Публикации

В Липецкой области продолжают строить современные поликлиники

Большой объект сейчас возводят в микрорайоне Елецкий города Липецка. Пятиэтажное здание планируют построить к концу 2024 года. В поликлинике будут принимать и взрослых, и детей, здесь заработают женская консультация и клинико-диагностическая лаборатория.

Современные медучреждения – это требование времени. В них комфортно и врачам, и пациентам. Яркий пример – детская поликлиника на улице Гагарина в Липецке. Она объединила четвёртую и бывшую третью, которые раньше располагались на первых этажах жилых домов и не справлялись с нагрузкой.

Большая площадь позволила не только разместить все кабинеты и службы, но и значительно увеличить пропускную способность медучреждения. Теперь поликлиника обслуживает в год около 20 тысяч маленьких пациентов.

Построили поликлинику в рекордно короткие сроки – всего за один год по нацпроекту «Здравоохранение», инициированному Владимиром Путиным.

Здоровые зубы, десна, красивая широкая, ничего не скрывающая улыбка – это не только показатель абсолютного здоровья ротовой полости, но и символ благополучия, успешности и уверенности в себе и своих силах. Так же известно, что от состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Именно поэтому особую актуальность имеет профилактика стоматологических заболеваний, выполнение которых потребует проведения комплекса простых, но действенных мер. Профилактика стоматологических заболеваний – это предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта.
Тема профилактики стоматологических заболеваний очень актуальна, поскольку результаты многочисленных исследований показывают - распространенность стоматологической патологии уже у двухлетних детей приближается к 30%, к подростковому возрасту достигает 98%, в зрелом возрасте абсолютно здоровую полость рта имеют единицы.
Большая часть факторов риска для развития кариеса зубов, патологии периодонта и патологии прикуса определяется поведением людей. Поэтому важной частью предупреждения развития заболеваний полости рта является информирование населения о природе болезней, обучение простым и результативным методам превентивной самопомощи, мотивация к воспитанию здоровых привычек в семье.
Наиболее распространенными стоматологическими заболеваниями являются кариес зубов и болезни пародонта. Они не представляют угрозы для жизни, однако лечение их требует больших экономических затрат. Заболевание чаще всего начинается в детском возрасте, неуклонно прогрессирует и со временем приводит к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Если процесс не остановить, зуб постепенно разрушается.
Основной причиной этих заболеваний является зубной налет – образование на поверхности зуба, обусловленное скоплением и ростом микроорганизмов. Бактерии зубного налета превращают сахар и остатки пищи в полости рта в кислоты, которые растворяют эмаль зубов, в результате чего образуется кариозная полость. Кроме того, выделяемые бактериями токсичные вещества вызывают воспаление десен (гингивит) и их кровоточивость. Воспалительный процесс может распространиться на челюстные кости и связку, удерживающую зубы в зубной лунке, они теряют свою устойчивость и становятся подвижными.
Профилактика стоматологических заболеваний основывается на сочетанном использовании следующих методов: гигиена полости рта, рациональное питание, эндогенное использование препаратов фтора (при необходимости), применение средств местной профилактики, вторичная профилактика (санация полости рта).
Чистить зубы надо 2 раза в день: утром (после завтрака) и вечером, так как во время сна защитные свойства слюны снижаются. Существует много методов чистки зубов. Наиболее распространен следующий:
•чистят зубы при разомкнутых челюстях;
