Публикации

Отношение к сердцу – у вас какое?
Идёт Неделя ответственного отношения к сердцу
(в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
#Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы (#ССС) напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Редко кто смолоду задумывается о сбережении – зато, кто имеет осложнения, ограничения по здоровью, точно знает ему цену – когда хочется, а не можется…
А ведь сохранять не столь и сложно – куда как труднее, сложнее, тяжелее восполнять утраченное...
Нередко люди готовы и продолжительность ограничить, получить бы отменное здоровье хоть на время!
И тем досаднее наблюдать, как беспечно растрачивается здоровье теми, кому посчастливилось получить его сполна с рождения – вот так, даром.
Вот, вы, как относитесь к своему здоровью – цените, бережёте, укрепляете? А как именно, поделитесь своими находками?

В сентябре, в нашей женской консультации стартовал второй цикл занятий совместного проекта "Мама в ресурсе". На встречах мы говорили об изменениях, происходящих в организме женщины во время беременности, этапах внутриутробноутробного развития ребенка, эмоциональном состоянии беременной женщины и влиянии эмоций на развитие ребенка, разобрали различные техники для стабилизации эмоционального состояния.

Приглашаем беременных женщин на следующие занятия в октябре!

👩‍👧‍👦29 сентября стартовал второй этап "Нескучное материнство" проекта "Мама в ресурсе" .
👏Первое занятие прошло на базе ЛОУНБ, участниками мероприятия были прекрасные мамочки с очаровательными и любознательными малышами.
На встрече участники получили много полезной информации и море положительных эмоций. Мамы с удовольствием расписали детские футболки на мастер-классе и познакомились с выставкой детской литературы из фонда ЛОДБ. Для детей было организовано игровое пространство, а позитивное настроение можно было запечатлеть в тематических фотозонах.

Впереди у мамочек много увлекательных занятий, встреч со специалистами и новых знакомств!

Грипп - это заболевание, которое можно предотвратить.

🙌🏻 Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

🏥 Для того, чтобы повысить иммунитет, достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, который защитит вас от гриппа.

Заболевания молочной железы и алкоголь
🥂 Все виды алкогольной продукции, включая пиво, вино и крепкие напитки, связаны с развитием онкозаболеваний, независимо от их качества и цены.
Риск развития рака существенно увеличивается 📈 с увеличением объемов потребляемого алкоголя.

По данным ВОЗ:
▫Ежедневное потребление 1-2 бокалов вина становится причиной 6 865 случаев рака молочной железы;
▫Потребление 2-4 бокалов вина – 12 303 случаев рака.

Этанол относится к 1 группе канцерогенов, поэтому злоупотребление спиртными напитками – фактор, повышающий риск развития онкологических заболеваний.

Алкоголь особенно опасен для женщин, родственницы которых страдали опухолями молочных желез, считают исследователи из медицинской школы Университета штата Вашингтон в Сент-Луисе, США.
Они выяснили, что у тех, чьи мамы, тети или бабушки страдали доброкачественными и злокачественными новообразованиями грудных желез, алкоголь повышает риск развития этих заболеваний.

В исследовании приняли участие более 9000 американок. Ученые подробно изучили истории заболеваний в их семьях и оценили факторы, которые могли повлиять на развитие рака молочной железы.
Выяснилось, что если у матери или тети был рак или доброкачественная опухоль молочной железы, то у девушки риск развития доброкачественной опухоли повышается в два раза.

Вероятность появления опухолей значительно возрастает, если девушка потребляет алкоголь. И чем больше потребляется спиртного – тем выше этот риск.

По мнению ученых, доброкачественные опухоли груди нередко перерождаются в злокачественные. Чтобы снизить вероятность развития рака груди, исследователи рекомендуют отказаться от употребления спиртного тем, у кого в семейной истории есть случаи опухолей молочной железы.
__________________________
Забота о здоровье не столь уж и сложна и трудна, когда она своевременна и постоянна - формируем полезные привычки - подписываемся на портал о поддержании здоровья!

Материал портала https://clck.ru/32Qmn2
__________________________

Берегите свое здоровье. Откажитесь от употребления алкоголя!