Публикации

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ.

Неделю с 20 по 26 мая 2024г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Цель этого дня- привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере.

Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

❓На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

Тревожные симптомы:

мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
выпадение волос
запоры, диарея, раздражение кишечника
нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
депрессивность и тревожность
изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
высокая утомляемость
учащенный пульс и сердцебиение
дрожь в руках, потливость
частые головокружения и приступы слабости
чувство жара или зябкости.

Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к эндокринологу.

Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме. Дефицит йода - причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки).

Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).

Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.

Будьте здоровы!

На фото: врачи-эндокринологи ГУЗ "Липецкая ГБ СМП №1" - Федорова Ирина Михайловна, Решетняк Яна Яковлевна, Коротких Светлана Михайловна.

Всем отличной рабочей пятницы, друзья! А завтра лето!

ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ НЕРАВНОДУШИЕ ПОМОГЛО СПАСТИ ЖИЗНЬ ПАЦИЕНТУ!

Как хорошо, друзья, когда на жизненном пути встречаются нам неравнодушные люди, готовые прийти на помощь в трудный момент.

Хотим сегодня поделиться историей спасения пациента, которая, ко всеобщей радости, закончилась благополучно.

46-летний житель города Липецка ехал на машине вместе с женой и в дороге почувствовал себя плохо: внезапно появились жгучие боли за грудиной. По счастливой случайности, поблизости находилась бригада сотрудников ГИБДД, которая на посту патрулировала дорогу. Женщина обратилась к ним с просьбой помочь доставить мужа в больницу. Сотрудники ДПС: Алексей Пасынков и Сергей Каширин помогли мужчине пересесть в патрульную машину, включили мигалки и в течение 2 минут доставили больного в приемное отделение РСЦ №2.

Мужчина был экстренно госпитализирован в палату интенсивной терапии кардиологического отделения для больных с ОИМ и ОКС. Дежурным рентген-хирургом в срочном порядке была проведена экстренная коронарография с последующим стентированием инфаркт-зависимой артерии. Сейчас, благодаря своевременно оказанной помощи, пациент чувствует себя хорошо и говорит огромное спасибо своим ангелам-спасителям, в роли которых выступили врачи БСМП №1 и сотрудники ГИБДД.

Хочется отметить, что именно быстрая транспортировка пациента в медицинскую организацию позволила спасти ему жизнь и минимизировать риск развития осложнений после перенесенного инфаркта миокарда.
Врачи РСЦ №2 кардиологического отделения для больных с ОКС и ОИМ выражают благодарность сотрудникам ГИБДД за содействие и небезразличное отношение к людям!

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы, друзья!

На фото: зав. РСЦ №2 Гиндлер А.И., зав. кардиологическим отделением для больных с ОКС и ОИМ Чопоров С.П., рентген-хирург Есаян Ж.Д., врач анестезиолог-реаниматолог Портманн Е.В., врач-кардиолог Илюхин К.О., врач-стажер Костенко Е.В., сотрудники ГИБДД: Сергей Каширин и Алексей Пасынков.

#БСМП1
#СпасаемЖизни
#БлагодарностьПациента

1 ИЮНЯ - ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!

Для здоровья ребенка физическая активность важнее экранного времени.
В мире, где технологии становятся все более неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, дети проводят все больше времени перед экранами телефонов, планшетов и компьютеров. Однако важно помнить, что физическая активность имеет ключевое значение для здоровья и развития детей.

✅ Физическое здоровье
Регулярные физические упражнения способствуют укреплению мышц, костей и сердечно-сосудистой системы детей. Они помогают поддерживать здоровый вес, улучшают координацию и гибкость, а также способствуют общему физическому благополучию. В то время как долгое время перед экраном может привести к снижению физической активности и ряду проблем, связанных с ожирением и другими заболеваниями.

✅ Психологическое благополучие
Физическая активность не только положительно влияет на физическое здоровье, но также оказывает благотворное воздействие на психическое состояние детей. Упражнения способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и сон. В то время как длительное время за экраном может привести к изоляции, ухудшению эмоционального состояния и проблемам с концентрацией.

✅ Социальное взаимодействие
Физическая активность часто связана с командными видами спорта или играми на открытом воздухе, что способствует развитию социальных навыков у детей. Взаимодействие с другими детьми, совместные тренировки и игры способствуют формированию дружеских отношений, учат работать в команде и развивают навыки общения. В то время как избыточное время перед экраном может привести к изоляции и отсутствию живого общения.

