Публикации

22 апреля 2023 года во всех регионах России проходят субботники, цель которых - улучшить экологическую обстановку в населенных пунктах и пригородах.Субботники - это добрая традиция, которая объединяет людей, дает им еще один повод сделать доброе и полезное дело, проявить свою заботу о природе, о своем родном поселке.
Всероссийский марафон чистоты поддержали работники Елецкой районной больницы.
Все вместе дружно наводили  порядок:подметали, собирали мусор, старые ветви деревьев, сгребали прошлогоднюю листву и траву в больничном парке.
Весенняя погода способствовала бодрому настроению и трудоспособности.
Совместными усилиями наша территория преобразилась, посвежела.
Присоединяйтесь к субботнику и помогайте своим районам меняться к лучшему!

с 24 по 30 апреля 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило- Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. В связи с этим Минздравом России совместно с ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России был составлен ряд документов, предназначенных для разработки профилактических программ.
Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний, который повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, курении, злоупотреблении алкоголем.
Создание и поддержание здоровой рабочей среды имеет явные преимущества для компаний и сотрудников, может привести к улучшению социально-экономического развития на местном, региональном, национальном уровнях.

На работе человек проводит большую часть жизни. Поэтому так важно именно на рабочем месте создавать идеальную ситуацию для сохранения здоровья.
Ежедневно следует съедать пять порций свежих овощей и фруктов и стараться исключать из рациона жиры животного происхождения.
Будьте активными! Каждые 30 минут работы постарайтесь оторваться от рабочего места, чтобы размяться, пройтись.
Бросаем курить.И не забываем,что пассивное курение приносит столько же вреда, сколько курение активное.
Поддержание на протяжении жизни здорового веса поможет сохранению нормального артериального давления крови. 
Каждый человек должен знать свое артериальное давление, холестерин крови, содержание глюкозы в крови, размер талии и индекс массы тела. Если есть отклонения от нормы, то, совместно с лечащим врачом, нужно составить специальный план действий, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистой патологии.
Уменьшить прием алкоголя.
Используй перерывы для выполнения физических упражнений. 
Делай физические упражнения не менее 5 минут сами и вдохновляйте других.

25 апреля- Всемирный день борьбы с малярией.

Зарядка на работе .