Публикации

Здоровые легкие

Первая майская неделя обозначена Минздравом РФ -неделей здоровья лёгких.
Человек не может существовать без дыхания, а значит, и без легких.
Это единственный орган нашего тела, который способен получить жизненно важный кислород. Легкие,парный орган человеческого организма, он же самый объемный, они способны увеличиваться в объёме до 20 раз . Свое название в русском языке получили из-за уникального свойства – в отличие от других человеческих органов они не тонут в воде.
В среднем легкие мужчин весят -840 граммов, а у женщин – 640. Правое легкое немного тяжеле,чем левое.
За минуту через легкие проходит около 7- 8 литров воздуха.
Емкость легких значительно больше: от 3 до 5 литров. Это означает, что даже после самого глубокого выдоха в легких все равно остается от 1,5 до 3 литров воздуха.
В них всегда есть не только приличный объём воздуха, но и около 450 мл крови.
Они способны расти примерно до 25 лет.После 50 лет объём легких начинает постепенно уменьшаться.
Ухудшают состояние легких воспалительные процессы, курение и другие факторы.
Исследования доказали,что к примеру, электронные сигареты приносят не меньший вред легким, чем обычные. Многие страны захлестнула подростковая эпидемия курения электронных сигарет с необратимым поражением легких, что привело к пересадке легких уже не у одного подростка. Не предусмотрено природой, чтобы мы вдыхали различные, пусть даже и суперсовременные и новомодные вещества.Ничего безвредного, а тем более полезного в этом нет.
Сигаретный дым вреден в первую очередь из-за наличия в его составе множества вредных веществ, которые попадая в организм, разносятся кровотоком по всем системам и органам. 
Сами по себе легкие болеть не могут, так как в них нет нервных окончаний.
Поскольку легкие не болят, то проблемы в них часто обнаруживаются при профосмотре. Поэтому очень важно ежегодно выполнять флюорографию или обзорную рентгенографию. Если вы курильщик, то один раз в год необходимо выполнять спирометрию — это быстрый и абсолютно безболезненный метод исследования важных показателей дыхательной системы.
Будьте здоровы!

Инструктор по ГВ
Каверина Н.В.

Всемирный день борьбы с астмой

Это ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме (Global Initiative for Asthma, GINA) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.
Цель праздника – информировать людей о симптомах, последствиях болезни, об оперативном диагностировании недуга.
Бронхиальная астма – самый распространенный хронический недуг. От нее страдает 5% взрослого населения Земли и 10% детей.
Заболевание провоцируют сильные эмоции, физические нагрузки, холодный воздух. Опасность представляют аллергены: клещи, пыль на бытовых предметах, домашние животные, дым, плесень, химические соединения.Большую роль играет наследственность.
У больных периодически возникают затруднения при дыхании: одышка, удушье, приступы кашля.
Слово «астма» переводится с греческого, как «сложное дыхание». Принято считать, что данное определение ввел в медицину Гиппократ, в его масштабной работе «О внутренних страданиях» это заболевание позиционируется, как болезнь имеющая спастический характер.
Первичная профилактика астмы просто несовместима с курением — в том числе пассивным. Образ жизни нужно избрать исключительно здоровый, по возможности укреплять иммунитет закаливанием и регулярными физическими упражнениями. При появлении аллергических реакций следует немедленно установить их источник и ограничить с ним контакт. Желательно практиковать профилактическое санаторно-курортное лечение в высокогорье или в местах с морским климатом. 
Очень серьезно надо относиться к профилактике астмы беременным женщинам. Им важно правильно питаться, не курить и своевременно лечить различные инфекционные заболевания. Только приняв все необходимые меры, можно снизить риски появления астмы у будущего ребенка.
Вторичная профилактика предусматривает:
Полный отказ от курения (в том числе и пассивного) и крепких алкогольных напитков.
Отказ от содержания домашних животных (даже рыбок, так как корм может обладать достаточно высокой астматической активностью).
Осторожность в пору активного цветения растений и укусов насекомых.
Полный отказ от аллергенных продуктов и пищевых добавок.

Ежегодно отмечается всемирный день борьбы с астмой.

ВИЧ-инфекция

Вич инфекция- распространенное вирусное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека,поражающий клетки иммунной системы. При отсутствии лечения приводит к синдрому приобретённого иммунодефицита (СПИД).
Инфекция распространяется очень быстро и вызывает острую нехватку иммунитета, который, в свою очередь, провоцирует злокачественные новообразования, другие инфекции и вторичные заболевания. Иммунная система ослабевает до такой степени, что становится неспособной противостоять болезням и инфекциям, атакующим организм.
Основные пути заражения ВИЧ:
незащищенный секс с зараженным человеком (самый распространенный путь передачи ВИЧ). Заразиться можно как после однократного контакта, так и после нескольких;
использование иглы для введения наркотиков после зараженного человека. Либо другие варианты ситуаций, при которых происходит контакт крови здорового человека с кровью зараженного;
передача от матери к плоду во время родов или от матери ребенку во время вскармливания. Важная ремарка: если женщина лечится и находится под контролем врачей, у нее есть все шансы родить здорового малыша;
переливание инфицированной крови. В современных клиниках и больницах это уже исключено, поскольку все материалы проходят очень серьезную проверку.
Контакт с ВИЧ-зараженным на бытовом уровне (в семье, на работе, в другом формате общения) абсолютно безопасен и не несет никакой угрозы для окружающих.
Невозможно заразиться ВИЧ:
во время бытовых контактов;
при использовании посуды инфицированного;
при укусе насекомого;
при поцелуе.
Основные направления профилактики ВИЧ-инфекции:
безопасное половое поведение, использование презервативов; лечение других болезней, передающихся половым путем; формирование у лиц, употребляющих наркотики инъекционно, навыков более безопасного поведения, обеспечение их средствами защиты (стерильными шприцами, презервативами); абсолютно надежным средством защиты от ВИЧ-инфекции является полный отказ от употребления наркотиков,  обеспечение асептических условий в медицинской практике; организация медицинской помощи и социальной поддержки больным ВИЧ-
инфекцией, их семьям и окружающим.
Здоровый  образ жизни, забота о своем здоровье и здоровье своих близких  –  основа профилактики ВИЧ-инфекции.
До сих пор медики не изобрели вакцины от ВИЧ-инфекции, поэтому, единственной мерой защиты от летального исхода в результате поражения СПИДом является своевременная профилактика.
Врач Лаврухина Т.Н.

Солидарность трудящихся — единство страны!» — под таким девизом в 2023 году прошли первомайские акции Федерации независимых профсоюзов России.
Сегодня подведены итоги областного конкурса на лучшее фото "Липецкий Первомай" организованный Липецкой Федерацией профсоюзов.
В копилку ГУЗ"Елецкая районная больница" добавились два диплома.👏👏