Публикации

Щитовидная  железа невелика она обычно не превышает 18 кубических сантиметров у женщин, а у мужчин – 25 кубических сантиметров, а ее масса 25-40 граммов.
Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями. При заболеваниях железы могут возникать самые разные сбои в организме: от раздражительности и потливости до изменения ритма сердца и проблем с весом.
Для сохранения своего здоровья незабывайте о питании и
потребление в достаточном количестве продуктов, содержащих йод: мясо, молоко и молочные продукты, яйца.
Из овощей полезны кабачки, баклажаны, картофель, капуста, огурцы, помидоры, зеленый перец, чеснок и фасоль
Из ягод богата йодом- клубника.
Много йода содержится в морепродуктах,
морской капусте, в рыбе и рыбной икре.
Очень полезна сельдь, камбала, форель, треска (особенно печень трески), горбуша, тунец, минтай, окунь, мойва, кальмар, хек, креветка. Для детей лучше выбирать нежирные сорта рыбы.
Все хорошо знают о том,что
любую болезнь гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Это касается и болезней щитовидной железы.
Будьте здоровы.

Врач терапевт
Платонов В.И.

Служба по контракту - дело для настоящих мужчин!

- высокое денежное довольствие
- решение жилищного вопроса
- надежное будущее для семьи
- право на льготную пенсию после 20 лет службы

Подробности на сайте: https://clck.ru/34UtGW

В связи с профессиональным праздником, за безупречную трудовую деятельность медицинским сестрам, работающим в сфере здравоохранения Елецкого района, на сессии депутатов были вручены Почетные грамоты и Благодарности Липецкого областного Совета депутатов.
Поздравляем наших коллег с заслуженными наградами и
радуемся вместе с вами!
Вы много лет работаете в медицине,посвящая свою жизнь людям.Ваша бесценная помощь во многих жизненных ситуациях, нежность и внимание к каждому пациенту, бескорыстность и мужество, вдохновляют нас всех.
Вы настоящий пример для нашего молодого поколения!
Спасибо за ваш труд.
Пусть ваши успехи умножаются и повторяются.
Пусть удача сопровождает вас в жизни. Всегда стремитесь к поставленным целям.
Счастья и здоровья вам!

БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО В НАШИХ РУКАХ!
Для многих из нас лето – это самое долгожданное и любимое время года. Лето – это не только пора каникул, но и период, когда многие дети предоставлены сами себе и проводят много времени без присмотра взрослых. Понятно, что ни одно детство не проходит без царапин, ссадин и ушибов, ведь любопытные ребята стремятся изучить все новые и неизвестные для них места. Поэтому очень важно объяснить и напомнить детям необходимые правила безопасности.  Традиционно в преддверии Международного дня защиты детей во всех регионах страны проводится акция «Мои безопасные каникулы», главная задача которой - напомнить детям о правилах безопасного поведения во время летних каникул.
Сегодня,медицинская сестра Казацкой амбулатории Дешина Светлана Анатольевна поговорила с учениками 5 и 10 классов МБОУ СОШ 2 с.Казаки о правилах безопасности в летние каникулы.
Обсуждали много важных тем:
Правила безопасного поведения на воде.
Правила дорожного движения.
Правила пожарной безопасности.
Безопасное поведение в лесу и защита от клещей.
Поговорили о правилах сохранения своего здоровья.
Узнали о тепловом и солнечном ударе.
И конечно не забыли обсудить тему профилактики острых кишечных инфекций.
Хороших вам каникул!

#Бросаем курить вместе!