Публикации

👩‍👧‍👦29 сентября стартовал второй этап "Нескучное материнство" проекта "Мама в ресурсе" .
👏Первое занятие прошло на базе ЛОУНБ, участниками мероприятия были прекрасные мамочки с очаровательными и любознательными малышами.
На встрече участники получили много полезной информации и море положительных эмоций. Мамы с удовольствием расписали детские футболки на мастер-классе и познакомились с выставкой детской литературы из фонда ЛОДБ. Для детей было организовано игровое пространство, а позитивное настроение можно было запечатлеть в тематических фотозонах.

Впереди у мамочек много увлекательных занятий, встреч со специалистами и новых знакомств!

Грипп - это заболевание, которое можно предотвратить.

🙌🏻 Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

🏥 Для того, чтобы повысить иммунитет, достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, который защитит вас от гриппа.

Заболевания молочной железы и алкоголь
🥂 Все виды алкогольной продукции, включая пиво, вино и крепкие напитки, связаны с развитием онкозаболеваний, независимо от их качества и цены.
Риск развития рака существенно увеличивается 📈 с увеличением объемов потребляемого алкоголя.

По данным ВОЗ:
▫Ежедневное потребление 1-2 бокалов вина становится причиной 6 865 случаев рака молочной железы;
▫Потребление 2-4 бокалов вина – 12 303 случаев рака.

Этанол относится к 1 группе канцерогенов, поэтому злоупотребление спиртными напитками – фактор, повышающий риск развития онкологических заболеваний.

Алкоголь особенно опасен для женщин, родственницы которых страдали опухолями молочных желез, считают исследователи из медицинской школы Университета штата Вашингтон в Сент-Луисе, США.
Они выяснили, что у тех, чьи мамы, тети или бабушки страдали доброкачественными и злокачественными новообразованиями грудных желез, алкоголь повышает риск развития этих заболеваний.

В исследовании приняли участие более 9000 американок. Ученые подробно изучили истории заболеваний в их семьях и оценили факторы, которые могли повлиять на развитие рака молочной железы.
Выяснилось, что если у матери или тети был рак или доброкачественная опухоль молочной железы, то у девушки риск развития доброкачественной опухоли повышается в два раза.

Вероятность появления опухолей значительно возрастает, если девушка потребляет алкоголь. И чем больше потребляется спиртного – тем выше этот риск.

По мнению ученых, доброкачественные опухоли груди нередко перерождаются в злокачественные. Чтобы снизить вероятность развития рака груди, исследователи рекомендуют отказаться от употребления спиртного тем, у кого в семейной истории есть случаи опухолей молочной железы.
__________________________
Забота о здоровье не столь уж и сложна и трудна, когда она своевременна и постоянна - формируем полезные привычки - подписываемся на портал о поддержании здоровья!

Материал портала https://clck.ru/32Qmn2
__________________________

Берегите свое здоровье. Откажитесь от употребления алкоголя!

Повышение доступности медицинских услуг в приоритете

Об этом заявил Председатель Правительства Михаил Мишустин. В ближайшие годы в стране продолжат ремонтировать и строить поликлиники, развивать систему ФАПов, обеспечивать граждан лекарствами. На поддержку системы здравоохранения государство выделяет солидные средства.

Подробности – в карточках.

Спорт - профилактика рака молочной железы🏃‍♀

Женщины, ведущие физически активный образ жизни, в любом возрасте, в среднем на 23% менее подвержены риску заболевания раком молочной железы, чем малоподвижные.
Помимо спорта, можно совершать ежедневные пешие прогулки, общей продолжительностью не менее 13 часов в неделю.

Все дело в том, что занятия спортом с детского возраста позволяют женщине оставаться стройной и не страдать от избыточного веса.

После менопаузы жировые ткани являются главным источником эстрогена.

Недостаток физической деятельности и избыточный вес тела - это факторы риска, которыми женщины могут управлять!