Публикации

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно — сосудистых заболеваний.
В последние годы частота таких заболеваний неуклонно растет, что не удивительно так как большинство болезней сердца и сосудов справедливо относятся к болезням цивилизации. Они находят питательную почву в виде образа жизни современного человека с его не рациональным питанием, недостаточной физической активностью и
Болезни сердца и сосудов составляют обширнейшую группу, поэтому приведенный ниже список представляет только самые основные и распространенные патологии:
ИБС (ишемическая болезнь сердца), с также его осложнения - инфаркт, стенокардия, кардиосклероз;
артериальная гипертензия;
нарушения сердечного ритма;
врожденные и приобретенные пороки сердца;
сердечная недостаточность;
инфекционно-воспалительные патологии сердца — эндо-, мио-, перикардиты;
воспалительные патологии сосудов;
атеросклероз;
системные сосудистые патологии;
нарушения свертываемости крови.Основная причина сердечно-сосудистой патологии — особенности образа жизни современного человека. Недостаточная физическая активность, нерациональное питание с преобладанием животных, «тяжелых» жиров и «быстрых» углеводов, рафинированных и консервированных продуктов, фастфуда приводят к повышению уровня холестерина в крови, нарушению обмена веществ. Вносят свою лепту и острые и хронические стрессы, с которыми сталкиваются современные люди.
Кроме того, не стоит забывать о вредных привычках: курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на состоянии стенок сосудов и
текучести крови. Все это в комплексе приводит к формированию тех или иных патологий: атеросклероза, ИБС, гипертонической болезни и многих других.Основная причина сердечно сосудистой патологии – недостаточная физическая активность, нерациональное питание с преобладанием животных жиров и легкоусвояемых углеводов, рафинированных и консервированных продуктов, фастфуда приводят к повышению уровня холестерина в крови , нарушению обмена веществ.
- Вносят свою лепту и острые и хронические стрессы, с которыми сталкиваются современные люди.
- Кроме того в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
- Малоподвижный образ жизни способствует набору лишнего веса и ухудшению кровообращения в тканях. Для того, чтобы избежать заболеваний
Профилактика заболеваний сердца и сосудов в целом не представляет сложности для больного. Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!

Врач омп
Воротынцев С.А.

Осторожно жара.
В жаркую погоду необходимо следить за здоровьем и очень внимательно прислушиваться к своему организму. Жара дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему - возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы. Тем, у кого уже выявлены заболевания сердца и сосудов, необходимо строго выполнять рекомендации врача.
Итак, чтобы жара не застала врасплох и не принесла большого вреда вашему здоровью необходимо следовать следующим правилам: 1. Ограничить пребывание на улице. Избегать длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы – с 11 до 17, так как пребывание на солнце в жару небезопасно даже для абсолютно здоровых людей. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно большую часть поверхности кожи. 2. Временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер. 3.Надевать легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки при выходе на улицу. Желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. На улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками. 4. Употреблять большое количество жидкости, необходимо выпивать минимум 1,5 литра жидкости в сутки: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. При этом избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков. Употреблять только свежеприготовленную пищу, так как при высокой температуре всё быстро портится и очень легко отравиться. Не употреблять алкогольные напитки, так как они вызывают обезвоживание организма, что может привести к печальным последствиям, особенно в очень жаркую погоду. 6. Охлаждаться. Принимать прохладный душ. Но если это процедура не является для вас привычной, то лучше чаще ополаскивать водой руки и лицо.
Если самочувствие ухудшается необходимо срочно вызвать неотложную помощь.
Берегите себя!
Врач
Платонов В. И.

11 августа празднуется Международный день здорового сердца (World Heart Day), учрежденный по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и впервые прошел в 1999 году. Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики. Этот день празднуют врачи- кардиологи, а также небезразличные к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний люди.
Главный орган человеческого организма начинает биться через месяц после зачатия и не останавливается до самой смерти.
Сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения. Как сохранить сердце здоровым? Чтобы избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы, сохранить свое сердце здоровым, человеку необходимо вести здоровый образ жизни с молодого возраста, необходимы регулярные физические нагрузки, адекватное рациональное питание, отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, потребления наркотиков и т.д.) и стрессовых ситуаций.
Интересные факты
Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.
Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.
Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают ССЗ, чем бодрствующие целый день.
За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.Что главное нужно помнить каждому из нас – разумное и бережное отношение к своему организму значительно увеличивает наши шансы на интересную и продолжительную жизнь. Свое сердце нужно ценить, любить и беречь. Когда оно беспокоится, ноет или учащенно бьется – оно просит вас обратить на себя внимание и помочь. Это ведь просто - не откладывая на потом, обратиться к доктору, своевременно пройти обследование и, при необходимости, получить профессиональные рекомендации или терапию.
Берегите своё сердце – оно настоящее чудо и дар природы!
И будьте здоровы!

Стал известен перечень специальностей врачей, к которым можно записаться через портал Госуслуг

Это терапевт, педиатр, врач общей практики (семейный врач), хирург, акушер-гинеколог, стоматолог детский и взрослый, фтизиатр, психиатр детский и подростковый, офтальмолог, оториноларинголог, психиатр-нарколог, детский хирург. Записаться к другим врачам можно через терапевта, педиатра или через регистратуру медицинской организации по месту прикрепления. Такое решение позволит сберечь время пациента и рационально использовать рабочее время врача.

Если запись через портал Госуслуг невозможна, жители Липецкой области могут позвонить в Единую диспетчерскую службу по телефону 8 (800) 450-48-48, в регистратуру или воспользоваться терминалом в поликлинике. Адреса медорганизаций размещены на сайте uzalo48.lipetsk.ru.

При возникновении трудностей с самостоятельной записью на прием к врачу нужно обратиться в управление здравоохранения региона по телефонам горячих линий: 8 (4742) 23-80-82, 900-553 (в будние дни с 10:00 до 16:00, перерыв с 13:00 до 14:00).

"КАРДИОДЕСАНТ"

16 августа 2023 года Елецкая городская больница №2» посетили ООВП с.Каменское с акцией «Кардиодесант».         
Целью данного мероприятия является выявление у жителей сердечно-сосудистых заболеваний и факторов риска их развития. 
В рамках акции медицинские специалисты осуществляли осмотр пациентов на таких аппаратах, как кардиовизор, смокелайзер и пульсоксиметр. Кроме того, для жителей провели экспресс-обследование по определению уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови. По результатам обследования участники акции получили консультацию врача Центра здоровья по коррекции выявленного заболевания.
Так, специалистами ГУЗ «ЕГБ №2» было проведено обследование 32 жителей села Каменское.
Все посетители акции «Кардиодесант» имели возможность получить консультации и буклеты по ведению здорового образа жизни, а также по профилактике неврологических, сердечно-сосудистых заболеваний и по вакцинопрофилактике.