Публикации

Бронхиальная астма — хроническое заболевание

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

*️⃣Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

*️⃣Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

*️⃣Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

*️⃣Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

*️⃣Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

❗️Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

— Наиболее опасными для страдающих астмой с аллергическим компонентом являются периоды цветения различных растений. Смена сезона также представляет опасность, особенно переход на весенний и осенний периоды, так как в это время обостряются любые хронические заболевания в том числе вследствие переохлаждения, — рассказал пульмонолог, фтизиатр НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.

В наших карточках рассказали о способах лечения и профилактики астмы ⬆️

3 мая – Всемирный День борьбы с астмой!

Бронхиальная астма - это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.

Среди факторов риска бронхиальной астмы - наследственность, пол, ожирение.

Наиболее важными причинами астмы являются:
- различные аллергены;
- профессиональные вредные факторы;
- загрязнение окружающей среды;
- курение.

Также пусковыми факторами, способствующими обострению астматических приступов, могут выступать:
- физические нагрузки;
- эмоциональное перенапряжение;
- воздействие холода или перегрев;
- острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные);
- менструация и беременность;
- некоторые лекарственные препараты и другие причины.

Подвиг медиков Липецкой области в годы Великой Отечественной войны.

Быть акушеркой — это…

В Международный День акушерки рассуждаем, каково это — быть той, кто оказывает медицинскую помощь не во время болезни, а в один из самых счастливых моментов — при появлении на свет младенца:

❤️Держать на руках чужих детей чаще, чем своих? Бережно сопровождать каждую маму во время родов? Или нести сразу двойную ответственность?
❤️А может быть и вовсе: быть акушеркой — это по любви и призвание?

Профессия акушерки, действительно, призвана приносить радость материнства и отцовства в семью!

🙏🏽В наших карточках собрали только малую часть того, что вы, акушерки, значите для женщин, когда они становятся мамами, когда вы сопровождаете их в роддоме, оказываете медицинскую помощь и моральную поддержку.

Полезные привычки беременной🥰

⚡️ Подбор удобной обуви. Не стоит нагружать свой позвоночник ещё больше, поэтому отдавайте предпочтение комфорту. В современном мире он совместим и с красотой)

⚡️ Ношение компрессионного белья. Оно поможет избежать варикозной болезни в будущем и отёков в настоящем. По поводу степени компрессии нужно проконсультироваться с врачом.

⚡️ Ежедневные пешие прогулки.
Прогулки на свежем воздухе помогают насыщать организм кислородов и поддерживать его физическую форму.

⚡️ Спорт (при отсутствии противопоказаний)
Отлично подойдёт йога для беременных или плавание.

⚡️ Контроль прибавки веса.
Желательно завести весы и в одно и то же время вставать на них, фиксировать результаты. Прибавка в идеале должна быть равномерной.