Публикации

Как понять, что у меня поднялось давление?📈
⠀
Часто это происходит бессимптомно. Дело в том, что если у вас постоянное давление выше нормы, то организм "привыкает". Чаще всего такими симптомами как:, головная боль, шум в ушах, слабость - возникают при резких скачках давления. Поэтому давление рекомендуется измерять регулярно, даже если ничего не беспокоит.
⠀
Когда стоит обратить внимание:
⠀
🔺️У вас повышенное артериальное давление, если показатели колеблются в диапазоне 130-140/85-90 мм рт.ст.
⠀
🔺️Стоит подозревать артериальную гипертензию если у вас систематически показатель свыше 140/90 мм рт. ст..
⠀
Если выподозреваете или не хотите допустить гипертонию, то придется скорректировать привычки и образ жизни.
⠀
✅️Поддерживайте здоровый вес. Именно лишние килограммы провоцируют повышение давления.
⠀
✅️ Старайтесь избегать солёной пищи. Минимизируйте количество насыщенных жиров и алкоголя.
⠀
✅️ Занимайтесь спортом или много ходите.
⠀
🩺 Лечение:
💊 Лекарства для лечения подбираются индивидуально. Как и чем лечить гипертонию подскажет врач-терапевт или кардиолог.
⠀
☎️ Телефон для записи: 34-25-05
📍Ждём вас по адресу: Липецк, Гагарина 69

Есть родинки на лице? Хотите удалить?
И при этом не навредить своему здоровью? Три совета.

➡️Выбирайте клинику, а не косметологический кабинет. Удалять родинки должен только врач-дерматолог.  Врач сможет определить характер новообразования и может ли быть эта родинка злокачественной, а при подозрении отправит на гистологию.

➡️Чем лучше удалять?
Лазер малоинвазивен и почти безболезнен. Луч действует только на родинку и не затрагивает здоровые ткани, поэтому после такого спососба самая быстрая реабилитация и отсутствие шрамов.

➡️Важно помнить, что большинство родинок являются безопасными и не требуют обязательного удаления. Однако, если родинка меняет форму, цвет, размер или вызывает дискомфорт, то важно обратиться к дерматологу для оценки и рекомендаций.

☎️ Телефон для записи: 34-25-05
📍Ждём вас по адресу: Липецк, Гагарина 69

Зуб ноет от 🍦мороженного или холодной воды? Ждать или обратиться к стоматологу?
⠀
Давайте сравним сколько будет стоить лечение кариеса, если поймать в самом начале.⬇️
⠀
Конечно, стоимость зависит от состояния зуба и насколько сильно он разрушен. Иногда маленькое пятнышко на поверхности, при лечении может оказаться глубоким поражением тканей. Но, если у вас уже проявляются первые симптомы кариеса такие как реакция на холодное или горячее, значит, что процесс разрушения зуба уже идет.
⠀
В нашем медицинском центре Медэра вам помогут решить проблемы с зубами.👍
⠀
🔺️Лечение поверхностного или среднего кариеса стоит от 3150 до 5800 руб.
⠀
🔺️Лечение другого кариеса / кариеса депульпированного зуба от 3400 до 6600 руб.
⠀
Но если проблема разрастается до пульпита, то цена становится еще больше, а лечение может занять несколько посещений вместо одного. Ходите на профилактические осмотры и решайте проблемы вместе с врачом на самой ранней стадии их развития.
⠀
☎️ Телефон для записи: 34-25-05
📍Ждём вас по адресу: Липецк, Гагарина 69

Нерегулярный менструальный цикл. Что делать?

Когда гинекологи говорят про нормальный цикл, то подразумевается, что менструация наступает через 21-35 дней, после последней и длится около 2 - 7 дней. Бывают незначительные колебания в один или два дня. Но если вы сами не можете примерно представить когда у вас начнется менструация, сколько она будет длиться, если у вас вдруг случается маленький перерыв между циклами или выделения никак не заканчиваются, то обязательно нужно к гинекологу. Не ждите, что пройдет само.

Почему👇
🔸️ Одной из частых причин становятся гормональные сбои. Дефициты или избытки в работе щитовидной железы могут сбивать цикл. Гормоны лечатся гормонами, и никакие БАДы не помогут.

🔸️ Причиной могут быть хронические воспалительные процессы органов малого таза и здесь, скорее всего, понадобятся антибиотики. Грелки и прогревания могут ухудшить состояние.

🔸️ Более того, любые проблемы с яичниками часто на первых порах проявляются именно в нерегулярности цикла. Есть ли новообразования или что именно произошло может сказать только УЗИ и лечение подбираться индивидуально.

Поэтому, если у вас нерегулярный цикл - запишитесь к гинекологу, и врач поможет решить проблему.

☎️ Телефон для записи: 34-25-05
📍Ждём вас по адресу: Липецк, Гагарина 69

Ставить ли спираль? Почему это один из самых удобных методов контрацепции➡️
 
❓️Не хотите пить таблетки по расписанию? 
 
✅️Спираль устанавливается на 3-5 года.
 
❓️Боитесь непредсказуемых побочных реакций?
 
✅️Не влияет на либидо, неощутима и незаметна, в том числе при половом акте. Более того, спирали устанавливают даже во время лактации: безопасно для ребенка, количество и состав молока от этого не изменяются.
 
❓️Хотите запланировать беременность на попозже?
 
Спирали не влияют на фертильность, и забеременеть можно уже в следующем цикле.
 
Из неудобств - устанавливает и вынимает спираль только гинеколог. Самостоятельно это сделать не получится. На консультации врач осмотрит вас и подберет наилучший вид спирали из учета особенностей организма и пожеланий.
 
☎️ Телефон для записи: 34-25-05 
📍Ждём вас по адресу: Липецк, Гагарина 69