Донором может стать любой человек старше 18 лет (вес не менее 50 кг), не страдающий хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистой системы, печени,почек,язвой желудка, проблемами с щитовидной железой, психическими заболеваниями.
Не болевших: сифилисом, гепатитом, ВИЧ,туберкулёзом,онкологией.
Не переносивший серьезных травм и операций.
Мужчины могут сдавать кровь пять раз в год, женщины — четыри.
Между кроводачами (их также называют «донациями») должны быть интервалы не меньше 60 дней.
Стандартная доза — 450 мл + 40 мл для анализа. Это лишь 10% от общего объема крови в организме человека.
Для сдачи крови вам потребуются паспорт гражданина РФ (или иной документ, удостоверяющий личность) .
Накануне и в день сдачи крови следует исключить из рациона:жирное,жареное,острое,
копченое,молочные продукты, яйца и масло.
Но и натощак сдавать кровь не стоит. Лучше перекусить сушками, овощами или фруктами. Можно пить сладкий чай с вареньем, компот, морс, минеральную воду. Плотно подкрепиться помогут макароны на воде без масла и отварные крупы.
За 48 часов донору нельзя употреблять алкоголь, а за 72— принимать лекарства, содержащие анальгетики, антикоагулянты и аспирин.
Положительное влияние донорства очевидно и постоянные доноры отмечают, что стали меньше болеть простудными заболеваниями и чувствуют себя превосходно. При регулярной сдаче крови костный мозг постоянно вырабатывает новые молодые клетки, а это, в свою очередь, дает более сильный иммунитет.
Как известно, доноры моложе выглядят и медленнее стареют. Прямого подтверждения этому, конечно, нет. Скорее всего, в первую очередь молодость связана с тем, что человек ведет здоровый образ жизни, следит за здоровьем.
Донорство крови — невероятно важный и доступный многим вид благотворительности.
Источник: https://vk.com/wall-149658526_1301
Пост
№259, опубликован
17 апр 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно