Публикации

КАК ПИТАНИЕ МАТЕРИ ВЛИЯЕТ НА ВКУСЫ И ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА

Наше пищевое поведение зависит не только от генов, но и от воздействия внешней среды. Например, питание матери во время беременности и грудного вскармливания прямо влияет на организм ребёнка. Уже тогда появляются привычки, которые останутся и у взрослого.

Питание будущей мамы влияет на вкусовые предпочтения ребенка еще на этапе беременности. Органы обоняния и вкуса ребенка начинают формироваться уже на ранних сроках. Пища, употребляемая матерью, может оказать влияние на амниотическую жидкость, через которую ребенок получает первые "кулинарные" впечатления.

Как показывают исследования, будущие мамы, которые употребляют разнообразную пищу, способствуют более широкому формированию вкусовых предпочтений у своего малыша. Если беременная женщина включает в свой рацион разные виды овощей, фруктов и белковых продуктов, это может способствовать более полному восприятию различных вкусов в будущем.

Кроме влияния на вкусовые предпочтения, здоровое питание будущей мамы имеет множество других положительных эффектов. Правильно сбалансированный рацион обеспечивает организм ребенка необходимыми питательными веществами для нормального роста и развития.

Чтобы поддержать здоровое питание и вес в границах нормы во время беременности, вот несколько полезных советов:

Разнообразьте рацион. Включайте разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и питательными веществами.

Умеренность в потреблении калорий. Беременность не означает, что нужно "переедать". Следите за калориями, особенно если ранее имели лишний вес.

Пейте воду. Вода важна для нормального функционирования организма, особенно во время беременности. Употребляйте достаточное количество воды.

Питательные перекусы. Выбирайте здоровые перекусы, такие как орехи, фрукты, йогурт.

Обратитесь к специалисту. Важно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный рацион с учетом ваших потребностей и особенностей.

Питание во время беременности играет ключевую роль в поддержании здоровья как матери, так и будущего ребенка. Влияние питания на вкусовые предпочтения ребенка подчеркивает важность разнообразия и сбалансированности рациона. Наблюдение за весом в рамках нормы и забота о здоровье помогут создать благоприятные условия для развития малыша и гармоничной беременности.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» медицинская помощь становится ближе

Во всех районах Липецкой области, в том числе и отдаленных населенных пунктах, строят и модернизируют фельдшерско-акушерские пункты, а также оснащают их современным оборудованием.

Все ФАПы региона имеют доступ в интернет, что позволяет на месте записываться на приём к врачам. А ещё – проводить консультации с медиками районных поликлиник и узкими специалистами в режиме видеосвязи.

Текущая неделя посвящена борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.

Что такое гепатит С, как можно заразиться, чем он опасен и ответы на другие вопросы — читайте в карточках.

С 11 по 17 марта объявлена Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита C

Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.

В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.

Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы). Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

Защитись и будь на шаг впереди!

Друзья, сегодня хотим обратить ваше внимание на одну из самых опасных инфекционных болезней - гепатит C. Эта болезнь поражает печень и может иметь серьезные последствия для здоровья. Но не волнуйтесь, мы подготовили для вас полезную информацию о причинах возникновения этого заболевания и способах защиты от него.

Причины возникновения гепатита C:

1. Контакт с инфицированной кровью: например, при использовании нестерильных инструментов, общей зубной щетки, игл для уколов или контакта с кровью через татуировки и пирсинг.
2. Передача от матери ребенку во время беременности или родов.
3. Сексуальный контакт с инфицированным человеком без использования презерватива.
4. Переливание зараженной крови или органов от нездорового донора.
5. Процедуры диализа и гемодиализа.

Способы защиты от гепатита C:

1. Использование только стерильных инструментов при маникюре, пирсинге или татуировке.
2. Отказ от употребления наркотиков и соблюдение правил гигиены при внутривенном введении препаратов.
3. Использование презервативов для сексуальной защиты и предотвращения передачи инфекции.
4. Проверка донорской крови и органов на наличие гепатита С перед переливанием.
5. Регулярные проверки у врача.

Самая важная вещь - знание и осознанность.

Сделайте все возможное, чтобы не подвергаться риску заражения гепатитом C.

Забота о своем здоровье – это самое ценное, что у нас есть!
Делитесь данной публикацией и будьте здоровы!