•сначала чистят зубы верхней челюсти, располагая щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба. На каждом участке, состоящем из 2-3 зубов, делают по 10 движений в направлении от десны к режущему краю зуба;
•начинают чистку с задней поверхности зубов (при чистке задней поверхности передних зубов щетка ставится перпендикулярно режущим краям, и совершаются движения вперед); затем чистят жевательную поверхность коренных зубов;
•в том же порядке чистят зубы нижней челюсти;
•завершают чистку массажем десен - при сомкнутых зубах щеткой выполняют круговые движения, захватывая зубы и десны.
Основным инструментом для чистки зубов является зубная щетка. Существует 5 степеней жесткости зубных щеток: очень жесткие, жесткие, средние, мягкие, очень мягкие. Наиболее широко применяются щетки средней степени жест предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи с труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.
Зубные пасты являются основным и наиболее распространенным средством ухода за полостью рта. К зубным пастам предъявляется ряд требований: они должны быть нейтральными, обладать очищающими и полирующими свойствами, иметь приятный запах, вкус и вид, охлаждающий и дезинфицирующий эффект, быть безвредными и оказывать лечебно-профилактическое действие. На сегодняшний день научно обоснована и доказана роль фтора в профилактике стоматологических заболеваний, поэтому предпочтение следует отдавать фторсодержащим зубным пастам.
Пасты обычно состоят из абразивного наполнителя, связующего компонента, поверхностно-активных веществ, антисептика и отдушки. Кроме того, в пасту можно ввести лечебно-профилактические добавки. В зависимости от того, введены подобные добавки или нет, пасты разделяют на лечебно-профилактические и гигиенические.
Гигиенические зубные пасты оказывают только очищающее и освежающее действие и в настоящее время применяются мало.
Лечебно-профилактические зубные пасты кроме известных компонентов содержат биологически активные добавки: витамины, экстракты и настои лекарственных растений, соли, микроэлементы, ферменты. Такие пасты предназначены как для повседневного ухода за полостью рта с профилактической целью, так и для целенаправленной профилактики кариеса зубов, заболеваний пародонта.
Наряду со щетками необходимо применять флоссы (зубная нить) - предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.
Жевательная резинка – средство, позволяющее улучшить гигиеническое состояние полости рта за счет увеличения количества слюны и скорости слюноотделения, что способствует очищению поверхности зуба и нейтрализации органических кислот, выделяемых бактериями зубного налета.
Зубные эликсиры предназначены для ополаскивания полости рта. Они улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. Применяются для полоскания после чистки зубов или после приема пищи. Введение в состав эликсиров лечебно-профилактических добавок позволяет использовать их в качестве дополнительного профилактического средства.
Применение соединяющих фтора для профилактики кариеса зубов можно условно разделить на два основных способа – системный (эндогенный) – поступление фторидов в организм с водой, солью, молоком, в таблетках или каплях; и местный (экзогенный) – использование растворов, гелей, зубных паст, лаков.
Чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, соблюдайте следующие правила:
- Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов.
- Употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов.
- Чистите зубы два раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользуйтесь зубной нитью, применяйте зубочистки.
- Ополаскивайте рот водой или зубным эликсиром после каждого приема пищи.
- Посещайте стоматолога два раза в год.
- Ведите здоровый образ жизни.

Далеко не все считают нужным посещать врача с целью профилактики, кто-то уверен, что его зубы здоровы, раз он их чистит и они не болят. Но не всегда достаточно только почистить зубы, чтобы уберечься от кариеса и других заболеваний полости рта. Иногда нужно лечение.
С помощью боли, неприятных ощущений организм посылает сигналы о том, что не всё в порядке. Прислушайтесь к нему.
Зубная боль
Боль — сигнал о том, что пора к стоматологу и откладывать визит опасно. Болью может сопровождаться кариес, пульпит, при котором воспалительный процесс перешёл на мягкие ткани зуба, или периодонтит (состояние, когда воспаление распространилось на ткани вокруг корней зуба). Не стоит надеяться, что они пройдут самостоятельно.
Не ждите, пока боль станет невыносимой!
Кровоточивость дёсен
Если заметили кровь во время чистки зубов, вы либо слишком агрессивно чистите зубы, либо что-то не так с десной.
Периодическая кровоточивость дёсен обычно не опасна, но постоянное кровотечение может быть признаком пародонтита — прогрессирующего заболевания дёсен, которое может привести к расшатыванию и потере зубов.
Расшатывание зубов
Подвижность зубов в большинстве случаев - результат пародонтоза, при котором потеря костной массы может прогрессировать незаметно. Симптомы обычно появляются, когда уже слишком поздно. Поэтому важно регулярно проходить осмотр, чтобы успеть остановить процесс. Чем раньше выявить заболевание, тем выше шансы сохранить зубы.
Опущение десны
Рецессия (опущение) десны может быть нормальной частью процесса старения: 88% людей старше 65 лет имеют опущение десны вокруг хотя бы одного зуба. Но также рецессия может быть признаком заболевания дёсен. Независимо от причины, при дефиците ткани десны оголяются корни зубов, что увеличивает вероятность развития кариеса, инфекции, боли и потери зубов. При раннем обнаружении есть возможность остановить процесс.
Запах изо рта
Если неприятный запах сохраняется после чистки зубов, это может говорить о ненадлежащей гигиене. Когда зубной налёт не удалён, он задерживает бактерии, что является причиной неприятного запаха. Также запах изо рта может указывать на болезни дёсен, кариес или другое заболевание.
Изъязвления
Обычно у здорового человека язвочки редкое явление и исчезают они самостоятельно в течение одной-двух недель. Но если процесс затянулся или площадь поражения увеличилась, необходимо как можно скорее начать лечение. Грибковая инфекция (кандидоз или молочница), может проявляться в виде белых язв на языке, внутренней поверхности щёк, верхнем нёбе. Люди с диабетом более склонны к молочнице. Даже если это просто стоматит, лучше показаться врачу, он объяснит, как справляться с такой проблемой.
Часто нет предупреждающих признаков заболевания зубов и дёсен. Поэтому проходите регулярные осмотры, даже если ничего не беспокоит. Это поможет сохранить здоровые зубы.
Обязательно заботьтесь о здоровье своих зубов:
Чистите зубы два раза в день в течение примерно двух минут каждый раз. Не ложитесь спать, пока не почистите зубы.
Регулярно меняйте зубную щётку. Раз в два месяца достаточно, можно чаще. Как только щетина распушилась — сразу замените щётку. В зависимости от щётки и прилагаемых усилий такое может произойти и раньше запланированного срока замены. Зубная щётка с повреждённой щетиной не эффективна. Щётка с твёрдой щетиной может травмировать дёсны.
Используйте зубную нить, чтобы убрать частицы пищи и налёт из межзубных промежутков.
Узнайте у стоматолога, какую зубную пасту использовать, чтобы предотвратить кариес.
Если вы носите зубные протезы, очищайте их каждый день.
Ограничьте употребление сладких и кислых продуктов. Под воздействием бактерий сахар превращается во рту в кислоту, которая может разрушить зубную эмаль. Кислые фрукты также провоцируют повреждение эмали.
Откажитесь от курения, оно ослабляет иммунную систему, затрудняет борьбу с инфекцией во рту и препятствует заживлению дёсен.
Поддержание здоровья зубов требует заботы на протяжении всей жизни.

По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.
Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.
ЗУБНАЯ ЩЁТКА
– символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен, начинается именно с нее.
Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.
Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жесткость щетины.
Ультражесткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков ( кофе, крепкий чай, красное вино).
Средняя жесткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.
Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.
Особенности размера чистящей головки зубной щетки , степень ее подвижности не столь важны, и являются скорее делом вкуса.
Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.
Особенно важно правильно хранить щетку. После чистки зубов ее необходимо тщательно промыть водой и высушить. Хранение щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.
Каждые три месяца необходимо заменять щетку на новую. Кроме того, менять щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).
Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет. Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты.
ЗУБНАЯ ПАСТА
Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).
На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью : фторсодержащая ( снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном ( оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая ( помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая ( снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).
Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.
Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.
ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Зубные эликсиры (ополаскиватели) для полости рта – не обязательное, а дополнительное средство ухода за полостью рта, они ни в коем случае не заменяют зубные пасты. Использование ополаскивателя предупреждает образование зубного налёта, дезодорирует полость рта. Применяется ополаскиватель дважды день, после чистки зубов. Особенно важно вечернее применение ополаскивателя, так как созданная им плёнка активных компонентов остаётся на зубах всю ночь. Ополаскивание рта водой после использования эликсира не требуется!
ПЕНКА ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Средства дополнительного ухода за полостью рта в формате пенки появились на нашем рынке достаточно недавно, но многие уже успели оценить их незаменимость в некоторых ситуациях.
Пенка используется для очищения полости рта после приема пищи ( по мнению многих стоматологов, простого ополаскивания водой бывает недостаточно).
Основное действующее вещество пенок - фермент папаин, растворяющий зубной налет. Средство наносят на зубы, оставляют во рту 20-30 секунд, и сплевывают.
Применение пенок очень удобно вне дома, в пути, на работе или в школе, когда после еды нет возможности почистить зубы щёткой и пастой.
Важно помнить, что пенка не заменяет утреннюю и вечернюю чистку зубов, но ее использование вместо ополаскивателя для полости рта возможно.
ЗУБНАЯ НИТЬ (ФЛОСС)
Зубная нить используется для тщательного удаления зубного налёта и остатков пищи из труднодоступных для щётки межзубных пространств . Способ применения нити : нить длинной 35-40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук. Затем осторожно вводят натянутую нить (с помощью указательных пальцев на нижней челюсти и больших пальцев на верхней челюсти) по контактной поверхности зуба, стараясь не травмировать зубодесневой сосочек. Несколькими движениями нити удаляют все мягкие отложения. Последовательно производят очищение контактных поверхностей со всех сторон каждого зуба. При неправильном применении велика возможность поранить десну, поэтому использование нитей желательно после предварительного обучения у стоматолога.
ЩЁТКА ДЛЯ ЯЗЫКА
Щетка или скребок для очищения языка не очень распространённое приспособление. До сих пор, среди стоматологов нет единого мнения о целесообразности использования такого скребка , однако, вреда от него точно не будет.
Сторонники очищения языка утверждают, что в бороздках языка при отсутствии очищения начинают размножаться бактерии, что влечет за собой появление неприятного запаха, а если не очищать язык регулярно, можно спровоцировать развитие кариеса, глоссита, стоматита . Очищение языка становится необходимым при большом скоплении налета , который появляется при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых других.
Использовать зубную пасту при очищении языка не нужно, налет удаляется механически.
ИРРИГАТОР ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Ирригатор это дополнительное средство гигиены полости рта. Многие ошибочно думают, что это устройство может вполне заменить зубную щетку, однако, это не так, а вот использование зубной нити он заменить может.
Использование ирригатора позволяет значительно сократить число вынужденных визитов к стоматологу увеличить срок службы имплантатов, коронок и пломб.
Зубная щетка не способна тщательно очистить все промежутки, труднодоступные места, направленная струя воды справляется с этой задачей. Абсолютных противопоказаний к применению прибора нет.
Важно помнить, что одной насадкой нельзя пользоваться разным людям! Если ирригатор семейный- насадки , входящие в комплект должны отличаться по цвету.
СПРЕЙ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Спреи используются для освежения полости рта, маскировки запаха, вызванного употреблением пищи с выраженным социально неприемлемым ароматом. Они не только заглушают неприятный запах, но и действуют на причину его появления , разрушая соединения серы, нарушающие свежесть дыхания. Использование таких средств уместно только при отсутствии стоматологических проблем и заболеваний, могущих стать причиной появления неприятного запаха (тонзиллит, гастрит).
ИНДИКАТОР ЗУБНОГО НАЛЁТА
Индикаторы зубного налёта представлены в виде таблеток или растворов, которые окрашивают скрытый налёт в яркий цвет. Эта продукция активно используется у детей, во время обучения их чистке зубов и время от времени для самоконтроля. Индикатор зубного налёта совершенно безопасен в применении, эритрозин (красящее вещество), не обладает никакими побочными действиями, только придают цвет мягкому налету.
После чистки зубов разжевывается таблетка, там, где остался зубной налет, проявляется окрашивание синего или розового цвета. То, что удаляется с поверхности зубов языком, является окрашенной слюной, а то, что не удаляется с поверхности эмали языком, является окрашенным налетом, который не был удален при чистке зубов. Такие непроработанные области необходимо более тщательно очистить зубной щеткой.
Здоровье Ваших зубов в Ваших руках!
Не забывайте чистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном!

Многие пациенты интересуются у врачей-стоматологов, какая зубная щётка лучше: электрическая или обыкновенная? Клинически доказано, что электрическая зубная щетка чистит лучше обычной ручной щетки.
Во-первых, с электрической зубной щеткой проще чистить зубы положенные 2 минуты, за счет встроенного таймера. Большинство из нас обычно торопятся, когда пользуются зубной щёткой и не тратят на эту процедуру рекомендованные от 2 до 5 минут.
Во-вторых, электрическая зубная щетка способна поддерживать постоянный уровень движения щетинок, что уменьшает износ тканей зуба и раздражение десны. Зачастую стоматологи отмечают зоны повышенной стираемости у пациентов из-за излишнего давления щёткой при чистке в этой области и неравномерности прилагаемых к различным участкам зубных рядов усилий. Этот негативный эффект сведён к минимуму при использовании электрической зубной щётки.