Публикации

🌅Осторожно, солнце

В рамках недели, направленной на снижение смертности от внешних причин продолжаем рассказывать об основных правилах и рекомендациях, которые позволят избежать несчастных случаев.

🌞В летнее время серьезные проблемы могут возникнуть при длительном нахождении на солнце. Это не только солнечные ожоги, но и солнечные удары, способные привести к потере сознания. Как правило, в таких случаях больше страдают пожилые люди.

🔻Если не следить за временем, проводимом на участке, можно получить перегрев организма. Он вызывает гипертермию, а та, в свою очередь, потерю сознания или же падение. В такие моменты пожилой человек дезориентирован и при падении может сломать не только конечности, но и ребра, позвоночник.

🔻Особенно аккуратно людям в возрасте нужно пользоваться лестницами – обязательно убедиться в их устойчивости.

🔻Стараться на открытом солнце не находиться без средств защиты, тем более продолжительное время.

🔻Кроме того, даже при хорошем самочувствии в жару стоит иметь при себе дополнительные средства опоры, например, палки для скандинавской ходьбы или тросточку. В моменты головокружения – дополнительная точка опоры лишней точно не будет.

🔻Если человек почувствовал себя плохо, нужно как можно скорее попить прохладной воды, зайти в тень, чтобы отрегулировать температурный режим. И лучше сесть на землю при возникшем головокружении, чем упасть на нее.

🔻Падение опасно травмами разной степени тяжести. Наиболее грозные последствия – перелом бедра, травма головы с развитием кровоизлияния в мозг.

Будьте внимательны к своему здоровью. Берегите себя и своих близких!

В рамках недели, направленной на снижение смертности от внешних причин продолжаем рассказывать об основных правилах и рекомендациях, которые позволят избежать несчастных случаев.

💦Несчастные случаи на воде чаще всего происходят именно на стихийных пляжах. Безопасность в таких местах никто гарантировать не может. Поэтому купаться необходимо только в специально оборудованных местах. Также нельзя нырять в незнакомых местах

💦Купание в нетрезвом виде тоже приводит к несчастным случаям, человек в таком состоянии не всегда может правильно рассчитать свои силы.

💦Старайтесь избегать перегрева возле водоема, так как вода и песок отражают солнечные лучи.

💦Опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;

💦При неглубоких погружениях с маской, пловец нередко теряет правильное ощущение, где верх, а где – низ, причем часто даже не догадывается об этом. Простейший прием ориентации под водой: надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут дорогу, так как пузырьки всегда идут к поверхности.

💦Не рекомендуется долго находиться в воде, это может привести к переохлаждению.

❗️Будьте внимательны к себе, к своей безопасности и безопасности ваших близких!

С 10 июля по 16 июля 2023 года Министерство здравоохранения РФ объявило неделей, направленной на снижении смертности от внешних причин.
Иногда причиной утопления бывает внезапный приступ астмы, эпилепсии, гипертонии. Человек теряет сознание и тонет.

В структуре смертности от внешних причин наибольшим остается число летальных исходов в результате отравления алкоголем. Это касается не только потребления некачественной продукции. При острой химической интоксикации возможен сбой в работе жизненно важных органов. Если концентрация этанола в организме превышает 5 промилле – нарушается сердечный ритм, что способно повлечь остановку кровотока. Длительный запой может послужить толчком к необратимым процессам. Выраженная зависимость становится импульсом к развитию множества патологий.
Необходимо отметить, что именно злоупотреблением алкоголем усугубляет общую статистику смертности от внешних причин. Спиртное становится причиной огромного количества дорожно-транспортных происшествий, травм и несчастных случаев как на природе, так и в быту. В пылу пьяных ссор нередко совершаются убийства. Алкоголизм остается ведущей причиной самоубийств.
Врачи напоминают: алкоголь – это яд, который действует на все системы! Злоупотребляя, человек не только убивает себя: зачастую под угрозой оказываются жизни других людей.

Болезни головного мозга можно предотвратить

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмов сердца. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.