✅ Рекомендации родителям
Родителям важно поощрять детей к занятиям физической активностью и контролировать время, проведенное перед экранами. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, игры на улице - все это способствует здоровью и развитию ребенка. Важно создать баланс между экранным временем и физической активностью для обеспечения полноценного развития.

☺Помните, что здоровье - это самое ценное богатство, которое мы можем подарить нашим детям!

Профилактика чумы

Чума – особо опасная природно-очаговая инфекция, при которой характерны высокая летальность и возможность быстрого эпидемического распространения.

Возбудитель - чумная палочка рода иерсиний, которая высокоустойчива во внешней среде: в различных субстратах сохраняется от 1 до 6-7 месяцев. Возбудитель чумы постоянно существует в природе и поражает грызунов, являющихся основными носителями этой инфекции.

Каждый случай чумы людей является основанием для объявления чрезвычайной ситуации в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения Российской Федерации.

Переносчиками чумы являются эктопаразиты животных и человека (блохи, иксодовые и гамазовые клещи).

Источники инфекции – больные животные и больной человек.
Чрезвычайную опасность для людей представляют больные чумой сельскохозяйственные и дикие промысловые животные (верблюды, сурки, зайцеобразные, лисы и др.), а также сырье животного происхождения (мясо, субпродукты, шкуры, кожа, шерсть).

Пути заражения чумой:

1. Трансмиссивный (при укусах блохами, заразившихся на больных грызунах, верблюдах или человеке). Заражение человека может произойти также при раздавливании блохи на коже во время расчесывания. В этих случаях человек заболевает кожно-бубонной, бубонной формами чумы.

2. Контактно-бытовой (через кровь, выделения больного человека, зараженных животных).

3. Воздушно-капельный и воздушно-пылевой пути (при снятии шкурок и разделке туш, в результате контакта больного легочной формой чумы со здоровым человеком). При таком пути заражения у человека также развивается легочная форма чумы.

4. Пищевой путь (при употреблении в пищу инфицированного мяса животного).

Симптомы заболевания.

Инкубационный период при чуме составляет в среднем до 6 суток (легочная, септическая форма чумы – 1-3 суток, бубонная форма чумы – 3-6 суток), у вакцинированных людей – до 8-10 суток.

Для чумы характерны: внезапное начало, сильный озноб, резкий подъем температуры (до 39ºС и выше), слабость, головокружение, сильные головная и мышечная боли, тошнота, рвота, бред. Отмечаются гиперемия конъюнктивы, зева, сухость слизистых полости рта, язык обложен («меловой язык»), миндалины увеличены.

Меры профилактики.

В комплексе мер профилактики и борьбы с чумой решающая роль принадлежит мероприятиям, исключающим завоз инфекции из других стран и предупреждающим возникновение заболеваний в энзоотических очагах.

Для профилактики завоза чумы из других стран большое значение имеет строгое соблюдение всеми странами международных санитарных правил.

Для предотвращения заражений человека на территории природных очагов чумы осуществляют истребление носителей и переносчиков возбудителя чумы.

При выявлении на территории природных очагов эпизоотических проявлений чумы (выделение чумного микроба от носителей и переносчиков чумы), руководители противочумных учреждений определяют необходимость вакцинопрофилактики населения, подверженного повышенному риску заражения (животноводов, заготовителей фуража и сена, фермеров, охотников, сезонных рабочих, организованных строительных и изыскательских групп, вахтовых смен добывающей и перерабатывающей промышленности). Решение о проведении вакцинопрофилактики принимает санитарно-противоэпидемическая комиссия.

На территории страны, неблагополучной в эпидемическом отношении по чуме, следует придерживаться следующих правил:

1. Строго соблюдать меры личной гигиены: тщательно мыть руки перед едой, употреблять в пищу доброкачественную кипяченую воду, хорошо вымытые овощи и фрукты.

2. Использовать средства для предупреждения укусов блохами.

3. Избегать ночевок вблизи нор грызунов.

4. Содержать в чистоте жилые помещения и рабочее место. Своевременно проводить очистку помещений от мусора, пищевых отбросов.

5. Хранить пищевые продукты в закрытой таре, не допускающей проникновение грызунов.