Публикации

2 МАЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АСТМОЙ.

Астма в переводе с греческого – «тяжелое дыхание». Автором этого термина считают Гиппократа, а в его трудах в разделе «О внутренних страданиях» встречаются указания, что астма носит спастический характер, причины, вызывающие удушье, – сырость и холод. Многие столетия ученые пытались изучить эту болезнь и её причины. В 20 веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспаление бронхов в ответ на внешний раздражитель (химический, биологический, физический).

Симптомы астмы - приступы удушья, чувство стеснения в груди, кашель, хрип и одышка. При воспалении ткани бронхов возникает выделение густого бронхиального секрета, что способствует закупорке просвета бронха, слизистая отекает, а гладкая мускулатура спазмируется, человеку становится тяжело дышать и он начинает кашлять.

Бронхиальная астма является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний. В пульмонологическом отделении ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" с начала года пролечено 74 пациента с диагнозом "бронхиальная астма". Этот диагноз находится на 2 месте в структуре заболеваемости отделения (после ХОБЛ).

Профилактика бронхиальной астмы:
⠀
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
⠀
- Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.
⠀
- Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
⠀
- Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
⠀
- Закаляйтесь.
⠀
- Вовремя лечите респираторные заболевания.
⠀
- Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.
⠀
- Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
⠀
- Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек.
⠀
- Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.
⠀
- Уменьшите количество комнатных растений.
⠀
- Уберите все книги в застекленные полки.

Если возникли проблемы со здоровьем - обращайтесь к специалистам.

На фото: врачи-пульмонологи ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1"
- Пашкова Ольга Васильевна;
- Матыцин Алексей Александрович;
- Еремина Екатерина Ивановна;

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ.

Неделю с 20 по 26 мая 2024г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Цель этого дня- привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере.

Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

❓На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

Тревожные симптомы:

мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
выпадение волос
запоры, диарея, раздражение кишечника
нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
депрессивность и тревожность
изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
высокая утомляемость
учащенный пульс и сердцебиение
дрожь в руках, потливость
частые головокружения и приступы слабости
чувство жара или зябкости.

Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к эндокринологу.

Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме. Дефицит йода - причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки).

Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).

Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.

Будьте здоровы!

На фото: врачи-эндокринологи ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" - Федорова Ирина Михайловна, Решетняк Яна Яковлевна, Коротких Светлана Михайловна.

Всем отличной рабочей пятницы, друзья! А завтра лето!

ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ НЕРАВНОДУШИЕ ПОМОГЛО СПАСТИ ЖИЗНЬ ПАЦИЕНТУ!

Как хорошо, друзья, когда на жизненном пути встречаются нам неравнодушные люди, готовые прийти на помощь в трудный момент.

Хотим сегодня поделиться историей спасения пациента, которая, ко всеобщей радости, закончилась благополучно.

46-летний житель города Липецка ехал на машине вместе с женой и в дороге почувствовал себя плохо: внезапно появились жгучие боли за грудиной. По счастливой случайности, поблизости находилась бригада сотрудников ГИБДД, которая на посту патрулировала дорогу. Женщина обратилась к ним с просьбой помочь доставить мужа в больницу. Сотрудники ДПС: Алексей Пасынков и Сергей Каширин помогли мужчине пересесть в патрульную машину, включили мигалки и в течение 2 минут доставили больного в приемное отделение РСЦ №2.

Мужчина был экстренно госпитализирован в палату интенсивной терапии кардиологического отделения для больных с ОИМ и ОКС. Дежурным рентген-хирургом в срочном порядке была проведена экстренная коронарография с последующим стентированием инфаркт-зависимой артерии. Сейчас, благодаря своевременно оказанной помощи, пациент чувствует себя хорошо и говорит огромное спасибо своим ангелам-спасителям, в роли которых выступили врачи БСМП №1 и сотрудники ГИБДД.

Хочется отметить, что именно быстрая транспортировка пациента в медицинскую организацию позволила спасти ему жизнь и минимизировать риск развития осложнений после перенесенного инфаркта миокарда.
Врачи РСЦ №2 кардиологического отделения для больных с ОКС и ОИМ выражают благодарность сотрудникам ГИБДД за содействие и небезразличное отношение к людям!

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы, друзья!

На фото: зав. РСЦ №2 Гиндлер А.И., зав. кардиологическим отделением для больных с ОКС и ОИМ Чопоров С.П., рентген-хирург Есаян Ж.Д., врач анестезиолог-реаниматолог Портманн Е.В., врач-кардиолог Илюхин К.О., врач-стажер Костенко Е.В., сотрудники ГИБДД: Сергей Каширин и Алексей Пасынков.

#БСМП1
#СпасаемЖизни
#БлагодарностьПациента

1 ИЮНЯ - ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!

Для здоровья ребенка физическая активность важнее экранного времени.
В мире, где технологии становятся все более неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, дети проводят все больше времени перед экранами телефонов, планшетов и компьютеров. Однако важно помнить, что физическая активность имеет ключевое значение для здоровья и развития детей.

✅ Физическое здоровье
Регулярные физические упражнения способствуют укреплению мышц, костей и сердечно-сосудистой системы детей. Они помогают поддерживать здоровый вес, улучшают координацию и гибкость, а также способствуют общему физическому благополучию. В то время как долгое время перед экраном может привести к снижению физической активности и ряду проблем, связанных с ожирением и другими заболеваниями.

✅ Психологическое благополучие
Физическая активность не только положительно влияет на физическое здоровье, но также оказывает благотворное воздействие на психическое состояние детей. Упражнения способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и сон. В то время как длительное время за экраном может привести к изоляции, ухудшению эмоционального состояния и проблемам с концентрацией.

✅ Социальное взаимодействие
Физическая активность часто связана с командными видами спорта или играми на открытом воздухе, что способствует развитию социальных навыков у детей. Взаимодействие с другими детьми, совместные тренировки и игры способствуют формированию дружеских отношений, учат работать в команде и развивают навыки общения. В то время как избыточное время перед экраном может привести к изоляции и отсутствию живого общения.

✅ Рекомендации родителям
Родителям важно поощрять детей к занятиям физической активностью и контролировать время, проведенное перед экранами. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, игры на улице - все это способствует здоровью и развитию ребенка. Важно создать баланс между экранным временем и физической активностью для обеспечения полноценного развития.

☺Помните, что здоровье - это самое ценное богатство, которое мы можем подарить нашим детям!