Занятие физической активностью и алкоголь- не совместимы!
Исследования подтверждают, что алкоголь замедляет синтез белка, мешает росту новых тканей, снижает резистентность организма.
Говоря простым языком – спиртное ухудшает выносливость, сокращает скорость движений, негативно влияет на координацию и моторику.
Что касается совместимости тренажерного зала и «зеленого змия», то ее также не существует. Алкоголь затормаживает процесс избавления от лишнего веса, подавляет силу воли, наносит непоправимый ущерб здоровью.
Выпивка и спорт несовместимы, если человек выбирает здоровье, долголетие, возможность до глубокой старости сохранить не только свои физические возможности, но и когнитивные.
Исследования подтверждают, что алкоголь замедляет синтез белка, мешает росту новых тканей, снижает резистентность организма.
Говоря простым языком – спиртное ухудшает выносливость, сокращает скорость движений, негативно влияет на координацию и моторику.
Что касается совместимости тренажерного зала и «зеленого змия», то ее также не существует. Алкоголь затормаживает процесс избавления от лишнего веса, подавляет силу воли, наносит непоправимый ущерб здоровью.
Выпивка и спорт несовместимы, если человек выбирает здоровье, долголетие, возможность до глубокой старости сохранить не только свои физические возможности, но и когнитивные.
Источник: https://vk.com/wall-161219752_1162
Пост №5543, опубликован 16 авг 2023