расширение вен - наиболее распространенные проблемы современного человека. При этом чаще всего страдают нижние конечности. Чувство усталости и боль в ногах, образование тромбов негативно сказываются на здоровье ног, поэтому очень важно следить за их состоянием. На сегодняшний день компрессионный трикотаж является наиболее эффективным методом лечения варикоза.

🔃Компрессионные колготки и чулки используются для правильного распределения давления на кровеносные сосуды нижних конечностей, препятствуют растяжению и расширению сосудов. Таким образом снижается венозное давление, исчезает усталость и болевые ощущения в ногах, снимается отек. Компрессионный трикотаж бывает как женский, так и мужской.

⏺Степень компрессии на разных участках ноги варьируется. На лодыжке она составляет 100%, на колене – 70%, на бедре – 50%, а ближе к паховой связке – 20%. За счет этого создается давление, благоприятно воздействующее на кровоснабжение нижних конечностей.

Различают четыре типа трикотажа по степеням компрессии.
▫Профилактический трикотаж (нулевая степень компрессии) может быть рекомендован врачом при периодических отеках ног, лишнем весе, сильных физических нагрузках, малоподвижном образе жизни, беременности и родах.
▫Чулки, гольфы или колготки первого класса компрессии назначаются специалистом при ретикулярном (сетчатом) варикозе - первой стадии варикозного расширения вен.
▫Трикотаж второго класса назначается врачом-флебологом при прогрессировании варикозного заболевания, после хирургических операций на сосуды нижних конечностей.
▫Третий класс компрессии назначается для пациентов с обострением варикозной болезни, для лечения посттромботического заболевания, при выраженных нарушениях лимфатического оттока.

🧤Надевать компрессионный трикотаж следует в резиновых перчатках, чтобы не повредить изделие. Этот процесс выполняется утром, лежа, сразу же после пробуждения, пока не появился отек. В конце дня изделие нужно постирать вручную при температуре не более 30˚С, с использованием средств для деликатных тканей и высушить в расправленном виде, вдали от нагревательных приборов. При несоблюдении рекомендаций производителей изделие может лишиться как профилактических, так и лечебных свойств.

⚡Также следует помнить, что для ношения компрессионного трикотажа существуют противопоказания: сердечно-легочная и артериальная недостаточность, тромбофлебит, кожные воспаления, раны или язвы на ногах.

Вейпы: опасная мода среди подростков

Вейп (от англ. «vaping» – «парение») представляет собой устройство, используемое для вдыхания испаренных веществ. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания.

Негативное влияние вейпов на организм подростка
Курение электронных сигарет может привести к осложнениям в виде симптомов, типичных для пневмонии: одышке, затрудненности дыхания, формированию двусторонних инфильтратов в легких. Поэтому иногда лечение начинают с антибиотиков, что не приводит к нужным результатам.

Большинству пациентов, которые столкнулись с последствиями от курения вейпов, помогает терапия с использованием гормональных средств: они останавливают агрессивный воспалительный процесс и предотвращают переход заболевания в тяжелую стадию. Однако прием гормонов это тоже большой стресс для организма, особенно детского.

Подростки обычно интересуются вейпами из-за разнообразия вкусов. Устройства с запахом клубники, мяты и шоколада не кажутся им опасными. Потому специалисты призывают родителей развеять этот миф и объяснить ребенку, что любое курение способно привести к тяжелым последствиям для организма человека.

На неокрепший детский организм продукты испарения могут оказывать необратимые эффекты: влияние на эндокринную систему – подавление работы щитовидной железы, и как следствие, нарушение работы сердечно-сосудистой системы; снижение тестостерона и самое опасное – канцерогенное воздействие на организм.

Еще одна проблема для детского возраста – развитие зависимости, которая может не ограничиться «парением». Существуют научные исследования, доказывающие, что зависимые от курения подростки довольно часто прибегают к другим видам зависимости (употребление алкоголя, наркотиков). Помимо этого, появляются так называемые «пассивные симптомы» вейпов: акне, иссушенность слизистых оболочек ротовой полости, изжога, отрыжка, нарушения психики (депрессивные состояния, эмоциональная нестабильность), на которые ребенок не обратит внимания, а взрослый человек может не связать данные симптомы с использованием вейпов.

У детей и подростков, которые курят электронные сигареты, происходит сильнейшее угнетение центральной нервной системы, что чревато частой переменой в поведении, раздражительностью, снижением стрессоустойчивости, успеваемости в обучении, нарушениями режима сна.

Берегите свое здоровье и здоровье близких людей!

Текущая неделя посвящена профилактике потребления никотинсодержащей продукции.

Далеко не секрет, что никотин — это яд, оказывающий воздействие на нервную, пищеварительную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Несмотря на то что именно никотин вызывает привыкание, вред табакокурения не ограничен только его пагубным влиянием на здоровье. В сигаретах содержатся тяжелые металлы, формальдегид, синильная кислота, аммиак, смолы и многие другие вещества, токсичные для человека.

В какой-то момент на рынке начали появляться электронные аналоги сигарет, позиционируемые как менее вредные, чем обычные сигареты, отчасти потому, что при их использовании человек вдыхает не дым, а пар, аэрозоль.

Вот только отсутствие дыма и неприятного сигаретного запаха вовсе не означает, что вейпы, электронные сигареты, системы нагревания табака, кальяны безвредны. Подробную информацию читайте в карточках.

🌿 Забота о здоровье - залог счастливой жизни! 🌟
⠀
Мы все хотим быть здоровыми и энергичными, не так ли? Но что на самом деле значит ответственное отношение к своему здоровью?
⠀
Ответственное отношение к здоровью – это:
⠀
✅соблюдение здорового образа жизни
⠀
✅регулярная проверка собственного здоровья и вакцинация
⠀
✅правильное хранение и употребление лекарственных препаратов
⠀
Как сохранить здоровье с помощью 6 шагов➡

Обильные снегопады, морозная погода с сильным ветром

В такую погоду можно не только замерзнуть, но и получить обморожение. Как этого избежать, рассказали в наших карточках.